分离第三者专题：婚姻中出现了婚外情，该怎么挽回

面对老公出轨，很多女人陷入两难境地，选择原谅，担心重蹈覆辙，或者过不了心里的坎;选择不原谅，有不甘放弃家庭。不管你的决定是什么，这里有一些对你的决定有帮助的分析。

一：不要把男人看得太重

当老公有外遇时，此时的男人正以极大的热情专注于自己的事业，外面的红颜知己比妻子更有魅力。一个把一个男人看得很重，想过多控制一个男人的女人，会给对方带来很大的压力，让他逃到另一个感情圈，这往往是男人的补偿性行为。

那么，女人该如何面对丈夫的外遇和他的回归呢?

1、认知情感和情欲在流动。如果女人知道什么是“背叛与调整”对婚姻的重要，就不会陷入“婚姻=承诺+忠诚”的一元逻辑。

2.不管是谁搞外遇，都给了夫妻一个认真审视婚姻到底哪里出了问题的机会。因为暧昧肯定不是故意的，只是一方当时的情绪状态需要另一种补充，只是被对方忽略或者不足，可以尝试重新调整互动模式，而不是反复吵架或者冷战。危机自然有可能成为转折点，进而成为活力。

二、加多观察后找一个机会挑明

挑选一个适度的机会想办法，使你老公了解你如今所担忧的是啥，如果你是一个讨厌立即表述的人，或者你能立即和他聊一聊，使他了解你如今的内心，为了让老公协助自身解决这类念头，那样夫妻中间的情感还会继续更进一步。

三、勤奋提高自己的使用价值

老公找第三者，大部分仅仅追求完美一种新鮮和刺激性的觉得，她们一开始并并不是怀着舍弃婚姻的念头而外遇的。另外，有调研数据信息也表明，70%之上的女士认可结婚后自身的个人魅力降低。

结婚后女人拥有家中做为借助，非常容易越来越懒散，身型走形，连维护保养也松懈下来，丧失恋爱时的光彩照人，当然就要第三者有机会。女人不可以由于完婚就舍弃对自身的规定，提高自己的个人魅力从不是为了更好地他人。