仙灵脾配它，可去风湿，缓筋脉，治腰膝无力

药茶，指以茶为主要原料，配伍中医单方、验方制成，是民间公认的预防、保健、治疗相结合的代茶饮，在古代医书中多有记载。

药王孙思邈编著的《千金要方》、《千金翼方》，书中载有药茶方十首。医学家李时珍《本草纲目》中附录药茶方十余首，对药茶的功用作了全面的论述。清代，药茶方的著作日益增多，尤以沈金鳌的《天中茶》景为著名，迄今一直运用于临床。

本文要介绍的这款来自《茶饮保健》的药茶：淫羊藿茶。

由淫羊藿5g、红茶3g组成。

饮用时，用200毫升开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

本方可补肾壮阳，却又不仅仅只补肾壮阳。

了解淫羊藿功能的宝宝都知道，其名的来源，是南北朝名医陶弘景以羊儿喜食，食后喜欢追求异性而来。“西川北部有淫羊，一日百遍合，盖食藿所致，故名淫羊藿”。

李时珍也评价说，“其味甘气香，性温不寒，能益精气，真阳不足宜之。”

真阳，如天之太阳，是火与阳光，人体热能的源泉。能补真阳的淫羊藿，是药中的上品。

故又得名仙灵毗。毗有“增益”之意，用仙气灵效来增益的药材，效用当然不一般。后世谐音作仙灵脾。

除了补肾壮阳益精气，淫羊霍还有祛风除湿，壮筋骨等能耐，古代很多医书都有提到。

比如《日华子本草》说：'治一切冷风劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，女子绝阴无子，筋骨抽动难直，四肢麻木，老人年老昏迈，中年健忘。'这就拓展了本茶饮的适用性。

但由于淫羊藿性较燥烈，有些人服后会出现头晕、呕吐、口燥、口渴、流鼻血等反应，就像一位勇猛的汉子，性子刚强，需温柔一点的女性相陪。

红茶起到的正是这种作用。

红茶，最初被称为“乌茶”，因干茶叶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调，故又改称红茶，其味香甜醇厚。相对于绿茶来说，刺激性减少，苦涩味也明显较少。阳虚怕冷体质者喝红茶，温补不伤胃。

不仅如此，红茶还具有补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，提神消疲、利尿、养胃护胃、消食解腻等多种功效。

淫羊藿与红茶相结合，可治人体阳虚引起的男子阳痿，遗精，更可治疗小便淋漓，筋脉难伸直，半身不遂，腰膝无力，风湿麻木疼痛等多种病症。

不过此茶热性，助人体产生热能，所以因阴虚阳亢而生热化为虚火，表现为心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、口腔溃疡等症状的，就不适宜喔。