为什么健身的人越来越“变态？”

咱也不敢说

咱也不敢问

一起来看看怎么肥四吧

自从健身后

有电梯但就是不坐

就偏要走楼梯

哎 哥就是玩

甚至走到最高层再坐电梯到一层

因为不废膝盖的有氧

最低碳环保节能

爱上健身以后

好像有使不完的劲儿

一整天都精力充沛 活力四射

健身成瘾之后

之前的衣服都out了

好身材配漂亮的衣服

才能凸显我的气质

自从健身后

就我的力气最大

一点也不重

放着让我来

爱上撸铁后

说好一起撸铁的肌友

越来越少

慢慢的都不想跟他们多废话了

迷上健身后

之前从来没见过自己的血管

甚至觉得青筋四起很恐怖

现在好了

血管 青筋凸起反而帅气逼人

酷毙了

自从健身以后

最喜欢有镜子的地方

有肌肉不秀出来

谁能知道我是一个三好拿铁青年呢

且肌肉酸痛

成为了一种莫名的满足感

自从健身后

低油低盐低脂的食物最健康

且还要让周围的人跟着一起这样吃

当然

偶尔开开荤是为了更好的坚持

所以

关键时刻还是要严格执行

垃圾食品的“三光政策”

饿是不可能的

这辈子都不可能

经常挨饿不但对胃不好

还会掉肌肉 长脂肪

一点也划不来

规律健身后

睡不好真的很致命

撸铁是项体力活

不在状态的训练

只会事倍功半

爱上健身以后

似乎每天都要洗衣服

且还很多

因为你不及时把它洗干净

那个味儿会超正

让人上头

爱上健身后

抽烟喝酒泡吧都不香了

肺里烟雾缭绕

肚里脂肪翻滚

也不再是一件很洒很爽的事了

戒烟戒酒戒油腻

做一个自律 积极的大人才是正事儿

若要这么说

那热爱健身的人有时候确实很“变态”

毕竟热爱这件事

就意味着要抛弃很多东西

一个个人默默承受

且一坚持就是好几年

甚至是一辈子

每天吃饱了没事干

有劲儿没处使

每天就知道运动锻炼

但你有没有想过

往往这类人都越来越年轻

状态越来越好了

任何事情都会有平台期

当你感到枯燥无味

无法坚持时

换一种思路 方式去想 去做

慢慢的就不会觉得它很繁琐

且越来越喜欢这种感觉和节奏

可能有的人不能体会

但不得不承认

健身训练确实是一件有趣

且低投入高回报的事

只要你耐心的坚持下去

相信不久之后的你

定能获得你想要的东西