截击的一个诀窍——伸直手臂！

如何能截出速度快，力量重，威胁大的球？

今天就告诉你一个诀窍——伸直手臂！

1、大陆式握拍

食指关节根部对准2号面，放松握拍。

大陆式握拍法是网前截击球的最佳握拍选择，因为采用这种握拍法在打正手和反手球时不需要调整握拍法，可以使攻防转换十分迅速。

2、手腕固定

在网前想要截出有力的球一定要固定手腕。否则很难稳定、干脆的击球，再者可能造成手腕损伤。

3、手臂伸直

手臂一定要向前伸直去击球。

截击挥拍时二头肌和三头肌趋向胸膛右侧。

右手朝左髋关节方向随挥，这样截出的球速度快且干净利落。

4、完整动作示范