28款小饼干 配方与做法 32种面条的做法
1.纽扣饼干
原料:
黄油80克,糖粉70克,盐1克,低筋粉180克,鸡蛋40克,泡打粉1.5克,奶粉20克
做法 :
1黄油、糖粉和盐打发至颜色呈乳白色
2慢慢加入鸡蛋液,分两次加入
3搅拌均匀后加入过筛好的面粉和泡打粉
4用软刮刀拌成光滑的面团
5 放入冰箱冷冻30分钟
6取出面团,擀成薄片
7用模具刻出圆形
8用小号裱花嘴在大圆形中间压出一个印迹,不要压断
9用竹签在饼干上压出四个小洞
10 整理好的饼干放入德普烤箱,快热档,170度,15分钟左右即可
2.红茶奶酥饼干
原料:
低筋面粉240g、无盐奶油140g、糖粉30g、鲜奶油30cc、红茶叶4-6g
做法:
1、低筋面粉与糖粉先过筛放同个盆子中,奶油室温软化,红茶叶放入塑胶袋用擀面棍压碎
2、低筋面粉与糖粉加上软化奶油用搅拌机搅拌均匀,倒入鲜奶油拌匀,最后加上压碎的红茶叶稍微拌一下即可
3、将面糊加入挤花袋中,挤出喜欢的花样至舖有不沾黏烘焙纸的烤盘上
4、放入烤箱上下火约150度,烤约10-15分钟即可
3. 熊猫饼干
原料:
低筋面粉310克、黄油150克、鸡蛋1个、糖粉120克
做法:
1、黄油软化后,加入糖粉打发。加入糖粉搅拌一下,打发至浓稠发白,然后一点点加入打散的蛋液,打发均匀
2、黄油软化后,加入糖粉打发。加入糖粉搅拌一下,打发至浓稠发白,然后一点点加入打散的蛋液,打发均匀
3、光滑柔软的面团,这个面团可塑性比较强。我一般要用到需要塑型的饼干时,就用这个配方
4、用黑色模具在巧克力色面团上压出熊猫的身子,用白色模具在原味面团上压出头和裙子裤子,贴上去就可以了
5、从砧板上转移饼干的时候要小心,饼干面团厚一点,操作起来比较容易一些
4.手工猫爪饼干
原料:
黄油50克、低筋面粉100克、糖粉35克、鸡蛋20克、黄油50克、低筋面粉90克、可可粉10克、糖粉35克、鸡蛋20克
做法:
1、首先做原味面团:黄油软化后放入容器中拌匀
2、加入糖粉,用手动打蛋器搅拌均匀
3、分两次加入鸡蛋液
4、每次都要搅打到完全吸收
5、筛入低筋面粉
6、用橡皮刮刀翻拌成无干粉的面团
7、无干粉的面团,然后将面团包入保鲜袋中,放入冰箱冷藏
8、现在制作可可面团:黄油软化后放入容器中拌匀
9、加入糖粉,搅拌均匀
10、分两次加入鸡蛋液,每次都要搅拌均匀
11、将低筋面粉和可可粉混合筛入,用刮刀翻拌成无干粉的面团
12、放入保鲜袋中,放入冰箱冷藏片刻
13、把冷藏好的两种面团取出,在案板上铺上一层保鲜膜,先把原味面团放在上面,盖上一层保鲜膜,擀成薄片
14、用圆形饼干模切割,充分使用擀成薄片的面团,切割好的圆形饼干放入铺了锡纸的烤盘上
15、把可可面团放在铺了保鲜膜的案板上,盖上一层保鲜膜,用擀面杖擀成薄片
16、用一个适合大小的圆形工具切割,然后放在白色圆形饼干的适合位置,再找一个更小的圆形工具切割,然后放在白色圆形饼干的适合位置
17、烤箱预热165度,放入烤箱中层,大约烤15-20分钟
5. 爆浆棉花糖饼干
原料:
兰姆酒1匙、可可粉15g、苏打粉3g、红糖60g、无盐奶油70g、低筋面粉120g、蛋清1颗、盐1g、棉花糖适量
做法:
1.将放于室温下的奶油,盐和红糖打至松发
2.加入蛋清和兰姆酒,用电动打蛋器搅拌均匀
3.加入过筛的面粉,小苏打粉和可可粉,用刮刀拌匀
4.捏一小球面团,揉成圆形后压扁
5.拿一个棉花糖放在中间后,将棉花糖包在里面,不要上棉花糖漏出来
6.所有面团都包了棉花糖后,放进预热180度的烤箱烤约15分钟即可
6..甜心饼干
原料:
糖粉60g、杏仁粉60g、白砂糖35g、蛋白100g、低粉60g 盐少量
做法:
1、蛋白分次加入白砂糖打到干性
2、将所有粉类以及少量盐混合拌匀
3、粉类过筛到蛋白里,用刮刀混拌均匀
4、把面糊放入裱花袋中,在烤盘上挤出心形,烤箱预热170度,中层上下火约20分钟
5、在烤好的饼干中心淋上融化的黑巧克力撒上糖珠
7. 炼乳脆饼
原料:
黄油50克,细砂糖16克,炼乳50克,低粉130克
做法:
1、黄油提前从冰箱中取出, 称量50克放入不锈钢打蛋盆中, 室温使其软化为柔软的固体,轻戳即透,没有硬芯。
2、加入细砂糖16克(不是白砂糖,可以用糖粉替代),用普通打蛋器(或筷子)搅拌均匀混合即可(黄油不需要打发)。再加入炼乳50克,混合搅拌均匀即可
3、筛入低筋面粉130克,用刮刀切拌
4、先是会呈现松散的油粉状
5、以手捏匀即可成光滑的面团。
