我给爹娘打电话：防跌伤骨折，不愣逞强，不操闲心，少给儿女添麻烦

髋骨

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胡子宏生命日记（1683）

我给爹妈打电话：防跌伤骨折，不逞强，不操闲心，少给儿女添麻烦

老年人进入七十岁之后，出意外的机会就多了起来。除了日常患病之外，还有一个可怕的结果：摔倒后出现髋骨骨折。简言之，就是屁股上的骨头出现骨折。

一旦出现髋骨骨折，老人就要住院，做手术后再卧床不起，至少要三四个月。这对老人而言，面临一道鬼门关。很多老人熬不过这一关，还要耗费大量的人力、财力。

我岳父眼下就身处这种困境，正在病榻上等待手术。老人78岁了，日常和岳母住在乡下，两位长辈身体都还不错，日子过得还算滋润。不过，5个子女都不在身边，大事小事无人照顾。

前几天，我岳父跌伤了，几乎要了他半条命。原来，他以78岁的年龄，攀上了墙头，可能要给一棵树整枝打杈。哪知道，一不小心，从两米多高的墙头上跌下来，重重地摔在地上。

深夜一点，妻子的表弟开车，把老人送到市区的矿务局医院。妻子张罗着在急诊室守了一夜，妻妹和两个妻弟都紧急动员起来。接下来的日子，4个孩子就要围着老人转。

经检查，岳父的髋骨、肋骨、肩部、胳膊的骨头多出骨折，先观察几天，再做手术。未来几个月，老人要熬过病痛；孩子们要轮班伺候，两个妻弟要放下包揽的工作；妻子又患上带状疱疹，还要忍着痛苦去医院。估计，医疗费也不是小数字。

岳父和岳母都很勤快，在老家住着，两人都闲不住，总是要干点活，否则就觉得无趣。可是，老人一时的疏忽，出了健康问题，就会给孩子带来很多的麻烦，方方面面的付出，超过了老人的想象。

我赶紧给老家的爹娘打电话，嘱咐他们，下楼的时候一定要注意，千万别摔伤，哪怕一点一点挪下楼，也不要凭着自己的感觉，增加活动量。我告诉我爹，就你200多斤的体重，只要把髋骨骨折，轻则卧床不起，重则会要了你的命。

我岳父摔伤，有4个儿女轮班伺候，尚且累得叫苦不迭。如果是我爹出现这种情况，我大妹妹成为伺候老人的主力，我以癌症之身，只能做妹妹的助手。久病床前无孝子，我不是不想孝敬老人，而是力不能支，不知不觉就会懈怠。

两年前，继母喉部发现了肿物，在人民医院耳鼻喉科做了手术，后查出来癌细胞。按照医生的建议，要到肿瘤外科去手术，摘掉声带，再行放化疗。我知道放化疗对身体的摧残，70多岁的老人根本难以支撑。

巧的是，我的病友群里有类似的患者。北京301医院和同仁医院专家给的建议是，声带上的肿瘤通常复发和转移的概率不大，与其忙着放化疗，不如定期观察，一旦发现再度发现肿物，再行放化疗也不迟。

这不，过了两年，继母的声带安然无恙，耳鼻喉科的主任都感到惊奇。当初，我爹还提出建议，去北京治疗，先花他们的积蓄。我当场表示不同意，因为无论从财力还是从人力上，老人的病只能在本地治疗。70多岁的老人，行走困难，根本经不起折腾。

身为老人，要想安度晚年，不能全部指望着儿女，自己必须保重，千万不要一时逞强，出现意外，给儿女添麻烦。

并不是每个家庭的儿女都能支撑起老人的一场住院，尤其是独生子女家庭，往往是老人的病没有治疗好，孩子的身体就可能被拖垮。

日常，人到中年的子女们，一定要对老人日常生活的细节，多叮嘱，多关照。甚至，对老人还要像管孩子那样细心。

一是，生老病死是难免的，但是，老人一定注意，尽量不要出现意外事故，尤其是防止摔伤。一旦摔伤，特别是摔伤髋骨，就是老人和子女的一场或大或小的灾难。

老人在日常上下楼、锻炼身体、过马路时，动作千万不要太大，尤其要避免整个身体重重地摔倒。老人已经年迈体衰，很多老人不小心摔伤了髋骨，也就是把屁股上的骨头摔骨折了，后果很严重。

