【夜听】 当我开始真正爱自己

声音：刘筱  文字：未央

卓别林在《当我开始真正爱自己》这首诗中曾写到：

“当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还是事情和环境。

当我开始真正爱自己，我不再沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，我只活在一切正当发生的当下。

从前我把这叫做追求健康的自私自利，但今天我明白了，这是自爱。”

所谓自爱，就是爱自己，接纳，宽容和理解自己；

是时永远听从和忠于自己；

是当人生风雨飘摇，前路迷茫，举目四望无依无靠时，不放弃，不怀疑，不动摇自己；

是即便全世界都对你恶语相向，与你为敌，你也要站在自己这边，支持和鼓励自己；

是哪怕没人爱，没人懂，没人理解你，你也要珍视、坚守和爱惜自己。

我们一生都在追求幸福。但其实，最幸福的，莫过于让自己快乐。

有一句话说得好：爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。

从现在开始，把放在别人身上的注意力转移到自己身上：好好生活，认真爱自己。

爱自己的容颜，无论它年轻或苍老；爱自己的个性，无论它乐观或忧郁；爱自己的身体，无论它健康或疾病；爱自己的生活，无论它贫穷或富有。

岁月漫长，愿你慢慢成为自己最强大的依靠。在前行的路上，既有扬在脸上的自信，长在心底的善良，也有刻进骨血里的坚强和如清风拂面般的柔软。

也希望有一天，无论是爱人在侧，还是孤独一人，你都可以很骄傲地对所有人说，在独自一人的日子里，你把自己照顾得很好。

文末点亮“在看”，长长久久的幸福，从爱自己开始。

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