6、将面团装入保鲜袋,或者包保鲜膜。在桌上四面压平,整成长方条,放入冰箱速冻室30分钟。
7、从冰箱中取出,稍稍回温(否则太硬容易切碎),具体时间视天气温度约5-20分钟。用类似”锯“的手法,将其切成厚薄均匀的薄片。摆放到铺有油纸/锡纸/不粘布的烤盘上
8、烤箱170度预热好后,将烤盘放入中层。,上下火15-25分钟(视厚薄形状)烤至微黄即可。
9、嗜甜的可以自行增加少量糖份。不嗜甜者适当减免糖,但不建议减少炼乳量以免面团松散无法成形
10、造型可以按自己喜好去塑造,心形猫形狗形都可以。不必拘泥于方或圆(揉成面团后,装入保鲜袋或保鲜膜碾平整成一大片,平放送进冰箱冷藏30分钟后取出,用饼干模切出形状
8.开心果酥饼
材料:
中筋面粉200克、糖50克、小苏打1/4小勺、泡打粉1/2小勺、玉米油70克、水一大勺、去壳开心果30克
做法:
把各种分类过筛拌匀;
加入油和水拌匀;
加入开心果,这个时候揉成团试试,如果还有很多干粉就再加水,到刚好可以揉成团而不是拼命掉渣的程度就可以了;
团成圆饼状,我这个直径大概是3cm,可以做8个左右;
烤箱预热,180°上下火,25-30分钟,观察酥饼表面已经上色即可。
9.三味萌饼干
材料:
全麦粉100克、苏打粉1/4茶匙、姜粉1/4茶匙、肉桂粉1/4茶匙、可可粉1/2茶匙、甜菜根1/2茶匙、大杏仁20克、开心果(熟)15克、核桃(干)15克、食盐1/4茶匙、糖浆60克、椰子油60克、柠檬汁1/4茶匙
做法:
椰油因为蛮硬,可以先放烤箱发酵档温至表面油滑开始融化的样子取出,加上盐用打蛋器打顺滑,一定要都打匀,不要有小块块,打时要小心,用左手扶着容器转动,以免油渣飞溅;
加入糖浆用刮刀拌匀;
全麦粉、小苏打混匀,过筛,倒入糖浆椰油中,用刮刀拌匀;
面团分三份,一份加入可可粉,一份加入姜粉、肉桂粉;
最后一份加入甜菜根粉、柠檬汁,用手快速搓匀以免温度高黏手,入冷冻室冻结实;
准备好果仁,取出面团用保鲜膜包裹,用擀面杖擀成5、6mm的厚度,按上果仁,用模具压出型状;
照上个步骤压出各种形状,用刮板帮助快速取出饼干入垫烤纸的烤盘上,若面团变黏软,可轮换面团入冷冻结实再操作;
烤箱预热180度,入烤盘,上下温控再旋至170度(因为高10度左右)选择上下立体热风循环烘烤,时间旋到13分钟,时间到后,用烤盘手柄取出烤盘,饼干稍凉移至烤网上晾冷至酥密封收存即可。
10.抹茶玛格丽特饼干
材料:
低筋面粉100克、抹茶粉10克、植物油50克、砂糖30克、热水30克、小苏打1克、泡打粉1克(大概24个饼干)
做法:
饼料准备:白糖加水融化,再加入植物油拌匀,倒入预先过筛的粉类(低筋面粉、抹茶粉、小苏打、泡打粉)混合拌至均匀;
饼胚准备:用手将饼料揉成团,再均分成若干份(按实际喜欢的量),放入已刷好油的烤盘内;
每个剂子用拇指压扁;烤箱165℃预热,烤12-15分钟即可;
烤完后要等其在烤箱里冷却到将近室温再取出,会很酥脆。
11.巧克力燕麦饼干
材料:
低筋面粉35克、即熟燕麦片60克、绵白糖20克、可可粉4克、干果随意、清水40克、植物油20克、苏打粉1克、泡打粉2克
做法:
取一个小盆,倒入植物油、绵白糖、还有20克清水,用筷子搅拌均匀
低粉、泡打粉、苏打粉、抹茶粉过筛到(a)中,再倒入燕麦片,用筷子搅拌;
因为不同牌子的燕麦片吸水性不同,拿我做的燕麦片来说吧,是很大颗的燕麦,跟桂格不一样的,很干很干,不容易成团,所以一开始加20克水。所以,剩下的20克清水就要我们自己按情况添加,直到可以合成团了就要马上停止加水了;
当然,如果你想更加酥脆,你可以把植物油的量增加到30克,水量减少就行,那样会酥脆很多哦;
合成团之后,把面团分成每个15克的小剂子,搓成圆球,再压成薄饼。烤箱预热170度,烤制15分钟。烤制时间长短看各家烤箱情况;
取出后要放凉一下,才会酥脆哦。
12.枫糖饼干
材料:
低筋面粉80克、全麦粉20克、山核桃仁20克、盐1小撮、玉米油2大匙、枫糖浆2大匙
做法:
先用料理机把山核桃仁打成粉,可以放进一部分低粉与之一起打,因为核桃仁含油量蛮高的免得打成糊状;
把打成粉的山核桃仁、低粉、全麦粉、盐倒入搅拌碗中,用手拌匀;
加入菜籽油,用手抓至面粉不粘手;
接着加入枫糖浆,搅拌均匀,和成面团;
把面团擀成8MM厚的面片,用模具整形,然后用叉子或者牙签扎出气孔,摆在烤盘上;
放进预热好的烤箱,150℃ ,20分钟。
13.海苔咸味饼干
材料:
