适合孩子吃的家常菜，营养美味又健康，补钙提高免疫力

培根娃娃菜

材料：培根 3片，娃娃菜一颗，盐少许，油适量

做法：1、娃娃菜洗净切块，培根切长条

2、热锅倒入少量食用油，油热后放入培根炒两分钟左右，放入娃娃菜，翻炒，倒入少量水，继续翻炒，至娃娃菜熟，放入少量盐，翻炒均匀。

洋葱炒牛肉

材料：牛肉、洋葱，西红柿汁、白糖、淀粉、胡椒粉、油、盐各适量

做法：1.洋葱去老皮洗净切成块；牛肉洗净切片。

2.淀粉加水适量调匀成湿淀粉8克。

3.将芡汤15毫升、茄汁、白糖、湿淀粉、胡椒粉调匀为碗芡。

4.烧锅放油，将牛肉放入拉油至熟，倾在笊篱里，滤去油分。

5.把洋葱、牛肉放在锅中，将碗芡倾入，炒匀上碟便成。

肉沫口蘑

做法：1，,口蘑切开，洋葱切碎末。

2，肉馅放适量盐，和洋葱碎搅拌均备用。红椒切块，小葱切段。

3，油锅烧热，下肉末和葱段炒散。下口蘑，红椒调入生抽、料酒、蚝油、精盐、味精，翻炒至口蘑熟了出锅。

青椒番茄土豆片

材料：青椒、番茄、土豆、蒜、盐

做法：1、番茄去皮切小块，土豆切片；

2、爆香蒜末下土豆片，加少许生抽；

3、加入番茄块，炒至番茄软烂；

4、起锅前继续放蒜末，青椒，炒到青椒断生加盐。