利水消肿要穴—阴陵泉阴陵泉穴，是足太阴脾...

阴陵泉穴，是足太阴脾经的合穴，内经云“合治内府”，故此穴具有健脾利湿，理气清热的作用，是除湿的要穴，主治泌尿生殖系统疾病，如遗尿、尿潴留、水肿、阳痿遗精；消化系统如腹胀、腹泻，里急后重，胃肠消化不良；妇产科系统的月经不调，痛经，崩漏；以及膝关节疼痛，下肢麻痹，失眠，肥胖症等疾病。
具体操作：微屈膝关节，用对侧的拇指点揉阴陵泉穴，以酸胀微痛为宜，每次10—15分钟。
功用：健脾祛湿，行气消肿，理气除胀。