#太极拳 拳为其根# 背要能窜，背部肌肉...
背要能窜，背部肌肉跟骨骼的一种分离状态
对于练拳的朋友，大家都知道：
“功夫在背”，背活并且能崩弹旋裹，才能发出最大威力！
背为人体最大最宽之处，毫无悬念，所蕴含的劲力也是最大的。
我们评价一个人的拳架好不好，功夫高不高，可以从背上看出来，背活并且能崩弹旋裹，如同变形金刚般的根据需要展现出不同的状态，是为活、整！
所谓“身备五弓”，两臂，两腿带身弓，最大的弓在于背，也就是人体躯干，我们只有将背脊盘好，才可以将这把弓的威力表现出来！
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