“脏腑升降”与临床病证
《素问·阴阳应象大论》说：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也”。
阴阳普遍存在于一切事物中，并贯穿于一切事物发展过程的始终。
它概括了一切事物的对立的两个方面，如天地，上下、浮沉、升降、消长、出入、进退、前后、左右、迟速、去来、明暗、寒热、虚实、动静、刚柔、生死等等。
1、何为升降
《素问·五运行大论》中，载有“阴阳之升降”，说明了“升降”是阴阳学说的一个内容，是阴阳学说中的一个组成部分，是阴阳学说在一个方面的具体应用。
升，谓“上升”；降，谓“下降”。
《素问·六微旨大论》说：“气之升降，天地之更用也。......升已而降，降者谓天；降已而升，升者谓地。天气下降，气流于地；地气上升，气腾于天。故高下相召，升降相因，而变作矣”。
阴阳的升降运动，推动着事物的不断变化和发展。
升降，存在于一切有生命的物体中，“升降出入，无器不有”，任何有生命物体之气，都是“无不出入，无不升降”的。
它们在生命过程中，“非出入，则无以生长壮老已，非升降，则无以生长化收藏”（均引自《素问·六微旨大论》），没有阴阳的升降运动，就没有生命物体的发展，也就没有生命。
2、人体中的升降
升降，也存在于人体十二脏腑中，保证着人体脏腑的一定功能活动的正常，维持着人体的健康和生命。
《灵枢·逆顺肥瘦》说：“手之三阴，从脏走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹”。这就是《灵枢·经脉》所载十二经脉循行规律的总结。
这里所谓十二经脉循行的规律，实际是营气运行的规律，观《灵枢·营气》所载之文，就可清楚地看到这一点。
那么，营气的运行规律为什么是如此而不是相反呢？
有人以“举起双手而经脉循行成为阴升阳降”为释，这是想当然而不恰当的。
第一，它不合乎《灵枢》所载手阴阳经脉循行所用的上、下字眼；
第二，双手常举，不合乎自然；第三，阴升阳降，不合乎阴阳学说的基本规律。
所以这种解释，是完全站不住脚的。
事实上，所谓十二经脉的循行规律，即营气运行规律，是古人长期临床实践经验的总结，是针刺手法迎随补泻的理论基础，是十二脏腑升降机能的正常表现。
3、十二脏腑的升降规律
根据上述所谓十二经脉循行的规律，表明了十二脏腑的升降规律是：
凡脏气是上升的，它所相表里的腑气就是下降的，如足三阴经所属的脏气上升，它所相表里的足三阳所属的腑气就下降；
凡脏气是下降的，它所相表里的腑气就上升，如手三阴经所属的脏气下降，它所相表里的手三阳经所属的腑气就上升。
另一个方面，凡手经所属脏腑之气是上升的，它同名的足经所属脏腑之气就是下降的，如手三阳经所属的腑气上升，它同名的足三阳经所属的腑气就下降；
凡手经所属脏腑之气是下降的，它同名的足经所属脏腑之气就是上升的，如手三阴经所属的脏气下降，它同名的足三阴经所属的脏气就上升。
4、十二脏腑的升降反应在病变
十二脏腑的升降机能，也是“恶者可见，善者不可得见”的，在正常生理情况下，看不见，摸不着，只有在病变情况下，才能见到它的反常现象。
“手之三阴，从脏走手”。手三阴经所属脏气均下降。
如手太阴肺气不降而上逆，则为喘咳，手少阴心气不降而上逆，则为口糜舌烂或心烦，手厥阴心包络气不降而上逆，则与心病同证。
“手之三阳，从手走头”。手三阳经所属腑气均上升。
如手阳明大肠气不升而下陷，则为脱肛，手太阳小肠气不升而下陷，则为疝气，手少阳三焦气不升而下陷，则为遗尿。
“足之三阳，从头走足”。足三阳经所属腑气均下降。
如足阳明胃气不降而上逆，则为呕吐，足太阳膀胱气不降而上逆，则为闭癃，足少阳胆气不降而上逆，则为呕苦。
“足之三阴，从足走腹”。足三阴经所属脏气均上升。
