现代人常见病：耳鸣、听觉衰退

其实不然，“耳鸣”反应的是人体“整体衰弱”，属于“久虚之症”，主要会影响人们的休息，降低睡眠质量。

当然年轻人肯定不会过早耳鸣（身体素质极差也会年龄很小就耳鸣），一般多出现在中年以上，或者老年（懂养生的话到老也可以体检神明）。

耳鸣有轻重的区别，“症状轻”则经常听到“嗡嗡”声，或者类似“电流声”；

“症状重”则更重一步，有时候觉得刺耳，有时如同铁轨声。

在互联网时代，人人都有手机耳机，这也是促成“耳鸣”的大形式之一。

有外在的“设备影响”，所以建议大家放在耳朵里以及经常随身携带的电子设备，尽量买好一些的，电磁会小一些，而劣质的电子设备会影响脑波。

所以保证外在设备的影响降低之后，我们就要关注“耳朵的问题了”。

从局部来说耳朵、听觉的损伤，基本上也是“外伤”与体质变弱导致的。

外伤指的是“摔伤、磕伤”等类似外在因素导致的磕碰、击打，以至于“耳朵”受损产生耳鸣。

而“内在体质衰弱”则与经脉相关：

《黄帝内经》：

胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁约太阳之脉...出大迎，循颊车，上耳前；

小肠手太阳之脉...其支者，从缺盆循颈上颊，至目锐眦，却入耳中；

膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交颠；其支者，从颠至耳上角；

三焦手少阳之脉，其支者，从膻中上出缺盆，上项系耳后，直上出耳上角，其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人前，交颊，至目锐眦。

胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角下耳后，循颈行手少阳之前，至肩上却交出手少阳之后，入缺盆；其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后；

有这么多经脉与耳朵相关，就说明“耳鸣”看似是耳朵的问题，实际上与诸多经脉的衰弱相关。

总的来说分为几个方向：肾气不足导致的耳鸣（膀胱经弱）、肠胃虚弱导致的耳鸣（脾胃、小肠问题）、肝胆失调导致的耳鸣（肝胆经脉虚弱）。

所以，欲缓解耳鸣类问题，务必从恢复经脉的角度入手才是正治，否则绝不会有恢复的。

1、肾气不足多伴有腰膝酸软、经常浑身无力、气短心烦的情况。

此时应当艾灸“太溪穴”恢复肾气，可以从恢复肾气的角度缓解耳鸣：

2、脾胃小肠多表现在四肢寒凉，因气血生化之源虚弱不能濡养好四肢导致。

更深一层的虚弱，则导致“小肠火弱”，因此导致耳鸣异常。

达到这个情况一定是贫血的，时常感到头晕、无力，肩背紧张、僵硬。

面对肠胃受寒而导致的耳鸣，建议大家艾灸关元穴，可以恢复肠胃温度，提高气血生化濡养耳中经脉：

与此同时若能，再配合“太白穴”强壮脾经，“中脘穴”调和胃气，则更加起到“养血”作用，效果更加：

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莫要小看两根艾条，可以多艾灸3.5小时左右！！！

3、肝胆失调而导致的耳鸣，常伴有头晕目眩、两胁憋闷、有志难伸的长吁短叹情况。

面对此类虚弱，建议大家能够练习八段锦，通过肢体的运动强化经脉，同时安心静气、长养元气：

综合来看“耳鸣问题”属于“持久战”，非一朝一夕所能解决，所以大家用好这几个方法，一定会大有帮助。

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