《她说》第一期主题征稿活动圆满落幕，互助君也收到了觅友们许多的优质稿件，这些故事接下来也会陆续和觅友们见面。今天这篇文章是来自觅友子非鱼的投稿，她与乳腺癌之间发生了什么？她是怎么被癌撞了腰？让我们一起了解她的故事~健康是一种幸福，这句话大多数人听到会觉得不以为然，曾经的我也是这样。当一个人拥有健康的时候，会认为健康是一件稀松平常的事情，与幸福无关，直到有一天，一场猝不及防疾病让我领悟到健康就是幸福。
清楚的记得，2018年3月19日那个寻常的日子，我在洗澡时无意间发现自己左乳右下象限有一个黄豆大小的包块，隔着皮肤不痛不痒的存在着，我马上给自己约了一个检查。谁曾想，从第二天的B超检查，到外科门诊包块切除手术，再到术后三天病理诊断出左乳浸润性导管癌，短短几天的时间，我的世界已是天翻地覆的变化。从一个健康的人到一个癌症患者不过是转身的距离，近得让人惊悚，让人难以接受。我还是我吗？我不再是我！平静的生活被打乱，年初的一切规划都成了泡影，我的幸福生活因此戛然而止。一个人悄悄地取消了和妈妈的旅游行程，一个人暗暗地安排着走后妈妈的生活起居，一个人默默的在雨中的桦林公园一呆就是一个下午。灰蒙蒙的天，连着淅淅沥沥的雨，一片混沌恍惚。桦林被雨雾笼罩着，冰冷的雨水洒落在我的脸上湿漉漉的，像泪。世界，只剩下一个我，我的心跟着这天气走了，迷失在无边的黑暗中。面对这样的命运，我没有哭天抢地，也没有捶胸顿足，更没有怨天尤人，尽管我风轻云淡的表面下悲伤如暗流涌动般，我仍然不动声色地咀嚼着突如其来的疾病，带给我的痛苦。有些路只能一个人走，有些痛也只能一个人受，因为没有人可以替代你生病和难过。对于大多数初诊癌症的患者而言，第一次听到“癌症”或者是“肿瘤”这些字眼的时候，你可能会觉得你的生活已经失控。那么初诊后，当这些情绪出现的时候，我们该怎么办？1.选择正规的渠道了解乳腺癌的相关知识，知己知彼百战不殆。2.多多沟通：不要因为惧怕听不明白，不和医生沟通，多和医生沟通有助于你快速了解疾病和自己的身体状况3.忙碌起来：不论是去学习疾病知识，还是其他活动。可以听音乐、做手工艺、阅读等等都可以帮助我们平静心情。太多的过往，放电影似的浮现在眼前，如魅影不停的跳动。我在反思自己：曾经的灯红酒绿，推杯换盏；曾经的触筹交错，人生几何；曾经的无辣不欢，暴饮暴食；曾经的一言不合，唇枪舌战；曾经在情海浮沉，爱恨两难；曾经在夜半追剧，不眠不休…太多太多的不应该，是不是这所有的种种，命运都早已在暗中标明了价格？常言道，出来混，总是要还的。我要自己坚强起来，我要自己勇敢面对。毕竟我的身边有太多关心我的同事，关爱我的朋友和疼爱我的家人；毕竟现如今医学发达到了几乎无所不治的地步；毕竟我自己也还是一个学过医的人；毕竟老天厚爱我极早警醒了我。乳腺癌病发的外源因素与不良的生活习惯、长期的生活压力息息相关，而这些导致癌症病发的因素，往往也会成为乳腺癌复发的导火索，因此养成良好的康复生活方式尤为重要。1.健康饮食：多吃十字花科蔬菜，如西兰花、白菜；避免含高雌激素的食物，如蜂王浆、雪蛤、胎盘素；少吃容易变胖的食物，高脂肪的红肉、加工肉、蛋糕。2.学会压力释放，患者可以通过向自己最亲近、最信赖的人倾诉，或听音乐、散步，短途旅行等方式来舒缓情绪，从而调整心态，面对新生活。3.适当运动：选择低强度、持续时间较长，运动后稍微出汗，循序渐进，持之以恒的运动方式，例如散步、太极拳、八段锦、瑜伽等等。4.定期复查：常规的乳腺钼靶或B超、肺部CT、胸部CT等等；接受内分泌治疗的患者，可能出现骨质疏松和妇科情况，应定期接受骨密度和妇科检查。唯一让我痛彻心扉的是我对不起80岁的老母亲，含辛茹苦养育我这么大，她尚且健健康康，女儿却得了这么严重的疾病。短短一个月的时间，妈妈的体重减了三公斤，而病重的我却暴增了五公斤。让妈妈背负这么沉重的负担，是我的错；没有照顾好自己的身体，也是我的错；拿健康当儿戏更是我的错。那一刻，我深深地体会到健康其实也是一种责任。半年的时间里，我经历了再次扩切术，术后化疗和放疗等一系列的治疗，我庆幸自己又回归了生活，那一纸治愈的诊断，让我喜极而泣，让我从此心存感恩感动和感激。那一刻，曾经的痛苦和所有的坚持都化作幸福的叶片，飞翔在心间。我想放声歌唱，真情的拥抱世界，拥抱身边的每一个人。每一个醒来的早晨，我都会当成上天赐予我的礼物：读书、走路、记日志、写心得、听音乐，养花喂鱼，与妈妈朝夕相伴，陪妈妈去旅行，努力的工作提升自己，认真的生活感受岁月静好。一天比一天健康，一天比一天的幸福，或许这就是这场疾病，让我顿悟的人生。奥地利著名作家茨威格曾经说过这样一句话：“一个人年轻的时候总以为疾病和死神只会光顾别人。”悲剧发生之前，每个人都以为自己离这种事很远。而现实生活却是：你永远不知道明天和疾病哪个先来。活在当下，珍惜现在。一个人来到这个世界，只有几十亿分之一的概率，我感叹，能来到这个世上，真好？能健康的活着，真好！在这个世界上，没有任何身外之物，值得我们拿健康去换取。因为有了健康，我们才能真正的拥有幸福！《她说》第二期主题征稿#化疗那些事儿#开始啦，你是否也有故事想要述说或是抗癌经验想要分享，快将你的稿件砸向互助君吧~
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