深夜加油站遇见苏格拉底

这是一本给心灵加油的书籍,它会触动你的灵魂,由美国顶尖身心灵导师,世界蹦床锦标赛冠军,斯坦福大学体操教练,美国欧柏林学院教授,丹米尔曼所写,既写了自己,又会带来生命的启示。

每个人有太多先入为主的观念,但并没有真正的了解自己。或者你了解很多事,但却没有真正领悟过。没有领悟,就会重复让你痛苦的事,这次因为他人的一句话让你烦恼,同样下次还会烦恼。

它的根源在哪里,这才是我们需要探索的,探索的过程才是了解自己的过程。当你说:“我今天酸痛时”,这个“我”与身体分开,提到身体时,视之为所有物,这个“我”是谁?。

当有了深度的思考,就不会认为身体只为“我”服务,而是需要用“我”去爱,用爱去关怀,酸痛原因是我对身体有了太多的怨气,”埋怨,比较,羡慕,批评“,还有各种不健康食物都会让身体受伤。

我们只会认为自己的观点是对的,所以有了执着。其实你并不知道这只是浮于表面。

就连最基本的”你在今天,此时此刻,在哪里“?也没有答案。

就像苏格拉底问丹:

你在哪里?

在这这件加油站。

这个加油站在哪里?

在伯克利。

伯克利在哪里?

在加利福尼亚州。

加利福尼亚州在哪里?

在美国。

美国在哪里?

在一块陆地上,在西半球的一个大路上。

这些大陆在哪里?

丹叹了一口气:在地球上。

地球在哪里?

在太阳系当中,从太阳数过来的第三个行星,太阳是银河系中的一颗小星星。

银河在哪里?

在宇宙中。

宇宙在哪里?

嗯,宇宙嘛,我不知道,我怎么可能回答出来。

所以不知道你在哪里。

所以当我们执着于自己的观点时,会认为自己是对的。很多的观念都是建立在自己认为了解的基础上,其实并不了解。只有把自己的了解建立在无知的基础上,才会有更多的了解。

接纳力和谦卑之心也是在这种状态下养成,每个人的观点都是平行存在的,你不能说对,也不能说错。你可以说出自己的观点,但不需要期待别人认同你的的观点。

因为争论,浮起愤怒之心,这才是我们需要觉察的,用古希腊特尔斐的神谕来说:认识自己,用佛祖释迦牟尼提出的生命功课来说:”自我觉察“,觉者即佛。

你对很多的知识的了解和看法也没有错,但并不了解自己,当你清空了自己,就有了觉察。

跟随丹.米尔曼聆听苏格拉底的箴言金句,读取自己的身体智慧,倾听自己的身体本能,找到自己的人生道路。采取正确的行动,不只让自己知道,让知道的知识活过来,追寻终极的幸福和平静。

读《哲学故事》中还有很多晦涩,但是这本《深夜加油站遇见苏格拉底》欲罢不能,每一句话,都会带来心灵上的感悟,在写这个读后感的时候,也不知如何下笔,触动点太多。

每一个章节,每一个对话,都能在自己身上找到。不管是愤怒的,喜悦的根源都一样的。怎样把愤怒转化为笑声,这才是需要学习的。苏格拉底说:当体验到气急攻心,但却笑了出来,表示你的能量水平比以前高了许多,障碍逐渐在瓦解。

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