让银屑病自愈的黄金阶段！一定要认真看完!

牛皮癣的发病过程，会依次经历三个时期，

1.发展期
出现在牛皮癣刚发病时，癣发红，向周围浸润，面积不断扩大，有瘙痒表现，表面只有少许白色皮屑。等癣发展到一定程度，就不再发展，癣面积扩大，周围变白，癣层变厚，这时，牛皮癣就进入了稳定期。

2.稳定期后
如果癣面积变小

3.消退期。
完整的牛皮癣变化过程应当是包含了以上三个时期，一般牛皮癣夏季会减轻，是季节上天然的消退期。但是如果牛皮癣发病后治疗不当，则会破坏癣的自然周期，看不出这三个典型时期。这也是造成牛皮癣难治的最重要原因。

最常见的就是激素性牛皮癣，癣发红，癣不再高于皮肤，癣被压制在皮肤层之下。皮肤细胞正常的免疫能力和代谢能力被破坏。

牛皮癣康复的首要条件就是停用各种激素药膏、西药药膏，停止吃各种治疗牛皮癣的口服药，让皮肤把原来的药物代谢掉，让皮肤恢复原有的代谢能力。

我们可以发现，夏天，牛皮癣很多会减轻，进入消退期。这是因为气温变化引起体内代谢加快，进而导致皮肤代谢加快，而出现的一种假愈现象。所以，一到秋天，又会旧疾复发。很多夏天看不出的癣一到秋天又出现了。

那么，应该如何解决呢？不依赖外界环境，而是依靠自身的自然代谢能力加强。最关键的一点就是坚持每天体育锻炼。

通过锻炼排汗，来增强机体以及皮肤的代谢能力，牛皮癣就可以逐渐消退乃至痊愈。当然，保持患处通风干燥也是牛皮癣修复的重要因素。