这三味药，从头到脚治痰湿！
首先来简单谈一谈痰湿体质的外在表现：上眼睑略浮肿；嘴巴黏黏糊糊、舌苔厚腻；脸上常泛油光；腹部肥满松软、身体沉重。
那什么是痰湿体质呢？
由于津液运化失司，而痰湿凝聚，以粘滞重浊为主要特征的体质状态。
痰湿体质形成的原因何在？
痰湿体质多是脾虚失运，水湿内停导致。
那么，痰湿体质有什么特点呢？
1、形体特征：四肢肌肉松弛、多表现为体形肥胖、腹部肥满；
2、肌表特征：面部多汗且粘，皮肤分泌油脂旺盛、面色微黄且暗，眼泡微微浮肿；
3、体力特征：做事容易感到困倦，时常感到身体沉重。
4、舌象特征：舌体白胖，舌苔厚腻。
5、体感特征：对梅雨季节以及潮湿环境的适应能力差。
痰湿容易导致的疾病？
脑血管疾病、高血压、糖尿病、高脂血症、代谢综合征、多囊卵巢综合征等都有痰湿的因素。
健脾利湿化痰。
痰湿是痰湿体质发病的主要原因，而脾又是生痰之源。因此治疗痰湿首先要做的就是护脾，不伤脾胃。
1、黄芩
我国医书曾记载：“黄芩色青带黄。黄则入土，青则入木，故为调治木土之药。痰证为土家之实，宜调治以木，故黄芩善当此任。”
黄芩味苦性寒，寒则去火而降，苦则泄邪而开，故黄芩有开降痰浊之功。脏者中实，腑者中空，入木之药，实心者多入肝，空心者多入腑。腑源于府，府者，聚也。胃有逆，治以胆药黄芩。若伍以姜、夏、藿、苏等，效果尤佳。
妊娠之呕吐用之效佳。小柴胡汤为少阳之名方，该方之主治多有脾胃症状，而柴胡、黄芩乃其中之要药也。《神农本草经》谓黄芩“主诸热，黄疸”。因其寒而除热，因其入土而消湿，因其属木而疏泄，故热结之黄疸可治也。所主之黄疸者，湿热也。痰证亦湿热之性也，故黄芩可治痰。
2、茯苓
茯苓能够健脾，而“脾为生痰之源”，所以，通过茯苓的健脾作用，以达到治痰的目的。
痰饮病，是由于局部组织分泌物过多导致的，如肺组织分泌物过多，从而表现为多痰、咳嗽；胃肠道分泌过多，表现为恶心、呕吐；痰饮上犯的话还会表现为头晕、目眩等。
茯苓通过其利水作用，能够使组织的分泌物减少，从而减轻局部组织的水肿。《金匮要略》之小半夏加茯苓汤主治“卒呕吐，心下痞，膈间有水，眩悸者”，系由于痰饮内停所致；半夏厚朴汤主治“妇人咽中如有炙脔”，是由于咽喉组织水肿所致。是故，茯苓历来被誉治痰之神品，也就不足为怪了。
3、二陈汤
二陈汤可以为身体开路，很多人喜欢进补，但是在进补之前一定要先把痰化掉，就是要先清然后再补，否则，那些有营养的东西一旦进到体内，就会被身体里潜藏的邪气半路截获，去不到该去的地方。
所以有些人在进补时会发现，怎么好像越补越虚了。因为这时候你补进去的不是营养，而是痰湿，换句话说，所有不能被机体运化吸收的东西，都会变成身体的负担，最终导致的结果就是痰湿越养越多。这个时候，如果有了二陈汤作为开路先锋，先把埋伏的敌人“痰湿”清理掉，那么，即使是再粘腻的补品都能畅通无阻地消化吸收了。