大名鼎鼎的太极8法，棚劲的手法线路原来是这样做的，你做对了？ / 开普饭

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之前所说的大筋就是劲路,虽然结构可能更复杂,但练通了(也就是劲阻小了),太极劲自然就来了.大筋里是充着气的(以气运身.以气运劲),且气压分段可调,就是棚劲,软如棉,硬似铁,顺理成章,蝇虫不可落.雀不能 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号太极拳的架子有养生和技击之分. 盘养生的架子练不出技击功夫,盘技击架子也不易达到养生的效果,必须根据练太极拳的目的,有所侧重.养生架子侧重于圆活舒畅,以意 ...

茅山拘三魂法:此太极上法,行之三年色念都泯,塞尸鬼之路! 先检制魂魄,消灭尸鬼,常以月晦朔之日,及庚申.甲寅之日,当清斋入室,沐浴尘埃,正席而坐,得不眠者益佳,当以真朱笔点左目眦下,以雄黄笔点右鼻孔下 ...

老辈人说打太极拳有三种境界,第一步是全身都在水中.很多人都从克服水的阻力上去体会,这是不对的.站浑圆桩,两条胳臂始终松不下来,就达不到目的.薛颠说浑圆桩站成了,两条胳臂不用劲,一搭手人就离地了,可能很 ...

五指调身法--空劲气功精华套路李世杰空劲气功是中国传统医学宝库中的一种功法,是一门修炼强身.健康益寿和发放外气治疗型的功法.在自我强壮.自我反馈疗法的基础上修炼出功夫.以中医经络理论为基础,修炼内 ...

命学之魂 - 天地人思想每个生命都独一无二,每个生命都有自己的运行轨迹.命运是客观存在的,这已毋庸置疑.既然存在命运,那就可以预测. 预测是建立在全面掌握生命内在规律的前提下,对其未来状况的提前判知 ...

太极之难唯懂劲,一但懂劲,古人拳经就像说到你心里去了一样,练一日有一日效果,越练越深,可以一条路走下去不怕错,但不悟者恐终生一无所有太极懂劲非日久不可,得恩师亲手压,自己天天练,天天想才能知道,不用 ...

我们有些人在练太极拳时,时常会出现断劲的现象,这是什么原因呢?怎样来解决这些问题呢? 分析一下,断劲的原因主要有这样几个方面: 思想意识没有把一套太极拳看成是一个整体,而是当成了一个一个单独动作,这个 ...

大名鼎鼎的太极8法，棚劲的手法线路原来是这样做的，你做对了？