如足太阴脾气不升而下陷，则为大便稀溏，足少阴肾气不升而下陷，则为失精，足厥阴肝气不升而下陷，则为胁腹急痛。
十二脏腑的升降失常则为病，治疗时，必须根据“具体问题具体分析”的原则，针对导致各个脏腑失常的不同因素，给以不同的方法解除，从而恢复脏腑升降机能的正常。
例如，胃气上逆而呕吐，有因热邪犯胃者，有因痰饮停胃者，有因食滞上脘者，有因胃虚气逆者，还有肝气犯胃者等等，必须分别以清热和胃、化饮降逆、吐越积滞、补中和胃以及平肝和胃等法来治疗。
又例如，肾气下陷而失精，有因肾虚不固者，有因神虚不摄者，有因肝经湿热者，等等，必须分别以“补肾固精”、“补心宁神”、“清泻肝经湿热”等法来治疗。
《素问·六微旨大论》说：“出入废则神机化灭，升降息则气立孤危”。人体脏腑的升降机能失常，犹可以法调治使其恢复正常；
如果升降机能已绝灭，则虽卢扁在世，亦莫如之何也已矣，所以《素问·气交变大论》说：“用之升降，不能相无也”。
中医养生时间表
中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。中医认为不同的经脉在不同的时辰有兴有衰。
因此，每天十二个时辰养生要遵循规律，而丑时和寅时是养好肝和肺的至关重要时辰，一定要睡好觉。下面小编给大家推荐一张简单实用的中医养生时刻表，赶紧收藏吧！
一、丑时：(1时—3时)
时辰特点：气血运行到肝经。
许多人满面红光，气宇轩昂，声若洪钟，精力充沛。有些人却气色晦暗，眼神无光，手足无力，没精打采。从一个人的外表就可以看出这个人肝气旺不旺、气血足不足。
“人家肝养得好，就能把体内的毒素排出，实现了肝的藏血、排毒功能，看起来血气充足，面色红润，精力充沛，视力清楚 (肝开窍于目)，当然就显得特别的年轻漂亮。”
相反，一个人到了开始养肝的时刻不养，丑时(1时—3时)还要去应酬、搓麻将、看电视……不好好休息，就不能养出好血供应能量。所以，到点了，一定要好好睡觉，顺应时辰，好好睡眠，才能养好肝。
养生秘诀：
1、保证充足的睡眠，对于值夜班的女士们、先生们，第二天单位一定要安排他们好好休息，让肝脏有个代偿过程。
2、经常敲拍足厥阴肝经，位于腿的内侧中线，可以疏通经络，代谢废物，有利于养肝。
3、要有个好心情。怒伤肝，影响肝疏泄的功能。做到“三不”、“三乐”，即不过度忧愁，不与人争吵，不妒忌别人；乐于助人，知足常乐，一生求乐，心情愉快，有利于养肝。肝郁的人，可选用中成药逍遥散，疏肝理气。
4、少饮酒。酒为湿热之邪，易伤肝。特别是勾兑的洋酒，如：OX、龙舌兰、白兰地、伏特加、马丁尼洋酒等，不适合中国人的体质。
5、饮用酵素定期排毒。提升肝功能，养肝护肝。
二、寅时：(3时—5时)
时辰特点：寅时气血流注于肺经，肺经旺。肺朝百脉，所有的组织器官都由它来供血，主宣发与肃降等功能，将肝贮藏的新鲜血液输送百脉，迎接新的一天到来。
寅时，对健康的人来说，这时应该是熟睡状态。通过深度睡眠来完成生命由静而动的转化过程，向全身各组织器官输送气血能量物质，这个时辰心肺功能负担最重，对于危重病人最容易引起心肺功能衰弱，也是病人多死于这个时辰的原因。
养生秘诀：
1、睡好觉，是养肺经的最好方法，这样才会让肺充分工作。熬夜、应酬、娱乐、蹦迪、打麻将不能超过这个时辰。现代医学研究也表明，这个时辰的睡眠有利于生长素、退黑素等激素的分泌。
2、保健方法，平时可拍打手太阴肺经，它位于手的内侧的前缘。
3、介绍百合煲粥：百合(润肺清热)10g+粳米50g煲粥，可以养肺阴。
4、运动，呼吸新鲜空气，增加肺活量。
5、戒烟限酒。
6、少吃燥热、辛散之品；少吃油炸、肥腻食物，这些辛辣、煎炸、油腻之品，易伤肺阴，尤其是在秋季，更要注意。
特别提醒：丑时(1时—3时)、寅时(3时—5时)这两个时辰，对于养好肝和肺至关重要。也就是说凌晨1时—5时(丑、寅时)一定要睡好觉，才能养好肝和肺。
