孩子明明表示已吃好，为什么父母非让孩子吃更饱呢？
我们的父辈大多成长于食不果腹、物质短缺的年代，挨饿是常有的事，“吃饱”成为他们可望而不可及的目标。如今，随着时代的进步与生产力的提高，那种苦日子早已一去不复返。父母养孩子不再追求吃饱，而在于吃出健康。
01、孩子明明吃饱了，奶奶偏让吃？
玲子生下孩子1年后，与丈夫一同创办了一家电商公司。虽然她很舍不得离开宝宝，但考虑到公司正处于初创期，加班是常有的事，上班与带娃实在无法两全，无奈之下，她只好把宝宝送到婆婆那里。
虽说婆婆带孩子很有经验，但玲子还是有些担心孩子不能适应。过完年是公司最忙碌的时候，他们两人为新项目忙得快要飞起，上周末又在加班，只能通过视频看看孩子，好不容易周末可正常休息，她和老公商量着一起回老家看孩子。
经过3小时车程，玲子夫妻俩回到了老家，此时公公婆婆正在院子里跟孩子一起吃。婆婆一边喂一边说：“宝宝，再来一口！多吃才能长高！”
而孩子则对着饭碗摇头，婆婆并没有放弃，而是耐心劝说孩子：“宝宝，你看看，还剩下一点点了，咱们继续吃完好不好？来，张口！”孩子一直摇头，大喊着：“我不想吃了！我已经吃饱了！”
玲子看到此情景，不免有些担忧：以前孩子的专用碗很小，只要他认为吃饱了，玲子就不会再强迫孩子继续吃。可是，婆婆却只希望孩子再多吃一点，无限制给孩子增加饭量，恐怕孩子会越来越讨厌在这里待下去的。
这时，孩子恰好看到刚刚进门的父母，便跑过去向妈妈告状：“妈妈，奶奶总让我多吃一点，可我实在吃不下去了，如果把碗里的饭都吃完，肚子就会爆炸的！”听到孩子的哭诉，玲子心里很不是滋味，可是婆婆也并无恶意，只是她盲目追求吃饱才导致孩子的不满。
玲子考虑到婆婆带孩子很辛苦，不想因此造成婆媳矛盾，于是她安抚完哭闹的孩子后，让老公陪孩子玩一会儿，她主动找婆婆谈孩子的吃饭问题。
可玲子和婆婆刚说了不到五分钟，就听到孩子的哭声，她一直喊着肚子疼，玲子和丈夫立刻带孩子到医院做检查，医生告诉她孩子吃得太多，肠胃难以消化，所以孩子才会肚胀、腹痛，以后可千万不能吃这么多了！
02、父母逼着孩子吃，为哪般？
很多父母在养育孩子的过程中都很容易进入这样的误区，总觉得孩子吃的不够多，于是他们不断开启洗脑模式：
“宝宝乖，来，再吃一口！”
“怎么才吃这么一点啊？这些饭都要吃完哦！”
“宝宝，你这样吃长不高，要大口多吃啊！”
其实，吃得太多太饱，对孩子来说完全就是负担，不但起不到长高的作用，反而很容易造成孩子身体不适或引发肥胖。
原因一：错误认知
有些父母错误地认为“吃饱”＝“身体棒”，他们觉得只有多吃一些，孩子的肢体力量才更足，身体更棒。
原因二：心理作用
每当看着自己孩子吃饭的模样，很多父母会不自觉嘴角上扬，笑出声来。这种看孩子吃饭的美好感受，会让父母无意识地认为还没吃饱，还可以继续再吃。
原因三：投射心理
有些长辈或父母曾在儿时经历过吃不饱饭的日子，这给他留下了难以磨灭的印象，当自己的孩子出生后，习惯性地担心孩子吃不饱、吃不好，不知不觉让孩子吃得太饱。
随着孩子年龄的增长，完全能够感知到是否需要继续吃东西，然而父母由于错误认知、心理作用以及投射心理的影响，会认为孩子还差一口饭，于是越喂越多，孩子总是处于饱腹状态，不利于身体健康。
03、为什么不能给孩子吃太饱？
身体器 官是逐步完善的，年龄较小的孩子消化系统还不成熟，如果吃太饱，肠胃负担就会加重，从而导致消化不良。
如果宝宝晚餐吃太饱，肠胃无法完全消化，这种不适感会影响到睡眠的时间与质量。生长激素在宝宝熟睡后分泌量才能达峰值。经常晚上吃太饱，会使宝宝错失长高的机会，不利于生长发育，还会使其变得越来越胖。
04、饮食“加减乘除法”，父母们需要了解
吃太饱有弊无益，可能会使食物无法消化，使孩子容易困倦，影响到生长发育，因此，父母们千万别再把“吃饱”作为目标了，营养均衡才最重要。
1、加法
宝宝的生长发育需要足够的营养物质，优质蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等这些营养物质缺少任何一种，都会不利于宝宝的成长，因此，父母在宝宝的饮食方面需要做好加法，确保各种营养均衡摄取。
鸡、鸭、鱼、虾、禽蛋、豆类和蔬菜水果等营养丰富，父母在食材选取方面尽量多样化，做到合理搭配，营养均衡。
2、减法
很多食品含有对宝宝生长不利的物质，比如过量的食品添加剂和糖类几乎没什么营养价值，宝宝不仅多吃无益，反而会影响身体健康。
因此，宝宝在饮食方面应注意多吃有营养的食品，少吃高温高热量的油炸食品、膨化食品、三无零食等食品。
3、乘法
直接助力宝宝成长的食物，一定是多多益善。比如当季新鲜水果和蔬菜，父母可以制作成各种不同食物，以满足孩子多样化饮食需求。而对于反季节蔬菜水果，可能含有激j素类物质，父母最好避而远之。
4、除法
正餐之外的食物，比如小零食只能作为正餐补充，不能代替正餐食用，此时父母需要运除法原则，尽可能少给孩子吃零食，这样才不会影响到其正常用餐。
枕边育儿寄语：
俗话说“要想小儿安，三分饥与寒”，一味让孩子吃太饱并无益处，想要孩子健康成长，就别再逼孩子使劲吃了！