想想看，那么大的骨头骨折了，很容易出现麻烦，愈合起来很困难，老人活动受限。说一句不好听的，好多老人就是因为髋骨手术后，诱发身体的各种疾病，难以愈合，活动困难，而逐渐损耗掉生命。

二是，平时骑车、走路，尤其是驾驶三路车，必须遵守交通规则。日常，我们见多了老年人开着三轮车，不管红灯绿灯，只顾闷头赶路，结果发生了车祸。

一定要告诉老人，不要觉得你闯了红灯，其他车辆不敢撞你。别人看到了你闯红灯，当然不会硬撞你，可一旦别人看不到你突然闯红灯，来不及刹车，自然就会撞到你。轻则你受伤，重则你丢掉生命。

老年人在日常骑车时，速度一定要慢。老年人反应能力不像年轻人那么敏捷，有时候，身边忽然疾驶过一辆骑车，就会让老年人吓一跳，从而导致骑车动作失衡，摔倒在地，骨折的概率很大。

三是，家里有力气活，不要自己蛮干，最好找邻居年轻人或者儿女。譬如，挪动衣柜、搬动花盆这样的力气活，自己千万不要逞强。毕竟，老年人力气小，反应不够机敏，一旦出现自己摔倒、砸伤，就可能是要命的伤害。

一定要告诉老人，千万不要逞强。你自己受伤，也许你自己不怕痛苦，但是，对子女的拖累是巨大的。照顾老人，比照顾孩子更加麻烦。孩子病了，抱着就可以去医院。老人病人，需要动用两人以上，才能把老人抬上担架。

四是，管好自己的脾气，不要干涉孩子的生活，必须清醒地意识到，自己已经退出“历史舞台”，不要总是以家长自居。

有些老人，都七八十岁了，依然对孩子颐指气使，对下一代的生活大加干预。这些老人，往往自找气生，吵吵闹闹，影响自己的健康。

生活中就有一些老人，没有家庭大局观，不懂得孩子也有自己的事业，不懂得孩子也有生存压力，自己年迈体衰了，依然以家长自居，一旦孩子不遵从自己的意志，就抱怨孩子不孝顺，倚老卖老，跟孩子吵吵闹闹。

俗话说，气大伤身。老人一旦任性起来，喜欢发脾气，就会影响自己的健康。这样的老人很容易患心脑血管疾病，不仅拖累孩子，孩子对他也未必很孝敬。

五是，不要自寻烦恼，自添心事，不要给孩子的心理增加压力。老人岁数大了，内心时间不知不觉就会觉得空虚，此时，总是要找些事情关心。有时候，关心不到点儿上，就会给儿女增加麻烦，起到不好的效果。

譬如，去年，我家胡小鹄面临着找工作，遇到了一些困难。我爹就发愁了，一直在操心，生怕孩子找不到工作。胡小鹄在伦敦留学期间，英国疫情比较严重，我爹担心得夜不成寐。这样的操心，往往是自寻烦恼。

我每隔半年复查一次身体，在等候诊断结果期间，内心会产生很强烈的焦灼感。此时，我爹也在牵挂着我的复查结果。得不到消息，我爹就会打电话询问结果。可这样的电话，又会唤醒我内心的焦灼感。瞧，老人无意间的操心，给让我的情绪几近崩溃。

此外，还要叮嘱老人，不要迷信所谓的保健品，动用千元以上的存款时，一定要跟孩子商量一下。日常的存折放到哪里，密码是什么，都要给孩子交待清楚。

 

总之，老人安度晚年，尽量不要发生意外，不要给孩子空添麻烦。孩子都忙着自己的事业，甚至处于爬坡期，老人如果人为地折腾，会导致两代人、三代人的生活紊乱。

这一次，我岳父就因为日常闲不住，身体多发骨折，影响了儿女的生活。实际上，这样的意外伤害，完全是可以避免的。岳父高估了自己的劳动能力，结果一人受伤，四个家庭都围着他的病榻而忙碌。

我告诉我爹，孩子孝敬老人也需要实力。虽然人生都难免生老病死，但是，老人们一定要注意自己的安康，尽量少给孩子添麻烦。幸运的是，我爹对儿女没什么要求，不干涉孩子们的生活，我回家时，买点好吃的，就足以让他满意了。

再强调一次，我们每一个正在忙碌的中年人，见到父母，一定多叮嘱几遍，日常防止跌倒，不逞强，不操闲心，多保健，少给儿女添麻烦。

—End—