三、卯时(5时—7时)
时辰特点：气血运行到大肠经。大肠经旺，有利于排泄。
中医常称“五更泻”，在5时左右拉肚子，这个毛病表现为大肠虚弱，主要由于脾肾阳虚所致。
养生秘诀：
1、要利用这个时辰好好地清理肠道。早晨，先空腹喝300毫升—500毫升左右加了酵素的水。
2、拍打手阳明大肠经，它位于手的外侧前缘。
3、腹部按摩。顺时针方向是补，逆时针方向是泄。顺序是右手在下，贴近腹部，左手按在右手上，灵活运用右手掌的大小鱼际，以顺时针方向按摩腹肌30次。顺时针方向从右下腹往上推，是升结肠的部位，然后横向往左推，是横结肠部位，再往左下方推，是降结肠部位，可以刺激大肠，有利于排除体内垃圾；
4、晨练。适当运动，如游泳、打太极拳等都有利于肺活量，肺的肃降作用可以推动胃肠的蠕动，因为肺与大肠相表里。
四、辰时(7时—9时)
时辰特点：气血运行到胃经。胃经旺，有利于消化，是吃早餐的时候。
民俗谚语：“早晨的生姜暖胃肠，晚上的生姜如刀枪”。按照阴阳学说，白天为阳，为养阳最佳时间，夜晚为阴，是最佳养阴时间。辰时吃生姜温中暖胃，是有利于胃肠道腐熟水谷，有利于身体健康。而在晚上吃生姜那是不符合养阴的，是逆时而作，因为生姜是助阳升发的，晚上吃会伤及肺阴，形容 “如刀枪”这么厉害。
养生秘诀：
1、充分认识到早餐的重要性。一天进食量的比例，专家认为：早餐，约占一天食物的50%；中餐30%，晚餐20%，比较合理；有利于消化和营养物质的吸收。“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。所以，早餐不仅要吃好，还要吃饱。坚持用早餐，是健康长寿的重要因素之一。
2、拍打足阳明胃经，它位于腿的外侧前缘。
3、煲中药粥，如：茯苓、白术、沙参等补胃气，养胃阴；稀粥本有养胃气的功能。
4、少吃辛辣、燥热之品。如：辣椒、胡椒以及油炸、肥腻食物，以防伤胃阴。
五、巳时：(9时—11时)
时辰特点： 巳时是上午的9点到11点，此时气血流于脾经，早上吃的饭在这个时候开始运化，是消化的关键时刻。另外脾经主运化，此时也是老年人进行晨练的好时机，上班族最出效率的时候，是一天中的第一黄金时间。
人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。食物进入胃以后，由胃进行磨化腐熟，初步消化食物，将其变成食糜，然后由脾进行消化、吸收，化生为精微营养物质。而要完成上述功能，脾与胃的正常生理功能应相互协调，才能正常发挥。脾的运化功能旺盛，则机体的消化吸收功能才能健全，才能为化生精、气、血、津液提供足够原料，才能使身体各部得到充分的营养。反之，若脾的运化水谷精微功能减退，则机体的消化吸收机能亦因此而失常，所以说脾为气血生化之源。
养生秘诀：
1、隐白穴是足太阴脾经的起始穴，在两脚的大脚趾内侧甲角处，每次每侧的穴位点按60下，能有效调动整条脾经的功能，对治疗食欲不佳、呕吐、腹胀、腹泻、月经不调、带下、流鼻血等症状有效。
2、红豆薏米粥是很好的健脾良方，如属于少食而肥者，可选用红豆、薏米各半煮粥喝；如多食而瘦者，则可选用补脾祛湿的山药200克、薏米100克煮粥喝。
3、“脚趾抓地”运动可以起到健脾养胃的效果，可别小看我们的脚趾，它们可是许多经络的必经之地。
六、午时：(11时—13时)
时辰特点：午时，就是太阳升起到天空正中的时候，可以说是一天当中最重要的一个时辰，因为这个时段我们要进行两项最重要的生命活动，那就是吃午饭和睡午觉。饮食以养形，睡眠以养神，形神皆安，则体康身健，百病不侵。
此时心经当令，中医强调用饮食和锻炼来养形，通过睡眠和静坐来养心调神，这就是中医的养生智慧。只要我们身体强健、心神恬淡，任何疾病都没有机会对我们下手。
