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靠墙桌
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形意劲是软着去硬着使,松着去紧着使
形意拳的关键就是强调"劲",要想掌握形意拳的这种"劲",就要排除一切蓄意识的杂念,在轻松自然中去追求形意拳的迅猛刚实的爆发劲.轻松自然是前提.是准备,是&quo ...
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那晚,我借着酒劲,偷偷爬上了那堵墙
◆ ◆ ◆ 我喝了酒,跌跌撞撞地从酒吧出来. 我像个疯子一样,冲着路人大喊大叫.看着他们对我避之不及,我放肆地大笑,我乐于欣赏旁人的恐惧. "妈的."我不悦地低咒,酒瓶在地上瞬间变 ...
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形意劈拳和太极拳懒扎衣的发力-整劲-以步赢人-打人如蒿草
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形意五行拳的行气与走劲
形意拳,其特点以散手为主,套路辅之.其用以养生为主,技击次之.动作形式简单,然而要求严谨,不以虚招花架炫人耳目,注重健身与技击之实际效果.根据人体生理之特点和内经有关气机与脏象的理论,通过练拳可调节脏 ...
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形意五行气劲秘功(上)
以武学打开世界 本功法是原传形意拳不传之秘,调气就是调练内气,现在习武的人大都对这一功法很陌生, 原因是很多武术家对此很保守,从不轻易向外人传授调练内气的方法,以致于现代习武者对内气不能有足够的认识. ...
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杂谈07:练习多年形意却不会发劲?道破天机,从劈拳练出惊炸劲
劈拳的基本练法是直趟,先打一个垫步起钻,然后接一个上步劈掌.劈拳这一行,从锻炼效果来看,大体有两种练法:一练发劲,二练身法. 这一讲先谈谈如何通过劈拳进行发劲练习. 作为发劲练习,起钻和劈掌之间可以停 ...
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形意拳杂谈05:无劈之形,有劈之劲,形意劈拳的进化
现在的劈拳,越来越没有劈的样子,甚至连拳也不是,用的是掌. 劈拳成了推掌.就连孙禄堂的<形意拳学>也讲:徐徐拉开,右手往前推,左手往后拉.难不成大家都练错了吗? 劈这个拳形,在许多武术中都 ...
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杂谈07:练习多年形意却不会发劲道破天机从劈拳练出惊炸劲(劈拳是运动的三体式可以看作三体式的左右互换)
(劈拳是运动的三体式可以看作三体式的左右互换) https://m.toutiao.com/is/erreTpR/ 劈拳的基本练法是直趟,先打一个垫步起钻,然后接一个上步劈掌.劈拳这一行,从锻炼效果来 ...
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形意五行拳的劲在于身法
五行拳简洁.明快.直接.有效,作为有形有意的训练,是习者从有法到无法的重要阶段,迅速掌握最基本,也是最重要的攻防技法,在实战中自由发挥.作为搏击入门,五行拳的单式及组合就足以制敌,但五行拳的修炼不只是 ...