立冬后多吃这10种金牌水果，孩子少生病！ / 开普饭

在孩子的日常食谱中,水果是必不可少的.尤其随着冬天的到来,气候干燥,营养丰富的水果不仅能提供给孩子生长发育所需的各种维生素和矿物质,还能给孩子补充水分. 但是在水果的选择上,大部分父母都认为" ...

秋冬,天气温度会逐渐有所下降和缓和,由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽,人体也开始进入阳盛阴衰的转化. 这个时候要注意养肝护肝,在饮食上要"增酸",以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入 ...

暑去凉来,现已入秋,炎热会逐渐远去,但同时让人备受煎熬的秋燥也会随之而来. 不少人会感到咽鼻干燥不适,那么这8种香甜水果,入秋后可以多食用~让孩子在秋天少生病. 入秋这些水果最养人秋梨在秋季气候干 ...

立冬后,尽早给阳台种"1种菜",20天吃一茬,种1次吃好多年对于喜欢养花的人而言,平时经常会给家里的阳台.客厅摆放一些绿植盆栽,养花久了大家也会顺便给花盆中养一些蔬菜,这样采摘方 ...

立冬后,天气一天比一天冷,中医上说,寒则温之,虚则补之.因此,天气寒冷要调理肾脏,温养阳气为主,多食用温性或热性的食物,提高机体的耐寒能力.如羊肉.牛肉.鸡肉.狗肉等.蔬菜多吃白菜.菠菜.白萝卜.胡萝 ...

来源:7点养身(ID:qdys007) 喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水, ...

喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥.著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥. 每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥.天天如此,从不间断. ...

因为利润太低,医生不愿开的10种金牌药,便宜且有效,值得收藏家中备用 1.体内湿气重--收藏--人参健脾丸:可以益气补血.健脾养心用于:脾胃虚弱引起的饮食不化.呕吐腹泻.嗳气.腹痛便溏.食欲不振.体 ...

建议使用富含欧米伽3,铜,钾,硒和硫的饮食来对抗背痛.这是其中包含的10种食物. 蒜大蒜被认为是一种"超级食品",因为它含有有机硫化合物,如大蒜素,具有抗氧化和抗炎作用.此外,它 ...

立冬后多吃这10种金牌水果，孩子少生病！