患者超过1亿的关节病，中医四个方法能调理

关节炎指的是发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，主要是由炎症、退化、感染以及创伤等因素造成的。当前我国慢性关节炎患者的人数已经超过1亿，且患者数量仍然在不断增加。自身免疫反应、代谢紊乱、退行性病变、感染等因素都可能诱发慢性关节炎。骨关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、反应性关节炎以及痛风性关节炎这些都属于关节炎。

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关节炎的病程相对较长，诸多症状如疼痛、僵硬等，会对患者造成困扰。关节疼痛属于中医“痹症”的范畴，其致病之因或风寒外袭，或湿邪内着，或筋脉损伤，或气血不调。也就是说，当人体正气虚弱，抵抗外界致病因素的能力降低时，机体受到风、寒、湿邪的侵袭，引起气血运行不畅，阻闭不通，失于濡养，而出现肢体、关节、肌肉等处疼痛、酸楚、沉重、麻木甚至关节僵直变形等一系列症状。所以，中医治疗关节炎疼痛，多从通络入手。下面给大家推荐一些可居家进行的中医缓解痹症的方法。

中药热敷

二妙散、独活寄生汤、大防风汤、三气饮以及当归拈痛汤是临床上常用的治疗关节炎的中药方剂，可请专业中医师辨证处方。此外，除了上述的内服药物，也可以将独活、白芍、当归、羌活、杜仲、川芎、苍术、细辛、鸡血藤、牛膝、苡仁、海桐皮以及甘草等中药，放置在袋子当中，并对袋子进行加热，之后敷在患处。也可将上述中药加入适量清水，熬成中药汤液，用来熏洗患处10～20分钟，每日1～2次。

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中成药治疗

痹症在临床上常分行痹、痛痹、着痹、热痹等4个类型。关节痛选用中成药，亦须根据这4个类型来选药。

1.行痹。以风邪侵袭人体为主。症见肢体关节疼痛，痛势游走不定，时而窜行上肢，时而流注下肢。可选用大活络丸、独活寄生丸，每次1丸，研碎用黄酒化服，一日2次。有舒筋活血、止痹痛的功效。

2.痛痹。以寒邪侵入人体为主。症见关节疼痛剧烈，痛有定处，遇寒则剧，局部皮色不红，触之不热。可选用小活络丸，每次服1丸，研碎用黄酒化服，日服1～2次。具有散寒通络、祛风除湿作用。

3.着痹。以湿邪侵入人体为主。症见肌肤麻木，肢体关节酸楚，痛处固定不移。可选用薏苡仁丸，每次1蜜丸，研碎用黄酒化服，一日1～2次。有除湿止痛、祛风散寒功效。

4.热痹。素体阳气偏盛，或病久邪热入里。症见关节红肿疼痛，得冷则舒，或发热恶风，或口渴烦闷，痛不可近，可选用豨莶丸，每次6克，一日2次，以石膏40克，知母10克，甘草3克，粳米一撮，桂枝6克煎汤送服。有祛风湿、止痹痛、强筋骨等功效。

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拔罐

此病属中医“痹证”范畴，多由体质虚寒，阳气不固，感受风寒湿邪后，经络痹阻，气血运行不畅而致筋骨、关节、肌肉酸痛麻木，甚至屈伸不利，活动功能受限。而拔罐具有通经活络、行气活血、祛风散寒以及消肿止痛等作用，也可以促进血液循环，有利于改善患处的血流速度以及血流量，从而带走一些致病炎性因子，达到改善症状的目的。常用的穴位有足三里、阳陵泉、阴陵泉、血海、承山、梁丘以及委中等，常用的方法有留罐、走罐、闪罐等。

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药膳调理

常用的药膳有很多，这里推荐一款——鲫鱼土茯苓汤：鲫鱼去内脏，洗净；铁锅中放油，先煎姜片，再放入鲫鱼煎至两面焦黄，加水1250ml（约5碗水量），大火煮开；土茯苓10克，洗净切块，以药袋包好放入沙锅，将铁锅中汤及鱼倒入沙锅；大火煮开后转小火煮1小时；加入盐、姜、葱、胡椒及白酒，稍煮即可饮用。此汤品有通络除湿、温中健脾的作用。

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