俗语：精足不思淫，气足不思食，神足不思眠，是什么意思？涨知识

初看这句话的时候，我觉得好像有哪里不对，后来才发现，是不是这三句话里面都多加了一个“不”字。如果去掉“不”字，变成“精足思淫，气足思食，神足思眠”是不是更准确呢？

你看是不是这样解释，精力足了，才会想两人之事，应了中国那句古话”饱暖思淫欲”。气力足了，才能吃饭，不吃饱饭，哪里来的气力呢？精神好是因为睡眠足，没有足够的睡眠，如何才能神清气爽呢？但是为什么农村人偏偏在这其中加了三个“不”字呢？

其实这是古时中国人一直在追求的一种高超境界，我们单个单个来分析，“精足不思淫”，也就是要求人们即便是你精力旺盛，也要把精力放在更高的境界追求上，而不是放在两人之事上。

天天想着两人之间的那点事，你的趣味就太低了，作为当代有为青年，在广阔的天地舞台间，又碰到了国家建设的大好时机，能够为国出力报效的地方太多了，怎么能让自己局限在小小的两人之欢上面呢？这种境界是我们一直在追求的，而且是我们能够做得到的。

“气足不思食”，是道家的一种境界，也就是说，如果你的气场足够的话，那么连饭都可以不用吃了。这是真的哟，中国名山大川，到处是有道的高僧，他们一般情况每天只吃早晚两顿饭，不吃午饭，也不会饿，而且大部分人都长寿。这就是一种修行，重在提气养生，以气补身。

而要做到这一点，就必须要抛开世俗的羁绊，开阔心胸，将自己的眼光放得更远，不为一点小事而激动。当你有了足够的气场或气量的时候，你会发现，整个人的境界和层次都提高了一大截。

“神足不思眠”，也是佛家和道家修行的至高境界，意思是说，如果你的精气神足够的话，长时间不睡觉也没有问题，甚至可能都不会想到要去睡觉。如何才能做到精气神旺盛呢？

其实跟“气足不思食”是一样的，要能做到拿得起，放得下，心中有执念，有精神支柱。红军长征过草地时，那里到处是沼泽，根本不具备睡觉的条件。不要说一晚上，就是一个小时也不可能让你睡得下去，可是红军战士们硬是靠着自己顽强的毅力，不眠不休，走出了草地。

这种精气神从哪里来？就是因为他们心中有对胜利的无限渴望，他们坚信一定能走出草地。精神的力量将会帮助我们战胜生活中的一切困难。

“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”这句农村老话实际上表达的是中国人所渴望的一种带有正能量的生活追求，正是这种追求多年来引领我们克服一个又一个困难，走向一个又一个胜利。

世上本来没有什么难事，难事都在于心中的畏惧，当你气足了，精气神有了，不想两人之事了，什么样的困难在你的面前都变成了小儿科。这是我对于三句话的理解，不知道各位觉得如何呢？