低筋粉100克、青海苔碎1大勺、盐2小撮、菜籽油2大勺、水2大勺
做法:
根据烤盘的尺寸裁剪烤纸。烤箱温度设定为170℃,预热;
将低筋粉、青海苔碎、盐放入搅拌盘中,用类似淘米的手法抖匀;
加入菜籽油,用手指把量勺刮干净;
用同样的手法搅拌,使油脂和低筋粉充分混合;
然后用双手手掌把原料搓散,搓细;
基本混合均匀后,画圈倒入水,用手混合;
折叠面团,整理成一团(难以整合成团时,可以加少许水);
将面团放在烤纸上,用擀面杖擀成厚4毫米的面片(近似边长18CM的正方形);
用刮纸横向、纵向分别压出7条等分线;
用叉子在每个小方格上扎出气孔,将整张烤纸平移到烤盘上,烤箱预热至170度,烘烤30分钟,表面微微上色即可;
烤好后将烤盘取出,冷却,晾至饼干温热时,沿着刮板的印痕掰开,放在烤盘上直至完全冷却。
14.燕麦小饼干
材料:
燕麦120克、橄榄油50克、红糖40克、核桃仁50克、葡萄干30克
做法:
葡萄干用水浸泡,用刀切小一点(因做出来的饼干比较小);
核桃仁用刀切碎;
橄榄油、红糖混合(也可用小火加热,使红糖溶化更加均匀);
加入燕麦、核桃碎、葡萄干;
让燕麦均匀湿润(如果太干,可加入一点水);
取一小团燕麦,用力捏紧,并捏成小圆饼形;
烤箱预热160度,18至20分钟(我的烤箱小,火力猛,最后5分钟加盖了锡纸)。
15.可可豆软曲奇
材料:
低筋面粉100克、可可豆50克、热水50克、红糖20克、植物油50克、盐1/4小勺、泡打粉1小勺
做法:
红糖和热水混合,搅拌至红糖融化,冷却待用。
容器里倒入植物油,再倒入红糖水、盐混合均匀;
泡打粉和低筋面粉混合筛入容器;
把面粉和植物油混合物搅拌成面糊;
加入可可豆,拌匀;
将面糊用小勺挖起铺在烤盘上,或者把面糊装入裱花袋,在烤盘上挤出均匀大小并轻轻压平;
烤箱预热5分钟,放入饼干,中层上下火,180度12分钟。
16.蔓越莓饼干
材料:
低筋面粉100克、糖30克、普通植物油30克、盐1小勺、蔓越莓干12克、水2勺
做法:
将油和糖搅拌溶化,加入过筛的面粉,和其他材料,揉成面团,擀成薄片3-4毫米的厚度;
然后用饼干模具压成型,铺在烤盘上,180度20分钟,非常简单~~
17.抹茶小饼干
材料:
低筋面粉100克、糖粉35克、玉米油40克、盐1/4小匙、香草精1/2小匙、抹茶适量、水2勺
做法:
将所有粉质的材料:抹茶粉、低粉、糖粉、盐过筛,筛入大碗中搅拌均匀;
再加入玉米油和香草精搅成粗粒状;
加水搅拌均匀揉成面团,搓成直径四五厘米的圆柱状,用保鲜膜包好放冰箱冷冻2个小时;
取出冻好的面团,切成5mm厚的圆片;
铺在烤盘上,烤箱预热,180度中层20分钟即可。
18.红糖燕麦饼干
材料:
低筋面粉200克,燕麦100克,鸡蛋1个,泡打粉1克,红糖45克,玉米油135克,食盐1克
做法:
1、将玉米油倒入盆中,加入红糖,用打蛋器抽打均匀
2、加入鸡蛋继续抽打均匀,加入低筋面粉和泡打粉,燕麦片
3、将所有材料混合成团(不要用力揉)
4、 取适量大小的材料团成球排在烤盘中,中间留出一定间隔
5、用手指将饼干球压扁至约1厘米厚,放入预热好的烤箱,180度烤20分钟
19.蔬菜甜饼干
材料:
低筋面粉100克,胡萝卜10克,豌豆(鲜)10克,紫薯10克,鸡蛋1/2个,黄油125克,细砂糖40克
做法:
1、黄油室温软化,将细砂糖加入黄油中
2、 用打蛋器将黄油打至蓬松颜色发白,将鸡蛋打散倒入
3、 将蛋液和黄油搅拌均匀,蔬菜洗净,切成末
4、 将底筋面粉筛入黄油中,翻拌均匀,将拌好的面糊分成三份,分别加入不同蔬菜末拌匀
5、 将拌好的面糊装入裱花袋中,在烤盘上挤出8厘米左右的条状,放入预热号的烤箱165度烤15分钟左右
20.巧克力饼干
材料:无盐黄油230g,软质巧克力150g,低筋面粉300g,可可粉50g,糖粉75g,耐烤巧克力豆适量
做法:
1、黄油软化,加入糖粉,软质巧克力
2、拌匀
3、将分类过筛,加入2步中拌匀成团
4、将面团分割成每个大约15g,滚圆后压扁,表面放上耐烤巧克力豆
5、烤箱预热175度,中上层上下火烤约15分钟
21.花生酱小饼干
材料:低粉200g,花生酱70g,鸡蛋20g,黄油130g,砂糖80g
做法:
1、黄油软化
2、加入糖打到发白膨胀
3、加入鸡蛋液继续打发,直到黄油和鸡蛋完全融合,呈现蓬松轻盈的状态
4、加入花生酱继续打,使花生酱和黄油糊完全混和,成羽毛状
5、筛入低粉,轻轻的翻拌
6、和成面团
