九玄针略第三篇二月令大肠经养护篇
第三篇 二月令大肠经养护篇
九玄堂根据月令,预判庚子年二月多出腹痛、肠鸣、便秘、泄泻、咽喉肿痛等疾病。
因此,养护大肠经,增加大肠功能十分必要。平时可以多食油茶、方城烧麦等,可以起到清热、通便的作用。
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因人而异所造成的疾病不同,因此应注意大肠经的养护。
大肠居腹中,其脉络肺而为表里,上接小肠,下为肛门。大肠接受小肠下注的内容物,吸收剩余精华后,使之变化为粪便,排出。手阳明大肠经从食指末端起(商阳),沿食指挠侧缘(二间、三间),出第一二掌骨间(合谷),进入两筋(拇指伸肌腱和拇短伸肌腱)之间(阳溪),沿前臂桡侧(偏历、温溜、下廉、上廉、手三里),进入肘外侧(曲池、肘髎),经手上臂外侧前边(手五里、臂臑),上肩,出肩峰部前边(肩髃、巨骨,会秉风),向上交会颈部(会大椎),下入缺盆(锁骨上窝),散落肺,过横膈,属于大肠;上行的一支从锁骨上窝上行颈旁(天鼎、扶突),通过面颊进入下齿槽,出来挟口旁(会地仓),交会人中部(会水沟),左边的向右,右边的向左,上夹鼻孔旁(和髎、迎香,接足阳明胃经)。
本经异常变动表现为牙齿痛和颈部肿胀。
本经腧穴主治头面、五官、咽喉病、热病及经脉循行部位的其他病症。
大肠经养护时间为农历二月,在一天当中,卯时,也就是凌晨5点到7点为大肠经循行时间。
中医对于疾病进行望闻问切四诊合参和经络辩证。
望诊:颈肿、目黄、青筋斑点、口眼歪斜等。
闻诊:大便臭秽或服用其他药物气息。
问诊:齿痛、颈痛、咽喉肿痛、鼻衄、目黄口干、肩臂前侧疼痛、拇指、食指疼痛、活动障碍、青筋斑点、多肠胃功能减弱、疳热虫积、便秘、肠炎、便溏、嘈杂满痛、干呕、干咳、头痛发热、汗出怕风、高热、下痢、小儿惊痫、癣疮、痔疮、萎缩性鼻炎。
切诊:寒邪外侵或内伤生冷,脉多沉迟;热邪袭大肠,脉多滑数;久泄不止,脉多细弱;积滞内停多沉实或弦数。
如若出现大肠经病症现象,此经会出现经络反应。
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针对以上提到的各种症状,可以从针灸和药物两方面对大肠经进行梳理。
二月养护暨大肠经养护针方
阳溪、偏历、温溜、曲池、太渊、列缺。
此方案为大肠经针灸配方,可按照以上方案进行针刺,不会扎针,可以按摩。
快速小针方:便秘
症状:实证:脘腹满闷,口渴唇赤,不思饮食,大便燥结难下,舌苔黄腻。虚症:脘腹不胀,口微干,面色萎黄或两颊色赤,大便秘结难下。
可取天枢穴、上巨虚,进行针刺或按揉,以快速缓解症状。
十八岁以内青少年儿童要注意禁针,可以一二针进行刺激性泻火或放血。
二月养护暨大肠经养护药方
生地、熟地、桃仁、红花、当归、甘草、升麻、麻仁、大黄、秦艽、防风。
可以按照此方案进行热敷或擦洗,每次30-40分钟,日两次。
单品药物养护方案
单品药物养护方案大肠经过,以丹参粉2克开水浸透敷于温溜穴或曲池穴,水灸或艾灸30-40分钟,以达到活血祛瘀,调经止痛,养血安神,凉血消痈之功效。
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小偏方:便秘
1.将一把葱捣碎拌成饼状,贴在肚脐中,用热水袋装开水熨葱饼,注意不要造成烫伤。
2.连须葱头5个,生姜1块,食盐9克,豆豉10粒,上药共捣成饼状,烘热后贴脐上,胶布固定,良久大便可通。如不通,可再敷。
饮食禁忌及建议
在平时生活中,我们要养成良好的饮食习惯来养护大肠,尽量避免辛辣刺激性食物,如辣椒、生葱和大蒜等,油炸食物也要少吃,肠道清洁才会健康常伴。可多吃一些膳食纤维较多的食物,例如香蕉、蘑菇、海藻、木耳、燕麦、豆类、五谷杂粮、芹菜、白菜、菠菜、玉米糠和小麦糠等,这些膳食纤维可以加快肠胃蠕动,促使排便,吸附及清除体内毒素,预防及改善便秘。平时还应该多运动,促进肠道健康。
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二月,春雷响,万物长。此前,动物入冬藏伏土中,不饮不食,到了二月,天上的春雷惊醒蛰居的动物。春雷隐隐,看似惊醒了冬眠的各种虫蚁,其实也是天地阳气复苏,草木、虫蚁都恢复了活力。许多花开,娇艳芬芳,春色满园关不住,正是时也。
二月正处乍暖还寒之际,冷暖空气交替,也是阴阳二气交替变化频繁之时,因此无论在个人运势上还是健康养生方面都是一个很重要的时期。进入春天,天气渐渐转暖,减衣服要慢一些,千万不要感到天一热,马上把厚衣服脱掉,这样非常容易感冒或感染流行疾病。特别是老年朋友们,面对忽冷忽热的天气,更要注意保暖。