短短6句话，惊醒无数人，值得收藏！

01
人生1条路：走自己的路。
生活是自己的，把自己活好，才是最重要的。
别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。
唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事。
走自己的路，过自己的生活，不仅是物质上的形式拥有，更是内心的一种充满丰盈与幸福的状态。
走自己的路，做自己的梦，心中有光，才不会随波逐流，活出精彩，终究有人欣赏你。
02
人生2件宝：身体好，心不老。
叔本华说：幸福十占其九依赖于健康，只要保持健康，一切也就成了快乐的源泉。
生活充满很多的诱惑，金钱，权利，地位，可如果没有一个好的身体作为保障，这些又有什么用呢？
身体好是获取其他一切的资本，有颗不老的心更是永葆年轻的致胜法宝。
许多人活到中老年，最后悔的不是衰老，而是想做些什么，却不敢尝试去做。
都说人不是慢慢变老，而是在一瞬间变老的，那些从内心认老的人，才是真的老了。
身体好，老了不遭罪；心不老，才能开开心心过生活。
要做到“身体好、心不老”，不妨从下面几点做起：
·
脾气小一点
·
多点感恩，少点抱怨
·
吃饭荤素搭配，切忌暴饮暴食
·
敢于尝试新鲜事物
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每天坚持多喝水
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充足的休息
·
坚持锻炼身体
03
人生3种朋友：知你懂你的朋友、直言不讳的朋友、患难与共的朋友。
人这一生，离不开朋友，朋友是人生路上的伴，朋友是遮风挡雨的伞。
年轻的时候，总以为朋友多了路好走，人到中年，经历一些事，才幡然醒悟：知己两三，胜过朋友万千。
1、知你懂你的朋友
一个知你的朋友，熟悉你的脾气，了解你的性格，知晓你一切喜好。
一个懂你的朋友，理解你的难处，体谅你的辛苦，会对你感同身受。
和这样的朋友在一起，能谈诗和远方，能聊苦和惆怅，没有忌讳，相处随意。
2、直言不讳的朋友
一个时刻提点你的朋友，不会阿谀奉承讨好你，不会赔尽笑脸逢迎你。
在你成功时，提醒你低调，不要骄傲；在你迷茫时，鼓励你前进，指明方向。
让你少走歪路，多走正路，对你实话实说，直言不讳。他是你的良师益友，是你的命中贵人，值得你用心珍惜，好好对待。
3、患难与共的朋友
世人万千，朋友有限，能雪中送炭，患难与共的朋友，更是少之甚少。
大多数朋友闻利来，利尽散，都是有利可图才把你陪伴。
但如果你身边有这样的人，在你落魄时，伸出援手，在你有难时，尽心相助，同你患难与共，祸福共担，他就是最真心最靠谱的朋友。
04
人生有4苦：看不透，舍不得，输不起，放不下。
世人常说的人生四苦：看不透，舍不得，输不起，放不下。
第一苦：看不透
每个人都会遇到走不通的路，悟不透的理，猜不透的人。
也都会经历一些挫折和坎坷，遇到一些苦涩和苍凉，碰到一些无奈和抓狂。
看不透这些，容易成为心理负担，深陷于此，折磨自己。
不妨凡事看开点，心简单些，人就轻松了许多。
看不透，是一种痛苦，看开，是一种智慧。
第二苦：舍不得
舍得舍得，有舍才有得。
舍的是欲望，得的是蓝天；舍的是执着，得的是欢喜。
舍不得，便永远得不到。
第三苦：输不起
人生是一场赌局，有输有赢，如果害怕输不起，那就永远赢不了。
输不起的人，畏手畏脚，瞻前顾后，束缚思想，捆绑行动。
输不起的人，最后输掉的，恰恰是自己的一生！
第四苦：放不下
放不下享誉的声望，容易名誉扫地；
放不下曾经的感情，容易情乱迷心；
放不下手中的权利，容易身败名裂；