7、最后整理成直径为2.5厘米的粗条,将面团放入冷冻室里冷冻1小时变硬后拿出
8、切成0.8厘米厚的片
9、拿一把叉子在小圆片上按压一下成条痕状
10、依次做好,放入烤盘
12、烤箱预热170度,中层10分钟上色即可
22.果酱夹心饼干
材料:黄油60克,,细砂糖25克;,面粉125克;,果酱适量,,蛋黄1个
做法:
1、黄油用小刀切小块,然后与面粉混匀成玉米粉样的细小颗粒
2、加入细砂糖和蛋黄不停折叠成团,揉成光滑面团后放冰箱冷藏
3、冰箱拿出的面团稍微回软后,擀成薄片,用模具压出心型
4、其中一个心型中间切出一个小圆形,用蛋白把2片饼干粘在一起
5、字可以自己想办法刻出来
6、烤箱预热180度烘培到表面按上去较硬。放常温下冷却即可。冷却后填入果酱
小诀窍:
1.黄油和玉米混合可以用手搓,不过注意温度不要太高防止黄油融化
2.加入细砂糖和蛋黄不停折叠成团,可以一起倒在保鲜袋里面然后揉很方便又不弄脏手。
23.玛格丽特小饼干
材料:熟蛋黄2个,黄油100G,糖粉50G ,低粉100G,玉米粉100G
做法:
1、将室温融化的黄油切小块,筛入糖粉,打发成羽毛状
2、用小筛子细细筛入碾碎的蛋黄
3、用橡皮刮刀拌均匀。一定注意不要划圈搅拌,免得面出筋
4、筛入低粉和玉米粉。一样用橡皮刮刀拌匀,依旧不能划圈搅拌
5、慢慢搅拌,刚开始是碎面,不断的拌,并用手揉压,最后就成了淡黄色的光滑的面团
6、用保鲜膜包好后放冰箱松弛一小时。一小时后取出,揉成有个个小团。用大拇指按压即可
7、烤盘刷点油,放小饼干上去。烤箱温度160度,烤制20分钟。20分钟后,放在烤箱中等5分钟,取出,晾凉即可开吃
24.蛋黄饼干
材料:蛋黄5个,低筋面粉180克,黄油80克,细砂糖60克,盐少许
做法:
1、黄油室温软化后,用打蛋器打散,再加入细砂糖,用打蛋器打至颜色略发白,体积膨大
2、分几次加入五个蛋黄。每一次都要完全搅拌到蛋黄和黄油混合后再加下一次
3、加入盐,搅拌均匀
4、倒入低筋面粉,用橡皮刮刀翻拌均匀,成为软软的面团
5、烤盘铺油纸,用手把面团分成大小差不多的小剂子,搓圆,再稍按扁,放入预热好的烤箱里,180度20分钟左右,最后几分钟注意观察饼干烤制情况,边缘出现金黄色即可,时间可随时调节
小诀窍:
烘焙:180度,中层,20-25分钟(视饼干大小及烤箱实际情况酌情调整)。非常酥香的蛋黄饼干就烤好了。
25.曲奇饼干
材料:
黄油120克,奶粉15克,低粉145克,糖粉35克,奶16克,盐0.25克,细砂糖30克,鸡蛋35克
做法:
1、将室温软化的黄油在大盆里打发,分次加入细砂糖、糖粉、盐等材料,继续打至糖溶解
2、分次加入蛋液和奶,用电动打蛋器搅拌均匀
3、面粉和奶粉过筛后,一点点加入,然后切匀,不要画圈搅拌
4、切匀的面糊装进裱花带中,再挤在烤盘上,每盘的大小要均匀,中间留适当的空间
5、烤箱180度,大约需要15分钟。最后5分钟,要经常看,这个时间一不小心就容易烤过, 一定要注意哦
6、烤好后放凉,就可以密封保存。也可以取一些巧克力,隔水融化,然后拿起曲奇在里面蘸一下,然后放凉,让巧克力凝固,就可以了
26.冰心饼干
材料:
低筋面粉150克,鸡蛋清4个,鸡蛋黄4个,泡打粉3克,糖粉80克,白砂糖30克,芝麻少许,植物油50克,牛奶适量
做法:
1、 蛋清加入糖粉用打蛋器打起小泡
2、 把牛奶和植物油,蛋黄放入,用打蛋器打散均匀
3、 泡打粉放入面粉中搅拌均匀,然后分三次放入面粉翻拌均匀
4、 折叠揉成稍微硬一点的面团,醒发15-30分钟左右
5、 刷上少许水,然后按上芝麻擀成薄薄的片,然后用桃心模子扣成桃心饼干胚子
6、 放入烤盘醒发3-5分钟后,在上面刷上蛋液,撒上砂糖
7、 烤箱预热后180度烤制10分钟左右在烤网上晾凉即可
27.蔓越莓饼干
材料:
黄油200克,底筋面粉300克,蔓越莓干920克,鸡蛋1个,糖粉90克
做法:
1、 黄油室温放软,加入糖粉用手动打蛋器打均匀
2、 加入40毫升蛋液,再搅打均匀,加入蔓越干搅拌
3、 筛入低筋面粉和成饼的干面团
4、取一块面放在保鲜膜上,隔着保鲜膜压成长方形,整好形的饼干胚子放入冰箱冷冻1小时
5、取出切片,烤箱预热160度,烤20分钟左右颜色微黄即可
28.杏仁饼干
材料:
低筋面粉270克,黄油130克,杏仁60克,糖粉50克,鸡蛋1个
做法:
1、 黄油软化后,加入糖粉搅拌均匀,加入打散的鸡蛋一个,搅拌均匀,倒入稍微压碎的杏仁,再次搅拌均匀
