如何来面对自己不喜欢的人？有四点经验与你分享

十八点：专注灵魂世界心理成长

在现实生活中，我们有时候会遇到不喜欢的人，但是还要和这些不喜欢的人要一起工作、交流、生活，所以整个人的心理状态都不对了。在这个过程中，有时候难免会产生内心的纠结和矛盾，是要躲开他们还是要继续和他们交流？

其实每个人都有选择别人的权利，而且在选择的过程中，是否对对方有好感，自己是比较清楚的。而且在相处的过程中，两个人能否产生同频共振，这也是需要磨合的。

爱因斯坦曾经说过这样一句话：“你跟不喜欢的人在一起，就算一个小时，也会觉得很久；可跟恋人在一起，就算一天，也只像一个小时。”

其实在这里面就带有了一种偏见：对于自己喜欢的人，自己就想跟对方在一起，就算相处几天几夜，都是可以的。在相处的过程中，感受到的是一种幸福，感受到的是一种快乐。

和自己不喜欢的人在一起，哪怕在一起一分钟，都会觉得浑身难受，甚至会觉得时间怎么过得如此漫长？在这个过程中，就会思考：我这是怎么回事？竟然和这样的人在一起。

其实无论是在学校还是在工作中，我们经常会遇见自己不喜欢的人和自己喜欢的人，对于喜欢的人，肯定是双手赞成的。那么如何来面对自己不喜欢的人呢？

第一点：人相处久了，就会适应。人进入花房里，在刚开始进去的时候，就会觉得好香香呀，在里面待久了，也就觉得不怎么香了；进入山野茅厕，刚开始的时候，实在难闻，闻久了，也就不觉得很臭了。所以就出现了这样的一句话：入芝兰之室,久而不闻其香,入鲍鱼之肆,久而不闻其臭。

那么面对不喜欢的人，先不用去过多的拒绝，先每天多接触接触就好。

第二点：去发现不喜欢人身上的优点。每个人身上有缺点，但是也有优点。当我们总是盯住别人身上的优点，就会觉得对方怎么这么优秀，为什么这些优点在自己身上就是欠缺的呢？于是就会继续和对方交朋友相处，并且不断学习，此时此刻完全被对方的魅力所吸引，不喜欢的事已经放在一边了。

第三点：尝试和对方做朋友。我们需要把朋友弄得多多的，把敌人弄得少少的。所以朋友越多，我们的生活就会越丰富多彩，如果敌人太多，每天弄得自己都是寝食难安的，不划算。把敌人变成朋友，和敌人青梅煮酒论英雄，和敌人把酒言欢、谈笑风生，这才是人生大格局、大气魄。

第四点：反思自己的意识行为。我们对于自己不喜欢的人事物，通常来说之前是有创伤的，只不过这些创伤没有得到过修复，于是就会觉得如果再次遇见，可能自己会再次遇到伤害，既然这样，那么就不去碰了。俗话说一朝被蛇咬，十年怕井绳，讲得就是这个原理。

就像很多人说童年没有得到爱，长大后就不知道如何去爱别人一样的道理。这句话只不过是给自己不敢去爱别人找了一个借口而已。自己的有些意识行为可能是错误的，需要不断去修正，从而给到自己最好的选择。

人生就是这样，遇见每个人都是一种缘分，如何在这个缘分中获得成长和回忆，那么就看自己如何打破原有固着的观念，重新迎接美好未来。如果真的不喜欢对方，那么也不要去勉强自己，毕竟会把自己的情绪弄得很糟糕，得不偿失。