养生秘诀：
1、心经上有一个“泉眼”，叫极泉穴，它在左右两个腋窝的中心点，用大拇指的指尖伸到腋窝揉“天泉”，动作和缓而微微用力，每次2~3分钟。
2 、经常揉耳朵，一手捂住耳朵，两侧同时进行，手掌心对着耳朵孔，手掌根朝眼睛的方向，其他四指向后贴着后脑，每侧轻轻揉动50下。
3 、黄豆苦瓜排骨汤：苦瓜500g+黄瓜200g+猪排骨250g+水1400ml熬制一小时，可以补益气血，适合任何体质的人。
七、未时(13时—15时)
时辰特点：此时小肠经当令，小肠主要是吸收，它的功能是吸收被脾胃腐熟后的食物精华，然后将其分配到各个脏器。此时不妨进行片刻午休。另外未时可以喝一杯水帮助稀释血液，保护血管。
养生秘诀：
1、小肠经是手太阳经，行走在两臂的外侧，往上直到肩关节的后面。平时可以通过摆臂锻炼，打通经络，促进整个手臂的气血循流。
2、后溪穴和前谷穴是通小肠祛心火的重要穴位，后溪穴位置：握拳，第五指掌关节前尺侧，横纹头赤白肉际。前谷穴位置：握拳，第五指掌关节后尺侧，横纹头赤白肉际。多按摩此穴位，可以调理心脏功能，舒经通络并引火下行，达到祛心火的功效。
八、申时(15时—17时)
时辰特点：此时膀胱经当令，是一天中最好的学习时间，学习力和判断力都十分的活跃。这个时候不妨多喝水让膀胱活力十足，更好的促进身体排毒。 膀胱经起于目内眦晴明穴，然后上头沿着后背一直到小趾。它是一条很重要的经脉，在中医里称为足太阳。
而且膀胱经遍布全身，是一条很大的经脉。比如说小腿疼那就是膀胱经的问题，而且是阳虚，是太阳经虚的相。后脑疼也是膀胱经的问题，而且记忆力衰退也是和膀胱经有关的，就是阳气上不来了，上面的气血不够，所以会出现记忆力衰退的现象。
养生秘诀：
1、申时气血流注脑部时，此时无论是工作还是学习，效率都最高。古人说“朝而授业，夕而习复”，就是强调早晨学完后，一定要到下午申时好好复习，以强化记忆。
2、此时正是人体肺部呼吸运动最活跃，人体运动能力也达到最高峰，此时锻炼身体不易受伤，这时一定要多运动，而且运动必须出汗，这样不仅可以疏通全身经络，也可改善人的心情。。通过运动出汗，还可以使皮肤更健康、睡眠更深，还可缓解疼痛、放松肌肉、治疗关节炎。
3、此时是人体可新陈代谢率最高的时候，多喝水和吃些水果，可利于养生。
九、酉时：(17时—19时)
时辰特点：酉时肾经当令。肾的生理功能与自然界冬季的阴阳变化相通应。中医上所说的肾不是西医单纯所说的肾脏，其涵盖肾脏、输尿管等泌尿系统和生殖系统，是人体生命的根本，关系到其他脏腑，所以非常重要。如果一个人的肾气亏损，就会表现为腰膝酸软，易生疾病、易衰老。
养生秘诀：
1、酉时是在晚上此时人应待在屋内，不妄作劳，不触雾露，避免扰动体内之阳气。
2、晚餐应早吃、少吃、可饮酒一小杯，不可喝醉。用热水洗脚，有降火、活血、除湿的功效。晚漱口，可去除毒气残物，对牙齿很好。
3、宜吃黑色食物例如黑豆黑芝麻肾主钙，同时这是最好的学习时间，记忆力和判断力都很活跃。除用脑学习外，要注意多喝水。
十、戍时：(19时—21时)
时辰特点：戌时这段时间，心包经最为活跃，主要作用是保护心脏的。此时该吃晚饭了，一定要吃的开开心心，不要暴饮暴食，最好是营养，少量进食为宜；心包是心脏外膜组织，主要是保护心肌正常工作的，人应在这时准备入睡或进入潜睡眠状态。
养生秘诀：
1、心包经有一个很重要的标志就是叫檀中穴。檀中的位置在我们两乳头中间位置的胸口，按摩此穴，就是刺激胸腺的整个的振动。
2 、拨心包经的方法，就是用大指掐在腋窝的底下，里面有一根心经，这个大经一拨的时候，这两个小手指发麻就算对了。坚持每天拨那个地方，对心脏是最好的，实际上就是等于给心经的一个回路，
3、晚饭宜吃少、清淡，可以喝点粥。
十一、亥时(21时—2时)
