夏天适合喝的三豆饮有乌梅3到5个,黄豆一...
夏天适合喝的三豆饮有乌梅3到5个,黄豆一小把,黑豆一小把,绿豆一小把。先将豆类洗净加水提前寖泡2个小时,再将寖泡的水和豆一起与其他食材煲2个小时即可。具有清热降火,补津液,健脾胃,防暑湿的功效。
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夏天适合喝的三豆饮有乌梅3到5个,黄豆一小把,黑豆一小把,绿豆一小把。先将豆类洗净加水提前寖泡2个小时,再将寖泡的水和豆一起与其他食材煲2个小时即可。具有清热降火,补津液,健脾胃,防暑湿的功效。