对于2型糖尿病来说，许多人的第一反应就是...

对于2型糖尿病来说，许多人的第一反应就是注射胰岛素。理由也很简单，那就是胰岛素可以降低血糖。不错，胰岛素的主要作用之一就是将血液中的葡萄糖转移到组织细胞之中，从而恢复细胞功能。但是，当你了解了胰岛素的确切的机理之后，你就知道我为什么不赞成注射胰岛素。

打一个通俗的比喻。把细胞看作地铁，血液中的葡萄糖看作是等待乘车的乘客，胰岛素是发出信号打开车门的信使，当胰岛素发出打开车门的信号，血液中的葡萄糖（乘客）在正常情况下进入细胞。这只是正常情况，有没有异常情况？当然存在！车厢（细胞）里挤满了乘客（葡萄糖），即使在有胰岛素信号的情况下，等候在站台上的乘客（葡萄糖）无法进入车厢（细胞），这就是胰岛素抵抗。

此时，怎样让更多的乘客进入车厢，一个解决办法就是使用地铁推手，把乘客推进车厢。胰岛素就是这样的地铁推手，千方百计地把葡萄糖推入细胞中。如果正常剂量的胰岛素办不到，就请求身体调动更多的胰岛素。但是细胞天生就有胰岛素容纳的限度。在这种情况之下，再多的胰岛素也不能将葡萄糖送入细胞，这就是2型糖尿病发病过程！

在疾病开始的时候，非常小剂量的胰岛素就可以完成地铁推手的工作，但随着时间的推移，这种剂量只能是越来越大，而2型糖尿病的病情也在不断恶化，这也是糖尿病不断进展的原因所在，因为治疗的思路存在问题。

什么才是解决问题的关键？简单一句话：将细胞内所有的葡萄糖赶出细胞。细胞中多余的无法代谢的葡萄糖才是问题的关键，那种注射胰岛素将葡萄糖强行推入细胞的作法只能会使病情恶化。

为了解决这个问题，可以用两种方法予以解决，一是停止摄入葡萄糖，可以采用低碳饮食或者生酮饮食，一是将多余的葡萄糖消耗掉。

消耗身体多余的葡萄糖最为简单的方法就是断食。身体需要能量来维持心脏、肺、肝和肾等重要器官的运作。断食期间，由于没有新的葡萄糖的进入，所以身体别无选择，只能使用储存的葡萄糖。

2型糖尿病从本质上说就是一种葡萄糖过多的疾病，不仅仅在血液中过多，在细胞内同样过多。注射胰岛素仅仅是将血液中过多的葡萄糖挤压到已经不堪负担的细胞内，表明看血糖下降了，但血糖对身体的危害依旧。

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