时辰特点：亥时指的是晚上9点到11点，此时三焦经当令，三焦指连缀五脏六腑的那个网膜状的区域。三焦一定要通畅，不通则生病。
养生秘诀：
1、此时是人体细胞休养生息、推陈出新的时间。人到此时要收藏兴奋，保持心境平静。睡前要做到不生气、不狂喜、不大悲。
2、亥时气血流至三焦经，而三焦经掌管人体诸气，是人体血气运行的主要通道，上肢及排水的肾脏均属三焦经掌管范畴。此时阴气极盛，要保持五脏安静，以利于睡眠，睡前要少喝水，容易水肿的人尤不宜多喝水。
3、在亥时我们应该休息，最好能够做一些运动，比如双手对搓、热水泡脚等等，能够帮助改善三焦经络，促进气血运行。
十二、子时(23时—1时)
时辰特点：子时胆经当值，属“阴中之阴”，是一天之中阴气最盛的时候，也是阳气开始初生的时段，胆气在此时开始升发。《内经》说：“凡十一脏取决于胆”，意思是说胆气若能顺利升发，人体各个脏腑就会正常运行，人的身体状态就会很好。
凡五脏六腑皆以气机通顺为要，此时顺应胆经的主令会使人体气机条顺，五脏六腑都受益。所以子时睡眠对一天至关重要。休息好了，第二天头脑清醒，做事就有效率。
养生秘诀：
1、子时足少阳胆经活跃，是肝胆排毒、骨髓造血的时间，需高质量睡眠以养血养颜，这个时候要保持好睡眠。
2、人体背部分布着许多重要的经络，督脉、膀胱经等都在此经过，此外还有许多重要穴位。可以通过捶背振奋阳气，促进气血运行，调和五脏六腑，心宁神安，入睡自然就快。捶背时要注意手法，握空心拳，可以快慢适中的速度拍打背部，力度以使身体震动但感不到疼痛为宜。
3、胆经位于大腿外侧，平时多敲打胆经，可促进胆汁分泌，活气血、增强免疫力。
50种常见病的穴敷疗法
1.感冒
处方：白芥子、薄荷各适量，鸡蛋两个。
穴位：神阙、大椎、涌泉；
方法：将白芥子、薄荷研细，取鸡蛋清调药，敷贴神阙、大椎及涌泉穴。此治风寒感冒。
处方：淡豆豉30g，连翘15g，薄荷9g，葱白适量。
穴位：风池、大椎；
方法：将前三味药混合研细过筛，用药20g，加入葱白适量，捣融如膏，敷贴风池、大椎穴，再以冷水滴药膏上，覆以纱布。此治风热感冒。
2.咳嗽
处方：瓜蒌大者1枚，贝母50g，青黛15g，蜂蜜120g；
穴位：肺俞、大杼、后溪；
方法：先将贝母、青黛混合碾为细末，再放连籽、皮的瓜蒌捣融，放蜂蜜入锅内加热，炼去浮沫，入以上三味药。
调和如膏状，分别摊贴在肺俞、大杼和后溪穴上，盖以纱布用胶布固定。每日或隔日换药1次。此用于干咳、久咳、热咳等证。
处方：白芥子18g，吴茱萸18g，麻黄6g，白凤仙花全草1株；
穴位：肺俞、膻中、涌泉；
方法：前三味药研细末，凤仙花捣融，用酒共调匀，敷贴在肺俞、膻中、涌泉穴处，外用纱布扎紧及胶布固定。此用于寒咳。
3.哮喘
处方：老姜9g，麻黄4.5g；
穴位：膏肓、大杼；
方法：二味煎取浓汁，再用浓汁熬膏，将药膏摊在狗皮膏上，敷贴背部膏肓、大杼穴。
处方：白矾30g，面粉、醋各适量；
穴位：足心；
方法：将上三味和匀做成小饼状，敷贴患者两足心，布包一昼夜。
处方：白芥子45g，半夏9g，轻粉6g；
穴位：天突、肺俞；
方法：三味药共研细末，取少量，用蜂蜜调敷天突、肺俞穴。
4.中暑
处方：鹅不食草适量；
穴位：鼻孔；
方法：上一味，晒干，研为细末，装入磁瓶内，用蜡封口备用。每用时，取药末约0.5g，放入鼻孔中。此治感冒暑湿证。
处方：田螺3枚，青盐1g；
穴位：脐下；
方法：田螺捣烂，入青盐，摊成膏，敷于脐下1寸处。此治暑证二便不通。
5.呕吐
处方：白矾、面粉各适量；
穴位：涌泉；
方法：白矾研细末，加面粉适量，用醋或开水调成膏状，敷贴于涌泉穴。此治热性呕吐。
处方：吴茱萸（炒）30g，生姜1块，香葱10余根；
穴位：脐腹；
方法：上三味，共捣成饼，蒸热敷贴在脐腹处。此治寒性呕吐。
6.呃逆
