孩子越想学习越做不好?"瓦伦达效应"在作祟,父母要帮他避开
当父母的,哪个不希望自己的孩子未来能有能一番作为,为了帮孩子打好基础,许多父母从小就给他们报各种补习班,期望孩子的学习成绩能有所提高。大多数的孩子也能理解父母的苦心,然而有的时候,孩子越想学习越想进步,却越做不好!
孩子越想学习进步反而容易失利?
邻居老陈家的孩子就是这样的情况。老陈和妻子都是农村出身的,为了在城里站稳脚跟,他们夫妻俩到了三十多岁才生孩子。
儿子就要上初中了,但是成绩一直不温不火。老陈深知文化的重要性,希望孩子能考上好的初中。于是老陈咬咬牙,像很多城里的父母一样,给孩子报了补习班。儿子也懂事,在学校认真学习、补习班也认真上,作业功课从不落下,几乎没有休闲的时间。
但让老陈疑惑的是,孩子这么努力学习,成绩却不升反降。在一次家长会上,他向老师询问了原因。老师说:"你家孩子学习很努力,但是背负的压力太大了,总想着逼迫自己进步。他太想考出一个好成绩了,结果考试的时候太紧张,无法集中精力,最后考砸了"
从心理学的角度来说,孩子越想做好一件事情,最后越做不好,其实是"瓦伦达效应"在作祟!
"瓦伦达效应":
"瓦伦达效应"是心理学上著名的论断,它源自一个真实的事件。瓦伦达是美国一个著名的走钢索表演艺术家,多次成功挑战高难度的走钢索,技术十分稳健,在当地颇有名气。
有一次,他所在的艺术团接到了一个给重要客人表演走钢索的任务。瓦伦达明白这场表演的重要性:美国知名的人物都会来观看,这次成功不仅仅将奠定自己的地位,还会给艺术团带来前所未有的支持和利益。
在表演前一天,瓦伦达不停地琢磨自己的动作、每一个细节都在脑海里演练了无数次。表演当天,从来没有失误过的他和以往一样没有戴上保险绳。然而,这一次瓦伦达失误了,刚走到钢索的中间,他就因一个低级的失误摔了下来,一命呜呼。事后,瓦伦达的妻子痛哭流涕,说:"我就知道他这一次一定会出事"。
原来,表演前瓦伦达一直强调,'这次表演太重要了,我不能失败'。他太想成功了,以至于注意力都放在了成功或失败后会发生的事情上,而不是专注于走钢索本身。如果瓦伦达不那么患得患失专注于走钢丝,以他的经验和能力,肯定能成功地完成这个表演。
这就是"瓦伦达效应",简单来说就是当人们过于想做好一件事情,就容易患得患失,最后注意力都不在事情本身上,进而导致自己失败。
什么情况下孩子容易遇到"瓦伦达效应"呢?
①父母期望过高,孩子压力过大
大多时候,孩子之所以会出现"瓦伦达效应",是因为父母对他们的期望过高,以至于孩子背负上巨大的压力。比如有的父母给孩子报了好几个补习班,并且总是和孩子强调"我给你花了那么多钱,一定要考个好成绩"。
这就会使得孩子心理负担变大,害怕自己失败浪费父母的金钱,越是在意就越是容易考砸。考试前,孩子的心态过于紧张,往往会出现注意力无法集中的情况,最后成绩不理想。
②过于在意别人的目光
有的孩子也许没有背负来自父母的压力,但是却自己给自己创造压力。他们过于在意别人的目光,然后出现"焦点效应"。
焦点效应(spotlight effect) ,也叫做社会焦点效应,是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。孩子总觉得别人的目光都集中在自己身上,等着看自己的笑话。就会变得害怕失败,进而导致"瓦伦达效应"的出现。
③临时抱佛脚
在学习上很多孩子都有临时抱佛脚的情况,平时上课不认真听讲,复习也不认真。等到差不多考试了,才急急忙忙看书。
这类孩子进入考场前,往往会因为临时抱佛脚、准备不足而感到紧张。因为他们知道没复习好,担心自己考不好,排名靠后丢脸、成绩差被父母责骂等等。越想越紧张,以至于最后心思已经不在考试这件事情上了。
"瓦伦达效应"对孩子影响很大,父母要帮他避开:
①不以成绩"论高低"
孩子的学习成绩,是他们在学校里一个阶段性成果的体现,有的时候,成绩好坏并不能完全代表孩子能力的高低。但有的父母却喜欢以成绩"论高低",认为孩子的学习成绩就是一切,成绩不好就是失败。父母过于看重成绩,会给孩子带来很大的心理负担,就容易出现"瓦伦达效应"。
所以,父母要理性看待孩子的成绩,不以成绩论高低。也许孩子成绩不好,只是一时没发挥好而不是真的很笨。
②不给孩子过大的压力
父母也不要给孩子过大的压力,比如不要说"你这一次一定要考好,不然补习班的钱就白白浪费了",或者是"考不好就不要回来见我了",这样的话孩子听了压力就很大,压力越大考试的时候越容易发挥不正常。
在孩子要去考试前,父母可以告诉他们,不要过于看重结果,就算考砸了没有关系,下次再好好考。
③帮助孩子树立自信
从另一个角度来看,"瓦伦达效应"实际上就是人们对自己不够自信,总担心出问题。那么,帮助孩子树立自信心,是父母让孩子避开这个效应的好办法。平时可以尝试多多夸奖孩子,让他们建立起足够强大的自信心。
当孩子有了自信心以后,面对一些重要的考试或者是事情时,他们才不会患得患失,然后导致结果不如人意。
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