危险！这四种食物尽量别给宝宝吃，严重时会引发休克
夏天来了，又到了被各式各样水果占满肚子的季节了！都说水果有益健康，那么时刻都渴望给宝宝最好生活的父母们，又怎么能错过夏天最好的馈赠呢？
不过，水果虽好，却不能贪吃。此前，已经有新闻报道，不少民众，特别是小朋友，由于过量服用荔枝而导致消化道不适、低血糖，甚至引发休克，酿成悲剧。
为什么营养价值如此丰富的水果却会威胁宝宝的健康？给宝宝挑选水果时，又该注意哪些问题呢？今天就让我们聊一聊这个话题~
这些水果宝宝不能多吃！
《中国居民膳食指南》指出，宝宝6个月左右，可以添加水果泥作为辅食。等到7~12个月左右，可以进食一些水果块；1岁以后，就可以给宝宝喂食一些可以啃咬的水果，以锻炼宝宝的咀嚼能力。
不过，虽然水果所提供的的维生素对宝宝的成长至关重要，但是在挑选水果时，也要尽量避免以下几种水果，以免对宝宝的健康造成伤害—
荔枝
荔枝虽然营养价值丰富，但是如果食用方式不当或者大量进食，很有可能会出现头晕、心慌、口渴等症状，严重时甚至会抽搐或者突然昏迷。
这主要是因为荔枝中含有次甘氨酸A和α-亚甲基环丙基甘氨酸毒素，这两种毒素相结合，容易干扰葡萄糖的生成。
因此，对于机体调节能力较差的老人和小孩，短时间内大量服用荔枝，很容易造成急性低血糖，也就是我们常说的荔枝病。
图源：www.ssyer.com
不要在空腹的状态下食用大量荔枝
儿童一次性食用荔枝不要超过5颗
荔枝切勿整颗吞食，以防窒息
不吃未成熟的荔枝
芒果
香甜软糯的芒果，也是很多小朋友的最爱。但是，很多小朋友吃完芒果之后，嘴边经常出现红肿、瘙痒，甚至是起小皮疹的现象。
这其实是因为芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质，会对黏膜产生刺激从而引发过敏。再加上儿童的皮肤较薄，更加增大了过敏的可能性。
未成熟的芒果含有的过敏成分更多，家长在给儿童喂食的时候，应该尤其注意。
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吃芒果时，最好将芒果切成小块，再送入口中。防止芒果直接接触皮肤，造成过敏。
吃完芒果之后，要及时清洗面部和手部。
无花果
无花果大家应该都很熟悉啦，不仅实用价值高，而且药用价值也很高，经常被当做一味药材，治疗咽喉肿痛，燥咳声嘶等多种疾病。
不过，由于无花果内含有呋喃香豆素这种光敏性成分，因此大量食用之后，如果不做防晒，很容易被紫外线晒伤，甚至患上日光性皮炎。
除了无花果以外，柠檬、香菜、芹菜、等食物中也含有类似的成分，家长们在日常生活中，一定要注意合理食用量。
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减少食用量
注意防晒，避免长时间处于阳光直射的区域
柿子
柿子不仅口感清爽脆甜，被誉为“最甜的金果子”，而且还具有生津止渴，清热止血的功效，营养价值很高。
但是，这样口感营养价值兼具的水果，如果错误服用，也会引起消化不良甚至是胃穿孔。
这主要是因为柿子中含有大量的果胶和鞣酸，这两种物质如果一旦跟人体内的蛋白质发生结合，会迅速产生沉淀物，形成胃结石。尤其是没有熟透的柿子，鞣酸含量更多，误食之后，形成胃结石的可能性更大。
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不要吃未成熟的柿子
不和高蛋白的食物一起服用
胃肠功能不好的儿童，最好不要食用柿子。胃肠功能正常的儿童，一天以食用1个柿子为宜。
吃水果的正确打开方式
虽然某些水果不能多吃，但是我们也不能为了躲避潜在的风险，就彻底不让孩子摄入其他水果。毕竟，水果当中的有机酸和维生素含量是蔬菜或其他食物所不能比的。
想要给宝宝合理投喂水果，以下事情就要注意啦！
尽量选择性味平和的水果
在给孩子喂食水果之前，最好观察一下他们的身体状态。如果有积食或者消化不良的状况出现，最好等症状消失之后，再吃水果。
除此以外，家长在挑选水果时，也尽量挑选性味平和的种类，一方面能补充维生素，另一方面也可以保护孩子脆弱的消化系统。
苹果、葡萄、百香果、柠檬、枇杷、西瓜、桃子、樱桃等等都是适合宝宝食用的水果。
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尽量不喂食鲜榨果汁
很多家长都觉得宝宝抱着水果啃比较麻烦，于是选择直接榨成果汁给宝宝喝。毕竟有一句话说的是，浓缩的就是精华。
但事实却不是这样的！
首先，在制作果汁的过程中，大部分果肉都会被当做残渣倒掉。这样一来，果肉当中的纤维素、维生素等营养元素也会随之大量丢失，宝宝喝下去的营养成分少之又少。
其次，喝果汁，等于让人体在短时间内摄入大量糖分，这对于血糖调节机制尚未成熟的宝宝来说，是一份巨大的压力。
而且，啃食水果不仅仅是补充维生素的过程，更是锻炼儿童口部肌肉的过程。因此，家长最好给孩子吃新鲜的水果，而不是直接喝鲜榨果汁。
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夏季正值水果大量上市的季节，各位家长在给孩子挑选水果时，也要睁大眼睛。千万不要为了补充维生素，而伤害的宝宝的健康。
水果虽好，也不要贪吃哟~