艾灸后提高免疫,扶正祛邪,对于大多数皮肤病有非常好的防治作用,尤其是湿疹!
这是用艾来调理湿疹的第三步。艾灸不仅可以消炎、杀菌消毒,并且艾灸热力深透局部,可促进局部气血运行,抑制渗出,提高免疫,达到扶正祛邪之目的,对于大多数皮肤病有非常好的防治作用,尤其是湿疹!
最近很多灸友留言,问湿疹该怎么艾灸,其实取穴很简单。在治疗所有的皮肤病时,艾灸首要取穴就是阿是穴(病患部位),哪里皮肤有问题灸哪里,并且要以阿是穴为重点!
然后兼顾调理皮肤的通用穴位:
(1)曲池
取穴方法:
曲池穴的取穴方法:曲肘的时候,在肘部的横纹末梢。按压的时候酸痛。这个穴位可以按住、点按,也可以把手伸直用另外一只手进行局部摩擦,擦热擦红。
【功效作用】疏风清热、调和营卫、清热和营、理气和胃、降逆活络。
【日常保健】按摩此穴,在收紧肌肉的同时,可美化臂部皮肤,改善干燥粗糙的状况,使你的手臂光滑动人。
(2)血海
血海穴位怎么找?患者应采用仰卧或正坐、屈膝的姿势,血海穴位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处(从膝盖骨内侧的上角,上面约三指宽筋肉的沟,一按就感觉到痛的地方)。
血海穴为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。主调理月经不调,崩漏,经闭,瘾疹,湿疹,丹毒,生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍(更年期综合症)、生理痛等。
(3)足三里
足三里是胃经的穴位,主消化系病。有“肚腹收于三里”之说。
对于腹部疾病,如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口等灸足三里穴相当有效。宝宝也能灸。
(4)三阴交
三阴交是脾经的一个穴位,这个穴位对于女子的健康意义重大,甚至三阴交被称为女人的穴位。
三阴交可以调治肌肤过敏。肌肤过敏,其实是阳气不宣通,皮下郁滞于湿气、浊气和毒素。女子长湿疹、荨麻疹、皮炎等皮肤问题,多与体内的湿气、浊气、毒素郁滞有关。三阴交健运脾阳,脾阳旺则化湿强;促进肝主疏泄的功能,亦能化湿浊;加强肾的气化功能,气化旺则阴霾自散,故针灸三阴交能治肌肤过敏,亦可治疗湿疹、荨麻疹、各种皮炎等皮肤病。
艾灸时间:每穴15-20分钟,可以循序渐进延长单次艾灸时间,一个礼拜内休息1-2天。如果感觉有其它体质问题,可视情况加减穴位。