想知道肝好不好,看看有没有这9条表现
1、感觉浑身没劲,不想动
2、食欲不振、常恶心
3、腹泻、右上腹疼痛
4、手掌颜色红,按压消失
5、双脚:脚底纹路增加、脚底干裂、蜡黄,脱皮严重,脚跟有大块死皮;
6、睡眠障碍,总是睡不着
7、肝肾两虚;头顶出现白发,常伴乏力,记忆力差等。
8、眩晕、失眠、眼睛干痒,揉眼睛也没用。
9、肚子里面鼓鼓的,气体多,放屁多。
养肝,你要做到:若是熬夜、饮酒、肥胖、过度劳累等导致的,要及时改变生活作息,劳逸结合,少过量吃药,增加肝脏负担,保持排泄通畅,口味清淡,拒绝油腻辛辣食物,戒除烟酒,烧烤也要少吃。
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