想要父母长寿千万别做这[3]

人中部位是人的“中”点，也就是人的综合平衡生命力的部位，人的面相都以饱满为吉，唯独人中以“沟洫深广”为上，人中清晰有势，形状上窄下宽，这为吉象;不吉之象是人中平满、恶痣、上宽下窄、人中短、纹痕截断等都是不吉的。
人中部位是人的“中”点，也就是人的综合平衡生命力的部位，人的面相都以饱满为吉，唯独人中以“沟洫深广”为上，人中清晰有势，形状上窄下宽，这为吉象;不吉之象是人中平满、恶痣、上宽下窄、人中短、纹痕截断等都是不吉的。
承浆就是我们嘴唇与下颏之间的位置，要求承浆向内微微凹陷最佳，忌讳承浆凸起，后挫。承浆是承托着我们生命的一双手，主管我们的喜乐及后天心性。
[三].做这些事竟能让人长寿？！
[1].裸体照镜子！光着身子在镜子前好好检查一下身体，这有助于及早发现皮肤癌等疾病的早期症状。自我检查应涵盖从头到脚全身各部位，包括头发、指甲和口腔。
[2].尽量避免照X光！X光会产生一定的辐射，是否会对人体构成长期危害，目前尚无定论。不过在此之前，最好还是少接触X光照射，尽量减少出差和 旅行时在机场等场所被设备扫描的机会。
[3].扔掉高跟鞋！心脏病、认知障碍症、 癌症、自身免疫性疾病、 糖尿病和衰老加速等退化性疾病都与炎症密切相关。鞋子不舒服容易导致脚部炎症，进而影响全身健康。女性每天穿舒适的鞋子是减少炎症的最简单有效的方法之一。
[4]. 早餐喝杯咖啡！适量饮用咖啡或茶有益健康。但喝得时间段要注意，睡眠不好的人最好选择早晨喝咖啡，下午四点后喝咖啡有可能会影响睡眠。需要注意的是，早晨喝咖啡也不要空腹。