放不下脸上的面子，容易颜面扫地；
放不下拥有的地位，容易一无所有；
放不下，是人痛苦的一大来源。
05
人生5句话 ：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。
1、再难也要坚持
一旦做出选择，不管前方等待的是什么，都要坚定地走下去。
也许此刻情况非常糟糕，可冬天已经来了，那春天还会远吗？
只要还在坚持，希望就还在，一切就有可能！
2、再好也要淡泊
满招损，谦受益。幸福，不在于富足，而在于满足。
多一份淡泊，少一份自满，事业路才会越走越宽，
多一份淡泊，多一份满足，人生路才会越走越远。
3、再差也要自信
尺有所短寸有所长，不必仰望别人，自己亦是风景。
学会欣赏自己，也许自己不是最好的，但总有一面是别人比不上的：你羡慕我自由，我羡慕你有稳定的工作；你羡慕我有房有车，我羡慕你没有房贷车贷……
没必要羡慕谁，仰望谁。?要知道，你看别人时是风景，别人看你时，也是风景。
4、再多也要节省
节省，并不是不花钱，而是把钱花在刀刃上，做对的事情，让自己越来越富足。
节省，可以培养人的心性，不为钱财而迷惑；节省，可以树立正确人财富观，付出努力才能开花结果，而不是坐享其成。
5、再冷也要热情
生活常常会有不如意的事情发生，很多人面对困境时，唉声叹气，得过且过。
而有热情的人，能把单调乏味的工作变得生动有趣；有热情的人，可以感染周围的亲朋好友；有热情的人，能把柴米油盐过成诗书画意。
生活，贵在热情。
06
人生6财富：自信、骨气、信念、梦想、知识、健康。
1、洋溢在脸上的自信
爱迪生说：“自信是成功的第一秘诀。”
的确，自信就像一束光芒，能照亮前进的路程；自信就像一汪大海，能开阔世人的心胸。
唯有自信，方能从容！
2、融化在血液里的骨气
抬头应该有骨气，低头应该有勇气。
微笑着抬头，不自满，骄傲的低头，不自卑，一抬一低间，体验为人乐趣，一低一抬时，保持人格魅力！
骨气，是人格的硬度。有了骨气，就有一种气势，腐蚀近不了身，诱惑入不了心。
3、深入灵魂的信念
一直觉得，有什么样的信念，就有什么样的人生；没有正确信念的人，将过着迷失的一生。
不忘初心，方得始终。
不要因为走得太远，就忘记了为什么而出发；不要因为途中乱花渐欲迷人眼，就迷失了前进的方向。
4、藏在心中的梦想
只要心中有梦想，不管处于什么样的年纪，也不管走得有多慢，人都因为有梦想而精彩。
有梦想的人，一直对生活充满热情，哪怕走过半生，依然是年轻的模样，历经千帆，依然芙蓉满脸。
5、丰盈大脑的知识
知识是什么？
知识是你与他人交往时，展现自我的素材；
知识是你走向社会时，取得成就的基石；
知识是你身临绝境时，死而后生的良药。
知识不一定能改变命运，但知识一定能改变一个人，腹有诗书气自华！
6、伴随一生的健康
人这辈子，最大的财富不是钱，而是健康！
钱没有了，可以再赚，房没有了，可以再买，唯独身体垮了，生命没了，再也不会回来！
人活一世，健康最重，生命最贵。
珍惜父母给你的生命，珍惜现在健康的身体，平平安安过日子，快快乐乐度余生，伴随一生的健康，才是最大的财富！
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【7个方法，逼自己优秀起来！】每天读书。学一门新语言：给自己新的机会。离开舒适地带：太舒适只会让你停滞不前。克服害怕心理：恐惧让人无法进步。用30天挑战一个目标：去完成一个对自己有益的目标。每天坚持运动。写一本人生手册：你的价值和目标，会推动你的进步。

2021-07-24

转载 大连心理咨询师杨光新浪博客

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