2、 倒入低筋面粉,拌匀大致揉团后,均分成两块,分别整理成方形长柱状,放入冰箱冷冻
3、 15分钟后取出,再稍加整理成型,继续冷冻30分钟后取出直接切片,厚约6毫米即可
4、 放到铺了锡纸的烤盘中,进预热号的烤箱,180度大约15至20分钟,烤到表面诱黄即可。
1,泰式蔬菜面
原料:
荷兰豆、胡萝卜、蘑菇、生菜、细面、酱油、糖、辣椒片、海盐
做法:
1.先将荷兰豆洗净去丝,把胡萝卜洗净切成丝状,蘑菇洗净切成小块,另外再将生菜洗净切成小块。
2.先将细面加入到锅内翻炒一下,不无需炒的过熟。再将蔬菜全部加入到锅内。最后再在其中加入酱油、糖以及辣椒片和海盐,翻炒至面条熟透。
3.最后将素食面取出放入碗中就可以开吃了。
2,重庆小面
原料:
新鲜面条(可用干面条)、生菜、香菜
辅料:
花生碎、生姜、生蘸酱油(酱油:白糖=6:2)、红油辣椒、蘑菇粉、香油、花椒油,还有芽菜(可用大头菜或榨菜剁碎,也可用其它咸菜替代)
做法:
1.锅里烧水,趁烧水时做准备工作,用一个碗专门配汤料。首先,生姜洗净切碎,和芽菜一起放到碗底; 然后放生蘸酱油。
2.放红油辣椒、香油、花椒油、蘑菇粉等;香菜洗净切碎,菜洗好,菜叶要用容易烫熟的,否则就要先煮熟。
3.锅里水开时放面条(煮新鲜面条,一定要大火); 锅里汤再开时,舀些面汤冲到碗里(已放有作料)配成汤料。
4.把生菜放到锅里烫一下,捞起来放在碗底。
5.这时面条已经煮熟了(不要太软),捞起来,放到碗里菜叶上面;把汤料倒上去,放上花生碎和香菜即可。
Tips:
重庆小面、是那种吃了还会想吃的面条,做时,要注意汤料能淹过面条;汤料的做法和加法是:是要另外取个碗,按顺序加作料,再用面汤冲开,最后倒在面条上(放在碗底就完全不是那味了)。
3,菌菇汤面
食材:面条 新鲜香菇 榨菜 蔬菜
调料:芝麻油 食盐 生抽 香菇酱
做法:
1.洗净素菜,香菇去蒂切粗丝,香菜切碎备用;
2.炒锅烧热,放比平时炒菜多一些的芝麻油(记得是芝麻油,这是此面的精华)预热后放香菇丝翻炒出焦黄有香味,再放榨菜翻炒;
3.掌握好时间,炒菜的同时另一锅就开始煮面了,煮面的水要多放一些;
4.浇几大勺面汤在炒锅里,放生抽、食盐,煮一下香菇和榨菜浇头;
5.浇头倒入面碗里,盛入面条,根据面条分量多少再适量添加面汤、食盐,放一些香菇酱在面条上,蔬菜饰顶即可。
4,茄子青椒面
食材 :
茄子1个,青椒1/2个,大豆蛋白素肉20克,拉面1束(约120克)
做法 :
1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。
2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。
3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉一起炒。
4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。
Tips:
1、茄子切丁后,最好用盐水过一下,炸好颜色比较漂亮,油温高一点较不会吸入太多油。
2、茄子和青椒烧太久颜色不好看,所以不要太早拌入。
5,老北京炸酱面
食材:
面条适量、大豆蛋白素肉适量、甜面酱适量、姜适量、心里美适量、黄豆芽适量、黄豆适量、芹菜适量、八角适量、油适量、生抽适量、辣椒适量、清水适量
做法:
1. 黄瓜、心里美洗净,切丝;豆芽、黄豆洗净,豆芽掐头去尾;芹菜洗净切丁。
2. 依次将黄豆嘴、豆芽、芹菜丁入沸水锅中焯熟,捞出过凉后沥干水分。
3. 素肉切成见方的小丁,姜略拍切碎末;甜面酱加1勺生抽、少许水稀释。
4. 锅置火上少许油烧热,放入素肉丁煸炒,放入姜、八角煸香。
5. 挑拣出姜、八角。
6. 倒入酱,小火翻炒至素肉丁、酱混合均匀。
7. 加入辣椒不断搅拌。
8. 熬至酱汁粘稠即可。
9. 锅中水烧沸,放入面条搅散后煮至断生,挑出盛入碗。
10. 码上菜码、放上炸酱即可食用。
原料:扁豆、面条、酱油、大料
做法:
1.扁豆择去细丝,洗净掰成段。
2.蒸锅刷上油。
3.面条抖开上锅大火蒸10分钟。
4.蒸好的面条抖开放两勺植物油拌匀晾凉。
5.锅内放油煸香,姜、大料。
6.放入扁豆,加入少量的盐(因为最后拌上面条还要加少许盐,所以这块只是扁豆上撒盐!)。
7.烹入酱油,继续煸炒。
8.放入清水,清水最好刚刚过扁豆改小火焖5分钟。
9.开盖放入面条。
10.面条放入盖盖小火焖两分钟,放入少许盐。
