这位多囊患者，已经交出了漂亮的红双杠，是怎么调理的

这位多囊患者，已经交出了漂亮的红双杠，是怎么调理的

“我是在去年4、5、6三个月，我开始吃氯米芬、打尿促”

“连续三个月，结果是铩羽而归”

“再去医院，大夫就建议我做试管了”

“我也查资料了，也分析过，就是我这种情况做试管的成功率也不高，而且花费也是个不小的数目”

接下来患者开始用荷鹿川香来调理，并嘱咐她多运动，因为她的体重当时是140多斤。

“控制饮食的同时坚持跑步”

“后来入冬空气不好又买了椭圆机”

“锻炼不仅改善了身体状况，也释放了工作和备孕的压力”

“除了饮茶包，食疗不能忽视的”

“肉汤是间断的喝，因为没有条件天天煮”

“我很喜欢吃你以前讲过的当归蛋，我觉得效果蛮好的”

“平时饮食简单化了，不在外面吃了”

“改成在家做饭吃了，说麻烦也麻烦，要自己动手做，种类要丰富，洗切都麻烦，习惯了就好了”

“最简单的方法就是三四种蔬菜切成丁放点油一锅炒，看起来有点杂吃起来不错，想吃主食了煮几根网购的杂粮面”

“喝黑豆黑米黑芝麻桑椹芡实山药核桃枸杞用破壁机打在一起的杂粮豆浆，老公也跟着喝，补肾效果很好，开始这些不是都全放，轮换着放几样”

“杂粮浆食材比较多，但滋补效果确实不错，到最后我是买齐了都混在一起”

“怀孕前监测排卵也很关键，在排卵前我每天下午都跳绳，我觉得能很快排下来”

经过患者的持续调理，在今年5月交出漂亮的红双杠。