处方：皂角末10g；
穴位：鼻孔；
方法：上一味，用一纸筒取少许药末，放入鼻孔中，得嚏即止。此治突呃不止证。
处方：姜汁、蜂蜜各等量，丁香10g；
穴位：中脘、阴都；
方法：上三味，共捣如膏，取之敷于中脘、阴都穴。1日换药1次。此治久呃不止证。
7.泄泻
处方：丁香2g，肉桂1g；
穴位：神阙；
方法：上二味，共研为细末，以水调和，做成黄豆大药丸，放在肚脐神阙穴上，外贴普通膏药固定。
8.便秘
处方：大黄末10g，芒硝40g；
穴位：脐部；
方法：上二味，用适量黄酒调和，涂敷于脐部，外用纱布覆盖，用胶布固定，再用热水袋热熨10分钟左右。
处方：白矾末20g；
穴位：脐部周围；
方法：上一味，先做一纸捻，围在脐周，将白矾末放于其中，用冷水慢慢淋湿白矾末。
处方：葱白（连须）10g，生姜10g，淡豆豉10g，食盐5g；
穴位：脐部；
方法：上四味，共捣烂如泥，制成饼状，烤热，趁热敷于脐部，外用纱布固定。
9.眩晕
处方：嫩茶叶60g；
穴位：鼻孔；
方法：上一味，研为极细末。每用时，以一纸筒取少许药末，放入鼻孔中。1日数次。
10.失眠健忘
处方：吴茱萸9g，米醋适量；
穴位：涌泉；
方法：吴茱萸捣烂，用米醋调成糊状，敷贴双足涌泉穴，24小时后取下。
处方：酸枣仁适量；
穴位：耳穴神门、皮质下、心、肾、脑点；
方法：用开水将酸枣仁浸泡去外皮，分成两半，以酸枣平面贴在直径约10mm的圆形胶布中心备用。
选耳穴，每次1-2个，将药贴压于穴上，并按揉1-2分钟，每日数次按揉。3-5日换药一次，4次为1疗程。
11.汗证
处方：何首乌适量；
穴位：神阙；
方法：上药研为细末，用水调成膏状，贴敷神阙穴，用纱布固定。此用于自汗证。
处方：五倍子（蜜炙）、枯矾各等份，乳汁适量；
穴位：肾俞；
方法：上二味药混合研细末，过筛，加入乳汁调和成膏，取10-15g药膏，敷于肾俞穴，盖以纱布，用胶布固定。1日换药1次。此用于盗汗证。
12.吐衄
处方：大蒜2个；
穴位：足心；
方法：大蒜2个，捣为泥，敷贴双足心，4小时敷1次，连续敷贴。此治吐血。
处方：白及15g；
穴位：印堂；
方法：上一味，研为细末，用冷水调和，涂敷两眉之间印堂穴，以纱布覆盖，用胶布固定。此治鼻衄证。注意：治疗期间忌喝酒。
13.水肿
处方：针砂、猪苓、生地龙各9g，甘遂10g；
穴位：脐部；
方法：上四味，先将针砂加食醋煮数沸，取出炒干，再同猪苓、地龙共研为细末，用葱汁调和，做成饼状，贴敷脐部，外用纱布固定。1日换药2次。
14.癃闭
处方：独头大蒜1个，山栀子6g，食盐60g；
穴位：脐部、阴囊；
方法：共捣为末，加清水调和，敷于脐部，若小便不通，再加敷阴囊部位。
15.遗精
处方：硫黄、丁香、胡椒、杏仁各10g，麝香少许，红枣肉20g；
穴位：脐中；
方法：上六味，共捣研如泥，做成黄豆大药丸若干粒。每用时，取一丸放在脐中，外用纱布固定。
处方：五倍子（炙）15g，煅龙骨15g；
穴位：脐中；
方法：共研末，唾液调糊为丸，如龙眼核大。用时纳入脐中，外以布扎。3日1换，久用有效。
16.面瘫
处方：皂角（去皮）1500g；
穴位：地仓、颊车；
方法：上药研末，用陈醋调成膏状，敷贴面部穴位地仓、颊车，左侧病患贴右边穴，右侧病患贴左边穴。药干燥后换掉再敷。
17.头痛
处方：葱白、薄荷各等份；
穴位：太阳、眉心；
处方：用开水泡上药，后贴于双侧太阳穴及眉心处。此用于风热感冒头痛。
处方：川芎、芒硝各10g；
穴位：鼻孔；
方法：上二味，共研为细末。每用时，以一纸筒，取少许药末，放入患者鼻孔中。此治偏、正头痛。
18.胸痹
处方：丹参、川芎各适量；
穴位：A组：心俞、巨阙、内关、上巨虚；B组：厥阴俞、中脘、间使、足三里；
