开学将至暑假收心有妙招 免受假期综合征影响

爱玩是孩子的天性，在暑假，这个天性则展现得更为突出，从早到晚，玩得天昏地暗。然而暑期已过半，新学期将至，若再不收心则容易受到“假期综合征”的影响。那么如何在暑假的最后时期收好心思，免受“假期综合征”的影响呢？循序渐进调整作息时间“一到暑假孩子就没试过12点前睡觉。每天晚上不是和朋友一起出去，就是一个人闷在房间里玩电脑。”李女士的女儿刚上初二，小学时暑假就有这种情况，开学后老师就几次反应班上的“假期综合征”现象普遍，不少学生上课都无精打采，甚至睡觉的情况也时有发生。女儿属好玩、自觉能力差的类型，要靠她自己调整度过“假期综合症”则周期太长，容易耽误学业。于是李女士从女儿三年级的暑假开始，一到假期中期便开始着手调整女儿作息。循序渐进的调整并没有受到女儿的反抗。此举大大缩短了“假期综合征”的周期，往年女儿需要两个星期的调整，如今不到一周便可轻松进入学习状态。朋友交流减少开学恐惧心理提到开学，多数孩子对开学存在惧怕、逃避的心理，或因为假期作业还没完成、又将开始紧张的学习等情况。从而表现出慵懒、茶饭不思的消极“症状”。这时父母就应该循序诱导，可以让孩子给同学打个电话，谈谈暑期的活动和新学期的计划，唤起对学校生活和友情的向往。以此缓解孩子对重返学校的恐惧和逃避心理。和朋友一起营造学习氛围张女士的儿子才上小学5年级，张女士认为玩乐是孩子的天性，所以往年一放暑假便完全撒手让孩子自由玩乐。而暑假都过去大半了，暑假作业却一直没动，孩子心都玩野了，几次叮嘱孩子写暑假作业都无果而终。张女士便邀请儿子的好朋友到家里来，和儿子一起写暑假作业。这便给孩子一种“不是我一个人在学习”的印象，对暑假作业的抵触情绪明显减低。也让孩子在开学后较快地融入学习生活中。网络课程也可成为收心工具新东方在线中学课程产品负责人费丽达老师表示，从暑期后半段起，家长就要开始帮助孩子收心了，但在这过程中要以温和的方法为主，避免造成反效果，例如网络课程就是一个好选择。家长可以从调整孩子的作息时间开始，通过网络课程让孩子们逐步恢复学习状态。家长曾女士说，她每天定时陪孩子学习两个小时的在线网络课程，一方面可以帮助孩子巩固补习学过的知识点、预习自学新课程；另一方面也让孩子通过网络学习顺利过渡到新学期的课程学习中。她表示，孩子喜欢玩电脑，网络课程又省时省力，孩子非常喜欢。