湿气分外湿与内湿，吃对一味“四时神药”，外湿除风寒，内湿健脾胃！ / 开普饭

中医中有话,叫做"千寒易去,一湿难除",可见人体排湿工程的难度,简直是"蜀道难,难于上青天". 湿气过盛,在现代人身上太普遍了,百分之七八十的人都有这个问题,去 ...

不知道小伙伴们有没有发现,最近的风里带了点儿桂花的香气,桂花开了意味着秋天要来了,这不明天就是立秋了. 说到立秋,小伙伴们会想到什么呢?是不是发现日子没有那么难过了,前一阵又湿又热,闷得人喘不过气 ...

大家好,我是张医师,感谢大家关注我.随着时代的更新换代人们越发注重养生,在这里我每天给您分享养生小知识,让您的生活通过我的养生知识更上一层楼,让您的身体健康良好状况日益上涨,让您不必再为了不知道怎么养 ...

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健脾养胃.才有年味一汤一粥,健脾养胃请收下您的春节健康美食卡吧! 壹健脾汤王:四君子汤 (卡片长按可保存.分享) 贰补气养阴:猴头菇太子参瘦肉粥 (卡片长按可保存.分享) 更多养生粥方汤谱更 ...

茯苓味甘.淡,性平,入药具有利水渗湿.益脾和胃.宁心安神之功用.古人称其为"四时神药",因为它的功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒.温.风.湿诸疾,都能发挥其独 ...

人体湿气有两种途径,即中医说的内湿和外湿. 什么是外湿? 外湿通常是因为气候潮湿导致的,中医认为气是能够互相感应的,长期处于潮湿环境,机体感受到了这种粘滞之气,时间长了体内的气机也变得迟缓,逐渐就形成 ...

我们都知道身体湿气重危害很大,但是详细症状很多人都不了解.小编现在就和我们详细说说: 1.头部:当湿气首先腐蚀的时分,头部是首先会反响出来的部位,当湿邪最初侵袭身体时,可出现头昏沉重地,像裹着一块布; ...

有句古话叫:"千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面."如果我们的身体湿气太重,就会导致各项机能都会出现异常的情况.想要身体健康,第一步当然就是祛湿了.那么吃什么祛湿呢?下面51养 ...

立夏节气的到来,意味着夏季的高温的模式将要开启,随之而来的便是潮湿闷热的天气,容易导致人们没有精神,浑身疲乏无力,食欲也明显下降,这不仅仅是由于炎热的天气导致,还有可能是体内湿气较多引起的.所以到了夏 ...

湿气分外湿与内湿，吃对一味“四时神药”，外湿除风寒，内湿健脾胃！