配穴：偏于气滞者加肺俞、气海，偏于血瘀者加膻中、膈俞，偏于寒凝者加关元、命门、中极，偏于痰浊壅盛者加太白、丰隆；
方法：将中药丹参、川芎各适量，制成粟粒大小的药丸2粒，贴在7mm×7mm的二氧化锌橡皮膏上。每用时，将膏药贴于所选穴位上，隔日贴药1次。
19.腹痛
处方：葱白（连须）7个，胡椒适量，枯矾6g；
穴位：脐部；
方法：上三味，共捣烂，用乳汁调和，做成饼状，敷在脐部，外用纱布固定。此治寒积腹痛。
处方：老生姜60g，豆豉15g，葱头（连须）3根；
穴位：脐中；
方法：上三味，共杵成药饼，烤微热，贴脐中，布扎12小时。此用于便秘腹痛者。
处方：川楝肉30g；
穴位：肛门；
方法：上一味，用酒浸泡1小时左右，取出，用干净纱布包裹，塞入肛门内。此治虫积腹痛。
20.痹证
处方：吴茱萸16g，大蒜1头；
穴位：足心；
方法：上二味，共捣烂，取药包患侧足心。1日1次。
21.坐骨神经痛
处方：马钱子、乳香、没药、麻黄各250g；
穴位：阿是穴；
方法：上四味，共研为细末，加蜂蜜调成膏状。每用时，取膏药适量敷于痛点阿是穴，外用纱布包扎固定。
22.三叉神经痛
处方：马钱子、川乌、草乌、乳香、没药各等份；
穴位：太阳、下关、颊车或阿是穴；
方法：上五味，共研为细末，装瓶备用。每用时，取药末适量，以黄酒或醋调成膏状，敷贴在穴位上，外用纱布覆盖，并以胶布固定。每日换药1次。
23.痛经
处方：食盐（研末）300g，生姜120g，葱头1握；
穴位：阿是穴；
方法：上三味，先将姜、葱洗净，后共炒热，温熨腹部痛处阿是穴。
24.经闭
处方：红花50g、食醋200ml；
穴位：鼻孔；
方法：上二味，一同煎煮，趁热熏蒸患者鼻孔。
25.崩漏
处方：蓖麻叶1张；
穴位：头顶；
方法：上药捣烂，包在患者头顶上。1日换药1次，可止血。
处方：艾叶适量；
穴位：隐白；
方法：上药捣烂，加热，敷贴隐白穴。1日换药1次。左右穴同时使用，也可交替使用。
26.胎位不正
处方：鲜生姜适量；
穴位：至阴；
方法：上一味，捣成泥状，用生姜泥分别敷贴双侧至阴穴，外用塑料薄膜包裹。每日贴1次，可连续用2-3日。
27.乳痈
处方：生半夏10g；
穴位：鼻孔；
方法：上一味，研细末。每用时，以一纸筒，取药末少许，放入患者鼻孔中。
处方：生南星1粒；
穴位：鼻孔；
方法：上一味，捣烂，用细纱布包裹成花生米大小的药栓，塞入一侧鼻孔中，当鼻内有热辣感即取出，塞入另一侧鼻孔中。
28.乳缺
处方：麦芽、芒硝各等份；
穴位：乳房；
方法：上二味，共研为细末，装入布袋中备用。每用时，将药袋贴敷乳房上，湿则另换1药袋，交替使用。
29.小儿惊风
处方：天南星1个，全蝎1条；
穴位：囟门；
方法：上二味，共研为细末，用唾液调和成膏状，敷涂于患儿囟门上。抽搐止则停用。若抽搐未止，则继续敷涂。此用于小儿急惊风。
处方：胡椒、栀子各7粒，葱白7根；
穴位：心窝；
方法：上三味，共捣研烂，加细面，以鸡蛋清调和成泥状，摊在布上，贴于心窝处。此治小儿慢惊风。
30.小儿泄泻
处方：五倍子、吴茱萸、公丁香、灵磁石、白芥子各等份，冰片或麝香少许；
穴位：足三里、天枢、中脘、关元；
配穴：吐乳加内关，发热加大椎，久泻加脾俞、肾俞、大肠俞；
方法：前五味，共研极细末，加冰片或麝香少许，用油膏调成黄豆大药丸。取药丸贴敷穴位，盖以伤湿膏。1日换药1次，5次为1疗程。
31.小儿积滞
处方：胡椒、公丁香；
穴位：肚脐；
方法：上二味，研细末，以水调和成饼，贴敷肚脐，24小时更换1次。
32.小儿顿咳
处方：阿魏6g，膏药1张；
穴位：天突；
方法：将阿魏放膏药上，敷贴天突穴。
33.小儿发热
处方：铅粉30g，酿酒小曲10枚；
穴位：胃口及手心、足心；
方法：以鸡蛋清调水粉，略稀，涂小儿胃口及两手心。复以酒曲研烂，用热酒和做二饼，贴两足心，用布扎之。
