女人容颜好,3款豆浆要收好1、 黑米红...
1、 黑米红豆豆浆:红豆50克、黑米30克、红枣6粒,半个苹果,加水入豆浆机一起打成浆。。常喝脸色红润又健康。
2、 小米红枣豆浆:小米50克,红枣5粒,加水入豆浆机一起打成浆。。可补脾养胃,安神。
3、 山药百合豆浆:黄豆60克,百合10克,山药20克,加水入豆浆机一起打成浆。可益肺补肾,保健抗衰老。
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