艾灸轻松摆脱肾虚

冯家人 昨天

很多人因为工作的原因常常加班熬夜，吃饭不规律，　这些问题常常让男性肾功能所有下降，肾虚是因为肾不能固精，肾精流失严重，导致体内的肾精匮乏，称之为肾虚。如果得了肾虚，我们就会出现一系列的脸色苍白，喘息，头发还会出现脱落等不适的问题，更严重的甚至会导致男性不孕。很多人会通过运动锻炼或者进行药补，但是很多人不会结合自身的情况就进行随意的进行药补，这样不仅不能补肾，反而适得其反，那么到底补肾有什么办法呢?中科艾灸连锁馆老中医说：艾灸是补肾的好方法，艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果，其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中，灸法是补肾的最强法，它无毒副作用，直接作用于人的肾部穴位，效果甚至达到立竿见影。

　　艾灸哪些穴位补肾最明显?

足三里穴

　　定位：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

　　功效：健脾益胃、补益气血。

　　主治：对足三里穴进行艾灸，可以达到健脾胃、调气血等功效，.宣通气机，导气下行，补虚强身的作用。

神阙穴

　　定位：位于腹中部，脐中央。

　　功效：温阳益气、补肾健脾。

三阴交穴

　　定位：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　功效：温肾健脾、内分泌失调

　　主治：为三阴经肝经、脾经、肾经的交会穴，在小腿内侧，可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调有奇效

关元穴

　　定位：腹正中线上，脐下3寸处。

　　关元穴 人体前正中线上任脉上， 肚脐眼正下方四横指处就是关元穴 对男性来说，经常艾灸关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。　男性的阳痿、早泄、前列腺疾病都可以通过刺激此穴位，均能起到很好的疗效。如果每天坚持艾灸30到40分钟，顶多两个星期就会感觉性功能有明显的提高，对于那些老是感觉腰部发凉，阳痿、早泄及体质虚弱导致的眩晕、无力、怕冷的人效果最好，此穴位作为人体的保健大穴，与足三里齐名。

气海

　　定位：腹正中线上脐下1.5寸处。

　　功效：壮元阳固虚脱、培补元气、回阳益阴、调和营卫、延年益寿、抗衰防疾。

　　主治：腹疼痛，大便不通，泄痢不止，癃淋，遗尿，阳痿，遗精，滑精，闭经，崩漏，带下，阴挺，中风脱症，脘腹胀满，气喘，心下痛，脏器虚惫，真气不足，肌体羸瘦，四肢力弱，奔豚，疝气，失眠，神经衰弱，肠炎。

　　注意：肾虚的症状的出现，往往会降低很多生活质量，也会让

　　总而言之，肾虚症状的出现，往往会降低患者的生活质量，还会带来多方面的影响。最好及时调理。但是，中医认为，中科艾灸机器人调理肾虚最好的方法。

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