为什么很多事情，拖着拖着就不想做了
这是小影的第898篇文章
每天早上，一篇成长文
希望给在路上的你，
一些力量、一些鼓励
昨天一个朋友给我发信息，她又想考研了，问我有什么建议？我说，五年前你好像也问过我，为什么一直没有去做呢？她说，当初问过你之后，我还是没有强大的动力，于是拖着拖着五年过去了。本来想要放弃的一个目标，在生活的一顿暴击之后，她又想重新拾起。
我给她的建议是：“你得想清楚，你为什么考研？以后会从事科研工作吗？想去哪座城市发展？对未来有哪些规划？这些问题想清楚之后，再进行详细的计划，然后去执行！”
我不知道她这次会不会下狠心去考一下，我只知道如果不行动，再拖一段时间就会继续放弃，说不定下一个五年已经不会再问这个问题了。
很多人在做一件事情，如果在72小时没有行动，那这件事情基本上她是不会做的！
拖延这件事是非常可怕的，它不仅消耗着你，还会麻痹你，甚至会让你失去创造力和动力。
比如，每天早上我写文章这件事，因为给自己预留的时间比较短，所以无论如何我都会想尽办法写一篇文章。哪怕这篇文章我自己不是很满意，但是只要写了就会有收获，只要写了内心就会有成就感，然后开启自己下一个阶段的动作。
但是，在前段时间，没有给自己规定时间，于是一篇文章一拖再拖，有时候甚至一个礼拜都没有写一篇文章。而在拖延的这段时间里，内心戏是非常丰富的，想到了很多话题，也设想自己这篇文章的各种场景。但是，没有动笔，什么都没有。
前两天，我打开了自己五年前给自己写的目标和计划。也不知道当时怎么有那么大的雄心壮志，以至于到现在这个目标都没有实现。我知道，因为自己一直拖着，一直没有去面对，所以让自己的目标搁置，让自己失去了前行的动力。
我们都知道，如果你约一个人，对方没有给你明确的时间点，那80%是不可能和你有聚会的。那些等下次，等有时间，等过段时间的借口真的是太可怕了。她没有果断的拒绝你，但是又明确的表达了自己的用意。但是，没有办法，这就是当代人的社交礼仪。
你有没有发现，这里面就有不明确时间的拖着，因为本质的含义是不想做！
如果，你想做一件事情，就需要明确时间点，不要用各种借口一拖再拖，给出缓兵之计。
比如，你想要减肥。那就从现在开始，少吃、多运动、规律作息、放下手机。如果，你没有当下的这一系列动作，那很大一部分可能，你在很长一段时间里面都不会做这件事情。
有人说，人生本来就不如意，为什么还要对自己下手这么狠呢？随遇而安的生活岂不是更快乐？但是，说出这句话的时候，很多人忘记了，人生的公平性，你在一方面享受了随遇而安，更多的时候，就必须感受生活的残酷与无奈。
所以，想做什么事情，就勇敢的去做，当下就去做，因为一旦拖着拖着，就真的放弃了。这里有几个技巧分享给大家：
1、要行动的时候，一定是最小可行性目标，比如从写50字开始，开启你的写作之路；比如从跑到楼下来开启你的跑步之路。总之，目标越小越好。
2、不要设置困难，也不要夸大外部的困难，或者提前将自己的障碍物清理掉。可以在前一天晚上将书桌布置为自己喜欢的样子，这样早上一想到自己的书桌，就会有动力！
3、可以将自己的小进步记录下来，为自己的内心积累成就感。可以把你的完成天数记录下来，用打卡工具就特别好。
4、不要给自己设立太多的事情，一段时间就只做一件事，这样的完成度会更好一些。
5、不要多想，更不要想自己失败，你只要一点点的去做就行！
当我们能够不断地直面自己的时候，你的状态就会越来越好，拖延就会越来越少！
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