这种蔬菜叶子千万别扔,用来煮粥特别香,秋天喝了去火还润燥 2024-08-07 09:36:35 平时多数人吃芹菜都会将芹菜叶丢掉,其实芹菜叶中含有的营养成分比芹菜茎还要多呢。炒芹菜的时候,可以顺便将芹菜叶煮成粥,一举两得。芹菜叶特有的味道能够增强食欲,并且其含有丰富的维生素和钙,能够为身体补充营养素,促进血液循环和新陈代谢。芹菜叶枸杞粥 准备材料:大米100克,火腿100克,芹菜叶50克,枸杞10克,盐2克开始制作: 1 大米洗净,提前在清水中浸泡30分钟。 2 枸杞洗净,在清水中浸泡5分钟。 3 择下芹菜叶洗净,控干水。 4 火腿切成1厘米见方的小丁。 5 砂锅中加入约1000毫升清水,大火烧开后放入泡好的大米。 6 再次烧开后转小火熬煮约40分钟,用饭勺不时搅动,防止煳锅。 7 放入枸杞,继续熬煮约2分钟。 8 放入芹菜叶、火腿丁和盐,搅匀后再煮约1分钟即可关火。小贴士火腿可以不放,也可以根据喜好替换成自己喜欢的其他肉丁。 如若转载,请注明来源以及本图文的图书版权信息,谢谢合作。选自《暖暖香粥》这本书,版权所有。麻烦您右下角点个“在看”,期待您的转发,共同探讨美食带给我们的乐趣,谢谢! 赞 (0) 相关推荐 过年,油腻的食物吃多了,青山学几道清粥小菜,去除体内的油腻 [红薯粥] 食材:大米,红薯,白糖 制作方法: 1.准备好粥米.红薯去皮. 2.粥米洗净,浸泡10分钟. 3.去皮的红薯,洗净,切块. 4.浸泡好的粥米.切好的红薯块,放入电饭锅中. 5.按粥/汤键, ... 6种蔬菜头千万不要扔,放在盆里加点水,7天变成高颜值盆栽 在室内养盆栽已经成为很多家庭的习惯和需求了,一盆有生机的盆栽放在室内,给人满室生春.心旷神怡的感觉:在像蟹爪兰.长寿花这样满株鲜艳的花卉,更会让人心情愉悦.今天石头给大家推荐6种用常见蔬菜栽出来的盆栽 ... 柚子皮千万别扔!这样做成菜,全家都爱吃,还能降脂助消化! 转载内容请注明来源 柚子是冬季常见的水果,它清甜爽口略带苦味,深受人们青睐. 但人们总是吃完果肉就把厚厚的柚子皮随手扔掉了,实在是太可惜了. 其实柚子皮不仅可以作为清新剂放在屋里,而且还有食疗功效.& ... 柚子皮千万别扔!和它一起炒美味营养翻倍,还能好吃不上火~ 说起冬季少不了的美食,不得不提的就是-腊味!每年腊月不少人家都会制作这个象征年味和团圆的美食. 腊肠不仅好吃,做法也特别多,炒.蒸.焖饭里加点它,美味翻倍!但由于冬季天气干燥动不动就容易上火,今天暖暖 ... 这2样“垃圾”千万别扔?泡水种花是“万能水”,营养高还驱虫! 这2样“垃圾”千万别扔?泡水种花是“万能水”,营养高还驱虫! 2020.11.7 菜谱 | 这些“蔬菜根”千万别丢!营养含量比菜叶都高,可惜很多人都扔了 蔬菜是暖粉们每日平时做菜都会用到的食材.在处理它时,我们通常都是保留蔬菜叶,将蔬菜根作为厨余垃圾扔掉.但是暖暖想跟大家说,有些蔬菜的根可千万别扔了,留着它可是很有用的! 比如最近天气越来越冷了,很多人 ... 绿萝叶子黄1层,千万别扔,解决“4个问题”,30天长得油绿、翠亮 绿萝叶子黄1层,千万别扔,解决"4个问题",30天长得油绿.翠亮 绿萝是现在非常受欢迎的一种家庭花卉,几乎家家户户都会养绿萝盆栽,这是因为,首先绿萝非常的容易养殖,买回来盆栽放在家 ... 用坏的毛笔千万不要扔,告诉您个方法,让坏毛笔瞬间变废为宝 用坏的毛笔千万不要扔,告诉您个方法,让坏毛笔瞬间变废为宝 固态硬盘坏了怎么办?千万不要扔花5元钱买个这东西轻松把它救活 固态硬盘坏了怎么办?千万不要扔花5元钱买个这东西轻松把它救活 白色衣物发黄千万别扔,只需几毛钱,简单泡一泡,和新买的一样白 今天给大家分享几个绝招,白衣服.白袜.小白鞋洗的轻松又干净,像新的一样亮白.1.阿匹斯林,一般药店都有卖,将它融化之后的水浸泡白衣服.白袜子,洗完像新的一样白,或者是将它捣碎之后加入到洗衣粉当中使用, ...