这些才是肝脏“吸毒王”早晚吃一点，排毒养肝，大小肝病去无踪【一点资讯】

生活中总是会有一些疾病的发生，肝硬化也是我们生活中比较常见的肝部疾病，很多人多肝硬化都存着恐怖和排斥的心里，因为肝硬化可能会影响到我们的生命安全，为了避免这样的疾病的发生，我们就要了解它病因，从而有效的进行预防 ，下面我们一起了解下肝硬化病因有哪些。

肝硬化病因有哪些呢？这种疾病的伤害对于我们而言并不小，所以需要掌握疾病的病因，然后进行有针对性的预防工作，帮助自己远离肝硬化疾病的伤害。

1、非酒精性脂肪性肝炎(NASH)。NASH是一种由于脂肪堆积在肝脏所引起的肝脏炎症，虽然其病因还不清楚，但是NASH似乎与一些情况密切相关，例如肥胖、高胆固醇及甘油三酯，还有糖尿病。

2、胆道阻塞。当运输胆汁出肝的胆道发生炎症或者阻塞时，一种被称为原发性胆汁性肝硬化的疾病就会发生。这一疾病的确切原因我们还不了解，但是，它也许与免疫系统有关。

3、遗传性疾病。例如Wilson\\\\\'\\\\\'s病、囊肿性纤维化及遗传性铁沉积症，肝硬化还可以由α1-抗胰蛋白酶的缺乏引起，在这种情况下，某种蛋白质会在肝脏聚集并造成肝损害。

4、长期、大量的饮酒。在美国这是肝硬化最常见的诱因。酒精性肝硬化可以在酗酒(酗酒指对男性来说，每天喝5杯酒以上，对女性来说，每天喝3杯酒以上)后10年或者更长的时间才发生。

肝硬化在饮食上吃什么食物好，具体应针对病因病情而定食疗方案，是不能一概而论的，但肝硬化饮食总的原则可归纳为：营养全面丰富且均衡化、多样化、选择化、可口化、规律且量化，可以说在饮食上保证优质蛋白、多元维生素、微量元素及矿物质的补充，以及时补充机体所需，对肝脏、免疫力及肝硬化病情都是极为有益的，下面详细介绍肝硬化吃什么食物好。

豆制品：属于高蛋白低脂肪的食物，肝硬化患者在饮食上适宜多吃些大豆及豆制品，不仅含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B1、B2等多种营养成分，而且有助于促进肝细胞的修复与再生。

海产品类：其含有丰富的对肝脏有利的的卵磷脂;含有调免、促进肝细胞修复的优质蛋白及营养成分;含有的丰富的矿物质及微量元素，因此肝硬化患者在饮食上选择鱼、海鲜、牡蛎、螃蟹等适量并选择性食用，对肝硬化病情是有益的。

奶类：适宜饮用脱脂牛奶及酸奶，尤其是酸奶其含有乳酸杆菌对肠道里的腐败菌有抑制和杀灭作用，经常饮用酸奶可以使肠道呈现酸性环境，进而减少氨的吸收以及肠道细菌对蛋白质的分解作用，对肝脏的保护及肝昏迷的预防都是很有益的。

注意事项

荠菜、胡萝卜、冬瓜、香蕉、苹果、葡萄、番茄等都是肝硬化患者适宜的饮食之选，但需要注意的是水果有温寒热之分，在选择上应根据自身体质有所选择。