34.小儿夜啼
处方：陈茶叶适量；
穴位：脐上；
方法：将茶叶嚼烂后，捏成小饼状，敷贴在患儿脐上，外用棉花盖上扎好，10分钟后即可停止。
35.小儿尿床
处方：五倍子30g；
穴位：脐部；
方法：上味药，研为细末，用唾液调和，分做成6块药饼。临睡前取药饼一块置于脐部，外用纱布固定。
36.丹毒
处方：硝石、白面各10g；
穴位：足心；
方法：上二味，共研为细末，用井水调和成糊状。临睡时涂于足心，外以纱布覆盖，用胶布固定。
37.湿疹
处方：白芷、白及、白枯矾、黄柏、硫黄各25g；
穴位：阿是穴；
方法：上五味，共研为细末，装瓶备用。若湿疹未流水或未溃烂，取药末以麻油调成糊状，涂敷患部阿是穴处；若湿疹已流水或溃烂，取药末直接撒于患部阿是穴处。每日换药1次，病甚者可每日换药2次。
38.扭伤
处方：大黄粉、生姜汁各适量；
穴位：阿是穴；
方法：上二味，混合调匀成膏状，备用。每用时，将药膏平摊在扭伤处阿是穴，覆盖油纸或塑料薄膜以保持湿润，再用纱布、胶布等固定。敷12-24小时，若未愈者，再敷之。
39.目赤肿痛
处方：决明子适量；
穴位：太阳；
方法：上一味，炒，研细末，以茶调敷太阳穴，干则易之。
40.鼻渊
处方：独头大蒜2粒；
穴位：足心；
方法：上一味，去皮，切成薄片，贴于两足心，外用纱布固定。
处方：黄木香花50g；
穴位：头顶百会；
方法：上一味，铺于头顶百会处，外用纱布固定。
41.咽喉肿痛
处方：绿豆粉30g；
穴位：颈项；
方法：用鸡蛋清调绿豆粉成膏糊状，敷贴在双侧颈项处。每日用药1次。
42.牙痛
处方：苍盐（炒）12g，青黛1.5g；
穴位：鼻孔；
方法：上二味，共研为细末。每用时，以一纸筒，取少许药末，放入牙痛一侧的鼻孔中。
处方：全蝎21个，五倍子15g，蝼蛄6个；
穴位：太阳；
方法：上三味，共研为细末，用葱汁调和成膏，摊在纸上，贴敷在牙痛一侧的太阳穴上。
43.鸡眼
处方：鸦胆子仁10粒；
穴位：阿是穴；
方法：将鸦胆子仁捣烂如泥，备用。用药时，先用温热水泡脚，后剪去鸡眼上的硬皮，涂少许药泥于胶布上，贴敷在患部阿是穴上，外固定之。5-7日换药1次。
44.冻伤
处方：萝卜1个，麻油适量；
穴位：阿是穴；
方法：在萝卜中间挖一个圆洞，将麻油倒入洞孔中，再将萝卜烧热，待麻油开滚后，即倒出备用。用治时，用无菌棉球蘸萝卜油涂敷患处阿是穴。每日2-3次。
45.烧烫伤
处方：大黄、地榆、黄柏各等份；
穴位：患处；
方法：先将地榆、黄柏加油熬煮，后加入大黄，待药熬成焦黄色，去渣待冷将纱布浸泡其中。用药时，取浸泡药油之纱布，包敷患处。
46.面部色斑
处方：白及、白芷各6g，白蔹4.5g，白附子6g，白丁香4.5g，密陀僧3g；
穴位：患部；
方法：上六味，共研为细末，装瓶备用。每晚用时，先净患部，再取药末少许，以鸡蛋清或白蜜调成膏状，涂敷患部，次晨洗去。
47.痤疮
处方：黄芩、黄柏、红花、硫黄各等份；
穴位：患处；
方法：上四味，共研为细末，装瓶备用。用药时，取药末适量，以清水调为糊状，涂敷患处。
48.狐臭
处方：佩兰叶9g，滑石12g，枯矾6g；
穴位：腋窝；
方法：上三味，共研末。用药时，将药末敷于腋窝中，用绷带包扎之。3日换药1次。
49.脱发
处方：芫花、红花、制川乌、制草乌、细辛、川椒各3g；
穴位：阿是穴；
方法：上六味，共研为细末，放入适量75%乙醇溶液或白酒中，浸泡一周左右，过滤取汁，备用。每用时，用棉签蘸药液涂擦患部阿是穴处，擦至头皮发红为度。每日1-2次，1个月为1疗程。
50.烟瘾
处方：丁香、肉桂、谷氨酸钠各等份；
穴位：甜味穴；
方法：上三味，共研末，装瓶备用。每用时，取药末0.5-1g，用凡士林调成膏状，或加少许白酒做成药饼，贴敷于手腕甜味穴，外用胶布固定。24小时后取下。