100个人里面47个是烟花体质的左括号人｜冲绳，岛生活
烟花体质和左括号症是很容易对号入座的，比如我。据说一百个人里面不到一半，比高敏感体质稍微多点，高感人是五个里面有一个。
烟花体质的特征：每天有各种新的idea层出不穷，像四月的一万发的音乐花火大会《云游冲绳：4月看点（开海，花火大会，刺桐和百合开花，清明节，万物复苏云淡风轻）》，绚烂美丽整个夜空，感觉人生因此圆满了，感觉idea之花能照亮整个人生的时候，这一朵消失，下一朵继续升空，新的一轮真美啊，太棒了。
这个提法是黄黄说唐老师的，上一届0基础班的一对模范夫妻。《「稍等，我先去放个烟花」｜在冲绳的日语教室，学习的两种类型》
左括号人是书上看来的，八字有且只有一个最完美的撇，做计划是一把好手，时间管理做计划四象限OKR各种门儿清，执行就再说了。
对此我一度觉得自己想法太多，不切实际，没长性，没根性，不坚持，这辈子注定一事无成，脑子里一个声音【你看看人家，坚持xx事，坚持xx年】
。恐惧和羡慕让我不停的购买各种时间管理app，加入打卡收费群，1kg100rmb运费的买回来xx博主推荐的一次解决拖延症问题的各种工具。我当时觉得自己有拖延症
。
后来我发现不是这样的，这样反而让我更痛苦后悔和难过《我实在坚持不下去了｜冲绳，岛生活》，甚至后来看到坚持这两个字都很反感。
因材施教，我不是那样的人，没必要跟别人一样，试错，观察自己怎样更舒服。这个办法是在解决睡眠问题的时候出来的，我以前睡觉很难，容易翻来覆去的，夜晚本来就容易低落，想到过去的自己，就开始过敏难受更加睡不着，挺到三四点才昏过去很正常。
后来心理咨询的时候高老师本来教我放松专注，后来我看了一些书说平躺着也可以练习，睡觉前像残波灯塔↓一样扫描身体的时候无意间立马睡着了就开始觉得正念大法好，虽然老师说这不是拿来睡觉的，无所谓，新的尝试出来很好的结果就很棒。
那我开始靠感觉排列我的时间，我发现不知道如何下手的时候，我很喜欢背单词，背着背着就会自己产生鸡血，知道下一步要做什么.
而且，不知所措不清楚如何做什么事情的时候，第一个反应八成都是打开手机，那我就把经常刷的那几个位置换成按照长远来看比刷dy更让我快乐舒心的事情，比如看书，比如打开背单词小程序，小程序还有一个好的就是想要wx聊天的时候最后悬崖勒马还可以就地成佛。
知道但是做不到，那么
1把要做的事情难度降低，顺手就可以做，清醒的意识最后0.1秒也可能会去做的可能性很大。
2.做太猛了情深不寿，一感觉痛苦或者开始动用棺材本的意志力要去坚持的时候我就停下来。
3.每天kpi从多少分钟的目标，变成开始就是完成。
打开书/学习app/word文档，就解决了98%的问题。只要我的状态够好 ，比如前一天最后的清新理智关掉手机劝说身体里的大象1分钟入睡，比如每天运动一会儿到微微出汗，能少吃少吃，能不吃面粉点心类就不吃保证血糖稳定，就八成有稳定的好状态，那么一开始学习/工作/干活儿，就有精气神可以做到不错。
我专注在让自己舒服一点，所以赞美自己的烟花体质，左括号能画得多也是一种本事啊。我只要想办法让右括号画上去就好了，那我就观察为什么自己画不上去，要么就是时间不够要么就是别的烟花上天了吸引了我的注意力，那我找个人跟我一起画吧，那个人擅长画右括号这事情不就解决了么。
所以我开始找人合作，我干个啥都拉着人一起，包括上自习，每周一次上自习都好几个月了，根本没有动用意志力去坚持，到点闹钟响开直播大家一起学起来，学的都是桌面上永远不关的文档，不用思考在哪儿点什么，直接动起来。
此处推荐《dont make me think》，这本书很棒。
我忘了教日本人中文这个烟花是怎么上天的了，很久以前有人让我教，收钱那种，我还买了书，讲完两次就放弃了，我痛苦的事情对方完全能感受到痛苦吧。
这个烟花在我的心空放过了，留下了痕迹，有一天kaka桑出现了，这个对外汉语专业的妹子在自习教室里自我介绍说她的工作的时候，我仿佛看到右括号踏着小碎步穿着小花裙迎着春风来了！对外汉语教育本科的右括号，你好！
idea多完全不是问题，坚持不下去也完全不是问题，正确认识自己，跟自己身体里粉红色大象商量，选一个最舒服最棒的方式前进。为什么要前进，为什么不能躺着，我写过《大象是答案：为什么在海里控制不了自己｜冲绳，岛生活之读书和思考》，一句话就是前进就是不断给生命之火添柴才能长亮。
千万不要太思考，一思考防御机制就启动了，就会想为什么，比如跳绳为什么要吃这个苦，学习好困难的回忆全部都涌现了。不想那么多，做起来，观察自己做的做舒服的方式，就能持续添柴，想要更好想要更快乐是DNA里面就有的，粉红色大象再脆弱，也是想要更好更舒心的生活，我丝毫不担心我的不思考就做会走上歧途。
我最近描写很多难过焦虑不安，是因为以前在生活中的困难太大，大到我要掩盖要给自己添油加醋的打鸡血才能过下去，现在情绪还蛮稳定的，一方面由于年纪大了，比现在更苦的日子经历过很多次已经不觉得现在怎样了，另一方面开始关注心理学的东西，开始接受心理咨询，知道不舒服的源头就好办了。就想分享出来万一能帮到人呢。
公众号写了差不多十年，都是写自己喜欢的，爱的，做一个记录，现在基本没有游客的日子，更多的时间读书学习，也会记录下来这样的学习笔记，包括以后尝试客观的拆书，
我一直是话痨，写出来就是嗓子不疼的碎碎念，这也是我发现除了语言能力，写作能力也是年纪越大越容易的一件事情，据说写字画画种菜也是，我还在体会ing。总算有一些不是过来人的避雷的经验，是真的年纪大了会更容易更棒的体验了。
年纪越大左括号症越容易治好，因为入妄已经结束，人际关系度可以很柔软，自己对自己也没再苛求之后，很多要跟时间当朋友的事情能有成效，蹦跶不起来了就熬时间呗，不问前程只看脚下的感觉也越来越强烈，过完一天不容易，不用那么苛求功利，不是一切都要完成，不是一切都要得到。
只有一撇比八字都没有一撇好太多了，三分钟热情也好咱至少往前跨了一步，每一步都算数，遇到合适的时机，就会长出来右括号。
意志力就像棺材本的存在，没大事不要动，大事等于生死存亡关头的活下去的心念这种，平时不用意志力，坚决不用。
希望你如果也是烟花体质的左括号人，请一定为自己骄傲，如果你认识这样的人，转发给他看，我们都不孤单。
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