【每日一肌】鼎鼎有名的“肩袖肌群”都有哪些？何以重要？ / 开普饭

两岁多开始,从满墙涂鸦.手指作画,到线描.水粉.国画,在鼎鼎的生活中,绘画已经成为不可缺少的重要部分. 对孩子而言,画画是一种游戏,与其苛求画得好,不如让他们在游戏中感受快乐.鼎鼎很小就被告知:&qu ...

器材: ILCE-6000 焦距: 16.0 mm 光圈: f/3.5 作者:鼎格麻麻糖粉编号:044312 福建福州糖粉麻麻很早就在构思万圣节主题,不仅采购了背景布柔光灯,还买了各种万圣节小道 ...

作者:鼎格麻麻糖粉编号:044312 福建福州糖粉 2016.11.5曾经吐着舌头勾着脚尖的小表弟大婚,带着鼎鼎格格回到阔别四年的老家,这也是鼎鼎格格第一次出远门.老宅家具如新陈列如故,当时的小女 ...

要问肩关节背后的保护盾,肩袖肌群有多重要?可以说是:非常非常重要!! 在我们上半身的所有训练中,比如:胸.肩.背.手臂,肩袖肌群都起到了稳定上半身等非常重要的作用,尤其是对肩膀来说,如果你想要一个强壮 ...

四个肩袖肌肉用于稳定和旋转肩关节,易受肌腱病和旋转的影响.在四块肌肉中冈上肌最常受伤,并且最通常会在侧肩产生疼痛. 该区域的疼痛最常被称为"肩部撞击"或"肩峰下疼痛综合征 ...

肩袖肌群的运动性损伤一般有两种:挥鞭性损伤和肩冲击,肩冲击分为远固定冲击与近固定冲击.挥鞭性损伤与肩袖肌群本身的功能紧密相关,而在肩冲击中肩袖肌群则为受累肌,与肩袖肌群本身功能相关性较低.所以此篇仅讨 ...

"肩袖肌群" 指的是肩关节内像"袖子"一样包绕肱骨头的一组肌群除了运动功能之外这组肌肉,更多的是要参与维持着肩关节的稳定性我们知道肩关节是人体活动度 ...

"肩袖肌群" 指的是肩关节内像"袖子"一样包绕肱骨头的一组肌群除了运动功能之外这组肌肉,更多的是要参与维持着肩关节的稳定性我们知道肩关节是人体活动度 ...

跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 肩袖肌群有4块我们称为"肩部四大护法" 它们主要是起到稳定肩关节的作用前面已经分析过了冈上肌和冈下肌今天来了解一下小圆肌 ...

跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 今天我们来介绍肩袖肌群的最后一位成员肩胛下肌它常常是引起我们肩部不适的重要肌肉肩胛下肌功能解剖肩胛下肌位于肩胛骨前面,夹在肩胛下窝和前 ...

肩袖肌群有四块,分别是:冈上肌.冈下肌.小圆肌和肩胛下肌.冈上肌可以使肩关节外展,冈下肌和小圆肌可以使肩关节外旋,而肩胛下肌则可以使肩关节内旋.虽然这些肌肉都可以行使各自的功能,但是它们最核心的作用就 ...

【每日一肌】鼎鼎有名的“肩袖肌群”都有哪些？何以重要？