生活中的强者三种摆脱困境的方法论

怎么样来衡量一个生活的强者，众说纷云，但余有一句话，不知道大家想不想听，这就是：真正的强者，身处困境不慌乱，3种明智做法，迅速脱困。

第一、接受现实，不怨天，不尤人，集中精力，改变现状。

一个人的精力，是有限的。就像把钱花在刀刃上，要把精力专注在最重要的事情上。

看、听、说、想，都会消耗精气神。

孔子说：“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”这些做法，是君子修身养性的日常，从能量的角度看，是则最大限度地减少能量外耗，保全自身精气神。

人在困境中，最大的消耗，来自胡思乱想，自我怀疑，自我否定，以及怨天尤人。所以，我们要停止无益的言行，接受现实，不顺就不顺，没什么大不了，只要人在，青山在，不怕没柴烧。

《易经》否卦说：“天地不交，否。君子以俭德辟难，不可荣以禄。”否，为不通达，要以俭德辟难。

通过自我调整，不怨天，不尤人，树立一种积极的心态。把全部的精力，集中在如何做，才能改变现状，短期内不要奢望有功名利禄。

第二、坚定信念，不被眼前的黑暗迷惑，否极泰来，光明必然到来。

《易经》否卦说：“有命无咎，志行也。”这个命，是指规律。

也就是说，否极泰来，是天地之间的一条基本规律。万事万物和人，都离不开这条规律。

困难有大小，突破逆境的时间有长短，不顺的状态，发展到了极点，必然会逆袭，转为顺利。

不要被眼前的困难和黑暗迷惑，否极泰来，光明必然到来。坚定的信念，源自不变的规律。

第三、勇猛的斗志，能激发突破难关的冲击力。

生活的每一天，都是平淡无奇的，正是这种平淡，吞噬了人内心的斗志。尤其是生活安逸的人。温水中的青蛙，每天游来游去，无所事事，即使有心想改变，但是心有余而力不足。思想的巨人，行动的矮子，这样的人很多。这种状态，其实是心力弱，自控力差，缺乏自律。因为自律，所以自由。能自律的人，往往能自控；有自控力的人，能激活勇猛的斗志。

《易经》否卦说：“上九，倾否，先否后喜。”只要方向对，方法用对，那么逆袭，是必然的，可预测的结果。

当倒霉的状态倾覆，不顺的状态被突破，那么接下来，就是好日子的到来，先否后喜，先苦后甜。人和人的不同，在应对事情的心态，积极的心态，会创造积极的结果。