11.开盖将面条和扁豆搅拌均匀。
12.最后用筷子将面条和扁豆搅拌均匀出锅即可。
7,杂菜面
食材:
鲜面条 一人份、白菜 三四片、胡萝卜 一段、新鲜香菇 三四朵、盐 1/2小匙、冰糖 两粒、生抽 1小匙、水 1大碗
做法:
1.白菜洗净切丝,胡萝卜去皮切丝,香菇去蒂切丝待用。
2.锅烧热下1大匙的油,入香菇丝大火煸香,边缘微焦香味四溢,下胡萝卜丝和白菜炒匀,倒入一大碗水(冷的热的皆可),锅中发出呲啦的响声。
3.水烧开后转中火,下入面条、盐、生抽、冰糖煮至面条熟了即可。
8,萝卜汤面
食材:
白萝卜 200g、胡萝卜 80g、头抽 1大匙、盐 1/2小匙、西兰花 适量、面条 一人份、香油 2小匙。
做法:
1.白萝卜胡萝卜以7:3的比例,分别去皮切丝待用。
2.锅烧热下少许香油,下萝卜丝炒香,倒入头抽小火炒匀,加入400ml左右的水(矿泉水为佳)大火烧开后转小火,盖上锅盖焖20分钟以上即可。
3.另取锅烧开一锅水,下面条和切好的西兰花煮熟捞出装入碗中,再把萝卜高汤倒入碗中即将没过面条,根据个人口味加少许盐拌匀即可。
9、抹茶酱油素面
材料:抹茶面一人份,黄瓜一小段,金兰酱油、素蠔油适量
步骤:
1、沸水下面大火煮熟;
2、煮面的过程中黄瓜切丝;
3、抹茶面煮熟捞出,过两遍凉水;
4、调碗汁:酱油、素蠔油按照2:1的量放入小碗中。拌匀。
4、加适量凉水稀释。
5、全部摆好盘即可
10、暖心素面
材料:素高汤(白菜、海带、白萝卜、豆芽、菌菇)、手擀面、味全高鲜、青菜、胡萝卜、盐、糖
步骤:
1、将白菜、海带、白萝卜、豆芽、菌菇等料洗净,萝卜切块、白菜撕片。
2、将以上料放入锅中,比例大概是一锅水半锅料。
3、武火煮沸,文火慢炖4小时,加调料即成。
11、驼酪味噌面
材料:玉米面条100g、冬瓜100g、豆腐素丸子6颗、香菇5颗、长野白味噌1汤匙、味全高鲜适量、原味椰浆2汤匙
步骤:
1、将玉米面条、切好的冬瓜、丸子、香菇、味噌加入冷水中,煮至面软冬瓜熟;
2、再将椰浆倒入稍加热,并加入蘑菇精搅溶即可。
材料:干黄豆50g、熟白芝麻20g、盐2g左右、凉白开250ml+100ml、韩式荞麦冷面一份74g、黄瓜丝、胡萝卜片、紫甘蓝泡菜丝、黑芝麻少许
步骤:
1、泡发的黄豆煮熟至软烂;
2、熟黄豆+盐+熟白芝麻+凉白开250ml用料理机久打至细糊加凉白开调至喜欢的浓度;入冷冻急冻至冷;
3、荞麦面煮软用冰水过冷沥干;
4、将豆麻汤入碗,放入荞麦冷面,摆黄瓜丝、胡萝卜丝、紫甘兰丝,洒少许.黑芝麻即可。
材料:新鲜香椿36g、橄榄油80克、5g盐、白面条
步骤:
1、将香椿入开水锅焯烫,用凉水过冷沥干,注意不要把香椿烫变黑;
2、将香椿放入料理机的杯中,倒入橄榄油;
3、加入5克盐,用料理机打匀即可。
4、将做好的香椿酱和捞好的白面条拌一拌,美味的香椿酱拌面就做好啦
14、鲜蔬白酱意面
材料:蝴蝶意面100g、香菇50g、红椒50g、西兰花100g、椰浆2/3盒、面粉1汤匙、白胡椒粉少许、盐8g、水1升、橄榄油适量、味全高鲜精1茶匙
步骤:
1、将红椒、香菇、西兰花切块焯烫过冷水沥干;
2、意面与7g盐放1升开水中煮10分钟,沥干淋几滴橄榄油拌匀;
3、锅放1茶匙橄榄油、1汤匙面粉用小火炒至微黄停火稍晾;
4、倒入纯椰浆、盐和胡椒粉及味全高鲜,用锅铲把椰浆、炒黄的面粉、调味料充分混匀至无颗粒;
5、开小火,将椰浆面糊烧至出稠奶油状,将开未开之时关火备用;
6、锅内涂少许橄榄油,下焯过的香菇、红椒、西兰花中火炒香,加入意面稍炒;
7、倒入炒好的白酱,转小火翻匀即可出锅。
15、素担担面
材料:细鲜面条,鸡毛菜,金兰酱油1大匙,花椒粉1小匙,辣椒油2大匙,醋1小匙,糖1小匙,碎米芽菜1大匙,炸花生米少许
步骤:
1、锅烧热下一点点油,下碎米芽菜炒香待用;
2、取一只碗,加入酱油、花椒粉、辣椒油、醋和糖拌匀待用;
3、烧开一锅水,下入鲜面条煮熟,直接捞到备好调味料的碗中,再舀2大匙面汤;
4、继续利用煮面条的水,将鸡毛菜烫熟捞出,摆在面条上;
5、再撒上炒好的碎米芽菜和花生米,拌匀食用。
16、燃面
材料:鲜面条1人份,油炸花生2大匙,碎米芽菜1大匙,香油2小匙,香芹碎1大匙,金兰酱油1大匙,醋1小匙,辣椒油2小匙,花椒粉1小匙,糖适量
步骤:
1、鲜面条放入锅中煮熟,捞出控干水分与1大匙香油拌匀防止粘在一起;
2、花生(黄飞红)用石臼捣碎;
3、用香油拌过的面条,加入碎米芽菜、花生碎、生抽、辣椒油、醋、花椒粉和糖拌匀即可;
