如何让孩子有一头乌黑细密柔亮的头发？

春天到了

孩子如何快高长大

● 如何让孩子有一头乌黑细密柔亮的头发？是不是头发黑密=肾气足=长得高？

可通过合理调理补益。

先说明：

给孩子剃头、生姜擦头皮，并不能让孩子拥有一头乌黑细密柔亮的头发，还会带来损伤头皮、抑制毛发生长等副作用和隐患。

有家长反驳我：“给孩子剃头后，新生出来的毛发确实比之前粗。”

这是因为刚生出来的短发茬更接近头发根部，看上去比之前的要粗，实际上对让孩子的头发变黑、变密没帮助。

● 为什么有的孩子一生下来就头发乌黑细密？

孩子头发是否一生下来就乌黑细密柔亮，和先天遗传有关。

头发黑密=“先天之本”肾气足，是有一定道理的。“肾主骨，其华在发”，孩子先天肾精的充足与否会影响发量的多少。

所以，想要孩子天生头发乌黑细密的家长，在备孕期、孕期就要注意营养均衡摄取，尤其注意维生素A、维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质的摄取。

不过，孩子1岁前头发稀黄，并不能判定为营养不良。

孩子生下来就是“三不足”的，其中就有肾不足，功能不完全。

随着年龄的增长，五脏六腑逐渐发育成熟，等到孩子3~4岁，头发会逐渐生长正常。

如果孩子3岁，头发仍然稀黄，建议带孩子去医院面诊检查原因。

●  2~3岁孩子头发稀黄、生长发育不达标，往往是脾胃原因。

头发的生长与健康也依赖于血液的润泽滋养，因此头发有“血之余”之称。

脾主统血，为后天之本、气血生化之源。

脾胃不好的孩子，生化气血的能力差，除了积食、吃得多不长个等消化问题，还会出现脸色萎黄、头发稀疏、发黄等症状；严重至疳积的孩子，头发甚至明显枯黄、变干、变焦、打结。

具体调理体质的方法可以在《许尤佳儿童长高课》喂养篇学习。

● 消化顾护好了，可以通过后天补益改善孩子头发稀黄。

孩子消化状态不错，又没有病痛的时候，可以合理补益，重点放在健脾益气、补肾养血方面。

可用的食药材包括太子参、山药、芡实、红枣、花生、木耳、枸杞、黑芝麻、黑豆等。

还可以给孩子服用食疗方：

许尤佳儿童长高课

健脾补肾汤

材料：芡实10g，核桃仁10g，莲子8g，山药10g，猪骨100g。

做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煮至粥水软烂即可。1周1~2次。

功效：健脾补肾，促进宝宝生长发育。

适用年龄：3岁以上消化好、无病痛时，少量多次分服。蚕豆病可服。