该忘记的忘记，该放手的放手

世间之事多得数不胜数，但是却不能都放在心上，心上放的东西太多，不仅走得吃力，也走不了多远。该忘记的就应该忘记，该放手的就应该放手。

也许有不舍，有心痛，有无奈，但是不忘记，不放手会活得更不好。

我想人活着，便应该是开心的过，快乐的活，如果一件事情、一个人让你无法开心和快乐，那就说明不应该再继续出现在你的世界里。

人生其实很短暂，只要是想要做的事情，就要认真的对待。

比如爱上一个人之后，你就应该真心实意的对待。但是如果这段爱情成为了你生活中最痛苦的一件事情，让你越来越不喜欢你自己，让你对人世间感到绝望，那么这样的爱情就应当舍弃，否则你的心里就不会再感受到光亮和温暖。

如果你有梦想，那么就应该去实现。但是太多人却过于注重结果，以至于让眼前的困难困住了手脚，总认为如果克服不了，人生就会失去全部的意义。

要知道梦想从来都需要慢慢的去实现，过程中应该有的艰难、困苦都会有，你若是扛不过去，注定什么都得不到。

一个人能去实现自己的梦想，应该是一件很荣幸的事情，应该为此感到庆幸，多少人压根就没有梦想，或者是有梦想但是也没有付出行动，你能去做，就已经很不错。

但是如果你的梦想没有让你的生活变得更有希望，没有让你变得更好，反而成了你的压力，成了你的负担，那么这样的梦想，如果你再继续，也不会有好的结果。

这个时候，学会调节自己的心态，不要只在意结果，追求梦想的过程远远高于梦想实现的那一瞬间，追求梦想的过程其实就已经实现了你的梦想，你应该为此而感到开心，感到欣慰。

其实，无论是爱情，还是梦想，还是人生，都不能太注重结果，只要过程是好的，结果怎么样，都应该看淡。

不该有的执着就要学会放手，不该一直放在心上的人和事就应该忘记。

人一定要学会取舍，学会给自己的生活做减法，一个人的精力是有限的，不可能万事都皆顾，你只能做好几件事情，你也只能放值得放的人在心上。

也许某些伤害确实太深，也许你一闭上眼睛，往事就一幕幕在上演，然而，一遍一遍的回忆之后，一遍一遍的痛苦之后，一遍一遍眼泪流出来又擦干之后，你还是要试着去放下。

放下的过程不需要你一步步的提醒，你越是提醒，反而那些事情、那些人就会越清晰的出现在你的脑海里，这个时候，其实只要你做你该做的事情，那么所有你认为不会忘记的，不能放手的，其实都在这些过程中忘记了，放下了。

没有谁的一生都在得到，都在拥有，多数人到最后能够拥有的东西少之又少，虽然少，但是却是自己最需要，也是最在意的。

无论是否愿意，注定会被时间带走的东西，你留不住。比如曾经的友人，比如曾经看着星空时的自己，比如那些至今想起来都觉得温馨的话语，比如那个你看一眼就心中欢喜的爱人，比如你曾以为你会做到的某件事情等等。

这些东西，不用你刻意去做，都在时光的筛选中，被筛选了出去。而芸芸众生之中的每一个你我，能做的似乎除了接受，只有接受。

因此，不要为失去的惋惜，不要为已经遗忘的伤感，你总要允许自己的一生有无数的可能发生，而在这些可能里，就包含着你最不想放手却不得不放手的人，和最不想忘记却不得不忘记的事情。

其实，真的当你放手了，忘记了，抬头看着天空的那一瞬间，会发现心静了，天更蓝了，生活也变得轻盈、美好了。

因此，不要被自己的执念扰乱了心智，不属于你的，原本就是你不要的，最终留下来的，才是你的心之向往。

当你做不了决定的时候，就问问你的心吧，闭上眼睛，静静的去感受，去听自己内心的声音，你听到的那个来自心底的声音，会告诉你答案，会帮助你解决困境。

白岩松老师说过：“人生如茶须静品，岁月如歌要静听。”

很多事情都需要静静的去感受，你才能体会到其中的蕴藏的味道，你的内心也需要你静静的去聆听，才能知道它需要什么。

因此，在这个慌乱的世界中，你最需要的地一颗淡定的心，这颗心会帮助你走好你的人生之路，让你活得幸福且安稳。

感到焦虑，感到迷茫的时候，就让自己安静下来，想一想为何自己会这样，不要因为心里的东西太多，而迷失了自己，忘记了原本自己想走的路和想做的自己，

当你慢慢静下来之后，就下定决心忘记该忘记的，放手该该放手的，让自己从焦虑的痛苦中解脱出来。

有句话说：“静下来，一切皆有可能。”

这是作家江晓英在《静下来，找回初心》一书中说的一句话，她就是要通过这本书告诉你，只有静下来，你才能聆听到自己内心深处的声音，才能见证人生的美丽。

有人说：“在这个喧嚣的世界里，能够静下来，用心去阅读一本书，你会从中品味出一种不一样的人生，曾经那些让你心烦头疼的执着，仿佛瞬间被抛开。正所谓豁然开朗，其实就是这么简单。”

但愿浮浮沉沉的你我，皆能拥有一颗安静淡定的心，但愿我们都能忘记该忘记的，放手该放手的，洗尽一身铅华，回归自我。

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