如何克服紧张手抖？张捷老师《紧张经营》截图见证

张捷老师《紧张经营》学员

曾经的我因为工作调动，在新的环境里，焦虑不安，顿时失去了往日的自信与风采，我开始了自卑，不自信，紧张焦虑的生活。无论是在上下班签到，还是开家长会签到，就连吃饭夹菜，端酒杯我都控制不住紧张手抖，越想控制越严重，导致我极度郁闷焦虑。

报名张捷老师《紧张经营》并参加训练营，积极的参与活动，我发现我真的在不知不觉中发生着改变，这些天我的各种场合签字中都没有手抖，而且发现己写的字好漂亮，愿意往人多的地方凑了，也不怕说错话了，我越来越自信，不再紧张，不再焦虑，我要绽放