4、自己又烫了几棵菠菜配在旁边
17、爽Q豆干面
【营养价值】
豆腐干是汉族传统豆制品之一,咸香爽口、营养丰富,含有大量蛋白质、钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质,比肉类更有营养易吸收。
步骤:
1、豆腐干切丁,油炸至酥黄;
2、杏鲍菇、生姜切末,入锅后继续翻炒;
3、加入老抽、盐、糖、调味;
4、面条煮熟后,过水沥干;
5、将做好的豆干酱、黄瓜丝与面条拌匀。
18、麻酱凉面
【饮食文化】
麻酱凉面是色香味俱全的汉族名点,属川菜系。因为还加入芝麻酱、醋等调味拌匀,是一道夏日麻香爽滑,酸香开胃的特色凉面。
步骤:
1、黄瓜切丝、豆芽焯水沥干;
2、芝麻酱加水调开,加醋、生抽、白糖搅匀;
3、放入花生碎、熟白芝麻、香油、姜末、继续调;
4、面条煮熟后,过水沥干盛入碗中;
5、放入蔬菜、酱汁、红油拌匀。
19、茄汁拌面
【养生功效】
番茄是全世界栽培最广的果菜之一。番茄中维D可保护血管,治高血压;谷胱甘肽,推迟细胞衰老,增加抗癌能力;胡萝卜素可保护皮肤弹性。
步骤:
1、番茄切小块,胡萝卜切丁后炒熟;
2、加入焯水后的豌豆继续翻炒;
3、放入番茄酱、酱油、醋、白糖、盐炒匀;
4、面条煮熟后,过水沥干;
5、酱汁淋在面条上拌匀。
20、五彩炸酱拌面
【饮食文化】
炸酱面是中国汉族特色面食。起源北京,在传遍大江南北之后便被誉为“中国十大面条”之一。因食材丰富、口感润滑而深受大众喜爱。
步骤:
1、豆芽、青豆焯水沥干;
2、黄瓜、紫甘蓝、包菜洗净切丝;
3、锅里油热后加姜末、鲜香菇丁炒熟;
4、加黄豆酱炒匀,加半碗水煮开,熬至浓稠加糖;
5、鲜面条煮熟,过水沥干;
6、切好的蔬菜及面条摆盘,酱汁淋在面上。
21、凉拌荞麦面
【风味介绍】
荞麦面蛋白质高,氨基酸配比合理,可美颜、瘦身、预防都市白领易患上的慢性病,有很好的营养保健作用。夏季凉拌,更是一款酸爽佳品。
步骤:
1、荞麦面煮熟,过水沥干;
2、盐、生抽、醋、糖、红油、芝麻酱拌汁;
3、切适量小尖椒、酱汁、荞麦面拌匀;
4、撒上熟的花生米。
22、女皇蒸凉面
【饮食文化】
传说是武则天少年时和面店师傅研制出来的,用米粉蒸制出面皮,切条凉拌、辣味十足,顺滑有嚼劲,绝对是四川广元独有的美食。
步骤:
1、大米和少量糯米洗净,清水泡一晚;
2、泡好的大米打磨成适度稀浆,放到盖有布的蒸笼中蒸熟;
3、约5五分钟后起锅,将它倒在抹了菜油的案桌上;
4、冷却后,用刀把它切成面条的形状;
5、生抽、醋、辣油、白糖、盐调匀淋在面条上;
6、自制面不便,可用普通面条代替。
23、芥菜凉拌面
【营养价值】
芥菜起源亚洲,是中国著名的蔬菜,欧美各国极少栽培。一般把它腌咸菜,但含有致癌物质。因此,吃新鲜的芥菜更健康。
步骤:
1、芥菜洗净焯水,放入盆中加水揉搓;
2、将颜色变深的芥菜水与面粉和在一起揉成面团;
3、醒好面团后,用压面机压制成面条,煮熟过水沥干;
4、盐、生抽、醋、糖、香油、麻油调汁;
5、胡萝卜、黄瓜切丝与料汁、花生碎洒在面上。
24、日式抹茶面
【饮食文化】
日本料理有三千多年历史,制作方法和品位是世界较先进的。曾借鉴中国菜传统的制法,并使之本土化,后西洋菜的渗入,形成了现在独有的菜系。
步骤:
1、抹茶面条煮五分钟,过水沥干;
2、橄榄油、生抽、芥末、盐凉白开调匀;
3、酱汁淋在面上拌匀;
4、最后加入海苔碎。
25、川味凉面
【饮食文化】
川味凉面是四川的汉族风味小吃,属川菜系。街头巷角常会有挑着担担的凉面贩卖,伴着吆喝声,品尝着低调的川味美食,着实美味。
步骤:
1、面条煮熟,过水沥干;
2、生姜、小米椒切末放碗里,加半碗凉白开;
3、加入生抽、香油、花椒油、醋、白糖、香菜拌匀;
4、将黄瓜丝与西红柿丁铺在面条下面;
5、所有料汁拌匀,淋在凉面上,装盘后享用。
26、凉拌养生莜面
【营养价值】
莜麦是燕麦的一种,蛋白质及营养价值极高的一种粗粮。其中的亚油酸,对于人体的新陈代谢、消化吸收有很大的帮助,更有降血糖的功效。
步骤:
1、莜面粉自制面条,晾凉待用;
2、芹菜切丝焯水沥干,摆在面条底下;
3、香菜、生姜切末,加盐、生抽、醋、糖拌匀;
4、再加入白芝麻、干辣椒后,浇上热油;
5、将做好的酱汁、香油淋在面条上。
27、鲜蔬凉面
【饮食文化】
鲜蔬凉面是夏季美食。面条易于消化吸收,有改善贫血、平衡营养吸收等作用,加上各种新鲜时蔬,营养更加丰富,口感更加美妙!
