高考冲刺，家长该如何做让孩子学得更好，记住这五点

现在距离高考越来越近了，家长朋友们怎么去面对着孩子的学习，应该用一种什么样的心态去面临着考前剩下的这段时间，怎样去帮助孩子更好的学习，更好的提分，这应该是所有高三家长都关心的问题。现在的第一轮复习基本上已经结束，孩子可能面临着两个方面的心态的变化。

第一个就是不自信放弃期，在这个时候，为什么孩子说不自信，放弃很容易呢，因为第一轮复习完了，每次考试孩子觉得我的分数没有提高，我的努力已经做到了最大化了，但是我的成绩还是没有提升，在这种情况下就会对自己产生自我怀疑，不自信想放弃，这是孩子的一个心态的转变。

第二个就是恐惧焦虑期，为什么会恐惧焦虑呢？这是孩子对未来的一种迷茫，觉得到这个时候了，高考越来越近，我的成绩还是这个样子，我想上一个好一点的大学，但是不行，同时也在埋怨自己，高一高二为什么不好好的学习呢，到高三的时候面临这样一种情况，所以在这个阶段，孩子的焦虑情绪就会出现，各种负面情绪就会出现，每次考完试考得不好都会大哭一场，各种焦虑恐惧的情绪慢慢的在心里面滋生，所以这个阶段的孩子特别的脆弱。

其实这两个阶段都是很正常的，对于我们现在的高三的孩子来说，不到高考的最后一刻，不要放弃，什么样的结果，什么样的事可能都会发生，不管你怎么样，坚信一条，我努力了，不要让自己高考过后后悔，如果你觉得在高三这一年我没有达到我自己的一个理想状态，没有付出100%的努力，但一定要坚信，只要努力，都能够产生奇迹，在这个地方，对于高三的孩子们来说，对心态的调整非常的关键，保持一贯的努力就可以了，只要努力付出，不管结果，结果就是高考过后我们再看的事情，现在还没有高考，不用管其他的。

作为家长朋友们应该怎么去帮助孩子呢？

第一个就是家长首先要调整自己的心态，控制好情绪。这一点是非常关键的，因为孩子十七八岁没有成年，他的各个方面的一些认知，看问题的水平达不到，但是家长你可以啊，你都40多岁了，完全是一个很成熟的一个成人了，所以你的心态和你的情绪。就影响着孩子，千万不要把你的焦虑的紧张的负面的一些情绪传递给孩子，这样你不是在帮助孩子，反而是适得其反的一个结果，所以我们家长朋友们来说，一定要控制好你的情绪，在这个时候你们要吵架，在外面去吵完过后才回来，要营造一种温馨和谐。安定的一种家庭，孩子在这样的家庭氛围当中，他的焦虑情绪慢慢的都会舒缓，家是一个温暖的港湾，而孩子最后的一个庇护所如果被家长搞得乱七八糟，没有温暖，而只有寒冷，你说孩子能够学习好吗？所以在这个时候，家长朋友们一定要调整好心态，控制好情绪，不要把一些焦虑的情绪传递给孩子，这一点非常重要。

第二个就是降低期望值，接受现实。家长朋友们望子成龙望女，都希望自己家孩子优秀，成为人中龙凤，但是结果往往不是这样的，孩子与孩子之间还有差别的，它不光是智力水平的差别，还有学习习惯，包括家庭的一些氛围等。他都是有差异的，我们不能够去对比，不要觉得你家亲戚家孩子就优秀，你同事朋友的孩子比自己家孩子优秀你就受不了了，你要接受现实，主要是孩子努力了，不是虚度光阴，在高三这一年当中付出了自己的所有努力，高考任何一种结果，作为家长朋友们来说，你们都应该接受，高考它只是代表人生当中的一个阶段，虽然说高考很重要。但是高考相对于孩子的后大半辈子，他的健康的生活，健康的人生来说，这样一比较就显得无关紧要。

所以这点我们家长们一定要知道，开始你的期望有很高，像某某重点大学上985也好，211也好，一个很高的目标，但是孩子的能力和各方面的客观条件达不到这样的水平，那我们适当地就把目标降低一下，给孩子减减压，因为孩子心目当中，他要上什么学校他心里有底，有可能他的努力达不到家长的要求，就会产生一种放弃的一种状态，对我们家长朋友们来说，在这个时候，如果孩子没有达到预期的效果，甚至出现了一些要放弃的这种状态。那我们降低一下你的期望值，接受现实就是最好的一个结果。

第三个就是鼓励孩子，给孩子积极的暗示。在我接触过的孩子，很多都会跟我反应，父母从来都怎么夸奖她，甚至有时候打击她，那么在这个时候，你就多夸夸孩子鼓励一下，不要在说一些什么反话啊，一些刺激孩子的一些语言，这样呢，他会适得其反。我们在和孩子的交流过程当中，要积极正面鼓励更多的一种关爱，其实有很多情绪可以通过正面的一种影响，让孩子改变的，而我们的积极暗示就是一个最好的一种方式，别看孩子牛高马大，他们往往是吃软不吃硬，你说一点好话，鼓励鼓励积极正面一点，孩子可能会表现得更好。

第四个就是全力做好孩子的后勤工作，这是作为我们父母来说是责无旁贷的，高考，它是一个长期的过程，高考的这几天他只是这一个过程的综合反应，所以孩子们在高三这个阶段，他们奋斗，他们是通过脑力劳动，而父母也可以通过你的体力劳动，在后勤方面，特别是生活吃饭的饮食，这个方面给孩子安排得合理一点，让各个营养的搭配做得更完善一点，帮助孩子学习的时候有充足的体力和精力去应付学习。

第五个就是适当地与孩子沟通。最重要的一点就是不要唠叨，和孩子沟通方式有很多，并不是需要选择正而八经地去和孩子作为双方会谈的这种方式来交流。这是不对的，比如说孩子回家睡觉之前，或者是在洗漱的时候，偶尔和孩子聊一聊，在这个时候呢，你就不要聊学习的事情，聊一聊什么八卦呀，开心的事情，可以缓解一下孩子的紧张的情绪，在这个时候，对于我们高三的家长一定要注意不要唠叨，对于高三孩子来说，80%以上的孩子是反对，特别讨厌父母唠叨你唠叨来唠叨去，还是那句话，无非就是好好学习，不要贪玩不要处对象，考一个好大学考不上好大学，未来你怎么样啊？无非就是强调自己的付出多么的辛苦，怎么样啊想得到回报，如果孩子没有达到自己的要求，就不停的唠叨，不停的唠叨重复这个过程。这样的结果适得其反，没有任何一点积极正面的作用，所以家长朋友们最后一点切忌唠叨，你们一定要记住，就剩这么多天来了，要想尽办法去管住自己的嘴

在辅助孩子学习这个方面，家长朋友们可以通过这几个方面来对自己有一个自省的一个过程，有些地方做得好，继续发扬，有些地方做得不好，那我们就检讨改正，给孩子营造一个好的一个氛围，好的一个学习的一个场所，这才是我们家长朋友们要做的事情。