步骤:
1、黄瓜洗净切丝,豆芽焯水沥干;
2、面条煮熟后,过水沥干备用;
3、盐、生抽、醋、糖、香油,加少许水拌汁;
4、酱汁、蔬菜与面条拌匀。
28、芝香菌菇拌面
【营养价值】
菌菇含较高蛋白质,既健康又营养,同时吸脂能力超强,又富含现代人易摄取不足的膳食纤维。将菌菇类与面条搭配,美味营养都加倍哦!
步骤:
1、西兰花焯水沥干,胡萝卜切丝;
2、油爆姜末后加入蟹味菇,调入生抽;
3、面条煮熟后,过凉水沥干,调入麻油;
4、再调入生抽、醋、糖、芝麻酱拌匀面条;
5、最后摆上蟹味菇、西兰花、胡萝卜丝。
29、杂蔬素炒面
原料:蒸面500g、黄瓜100g、胡萝卜50g、黑木耳50g、绿豆芽100g
调料:油适量、盐适量、胡椒粉2g、酱油25ml、香醋10ml、蔬菜精少许、香油
方法步骤:
1、准备好所有的食材。
2、黄瓜,黑木耳,胡萝卜全部切丝。
3、炒锅倒油倒入,胡萝卜,木耳,绿豆芽翻炒。
4、加入酱油。
5、加入胡椒粉。
6、翻炒均匀后加入黄瓜丝翻炒。
7、再放入面条继续翻炒。
8、加少许盐翻炒。
9、在淋入少许香醋。
10、淋入香油。
11、翻炒均匀关火。
30、素什锦面
材料:西兰花、胡萝卜、木耳、绿豆芽、甘蓝、鲜面条。
调料:生抽、食盐、植物油、老姜、素蚝油、五香粉。
做法:
1、所有蔬菜洗净,西兰花撕小朵,胡萝卜切片,甘蓝撕小块,姜切片。
2、烧一锅水,沸腾后把所有蔬菜依次放入焯熟备用。
3、炒锅烧热后倒入植物油,放入姜片煸炒,炒出香味后倒入生抽炒一下,加入多多的水烧开,放入盐和素蚝油调味。
4、烧好的汤汁倒入大碗里,把焯好的蔬菜全部放入,稍微浸泡一下入味。
5、鲜面条放入锅中煮熟,捞起放在面碗里,浇上蔬菜和汤汁即可。
31、老北京素版炸酱面
原料:手擀面、老北京干黄酱、李锦记京式甜面酱、五香豆干丁、黄豆嘴、黄椒、绿豆芽、青豆、青豆、紫甘兰、胡萝卜、黄瓜、香椿芽、胡萝卜咸菜、姜末、醋
做法:
1、油锅放稍多一点油,
2、油热下五香豆干丁,中火煸炒,然后把豆干丁盛出
3、用一个碗把黄酱和面酱混合均匀
4、锅内留着煸豆干的油,中火将酱炒一下,这样酱才香。
5、酱出香味了,然后倒入豆干丁、姜末(切特细),转小火,慢慢的熬,酱和豆干丁水乳交融,大约10分钟,不停的翻炒,如果觉得干了,可加点水。
6、紫甘兰、胡萝卜、黄椒切丝,下锅焯熟,放入盘中
7、黄豆嘴、青豆、绿豆芽下锅焯熟,放入盘中
8、香椿芽、胡萝卜咸菜切末,放入盘中
9、锅中加水,水开下面,放一些盐,这样面煮的时候不会粘连在一起,面不要煮的太烂,有咬劲最好吃,面条煮好了,开冷水,冲掉面糊,爽滑好吃。
32、素三丝蚝油炒面
原料:面条150g、茭白1根、胡萝卜半根、青椒1个、油适量、素蚝油适量、生抽适量、香菜适量
做法:
1、茭白、青椒、胡萝卜清洗干净均匀切丝,香菜去根清洗干净
2、面条一水滚就捞出,凉水冲凉沥水
3、坐锅热油,下茭白,胡萝卜翻炒
4、倒入青椒丝
5、倒入面条,用筷子挑散
6、倒入素蚝油,倒入生抽,继续用筷子调拌
7、最后,放入香菜调拌即可