沐言恋爱学：为什么你会被分手？危险的毁灭性人格特质

沐言恋爱学：为什么你会被分手？危险的毁灭性人格特质

干货满满。建议收藏分享。仔细阅读。

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从沐言自己的心理与情感咨询经验来看。

如果一个人总是会产生负面情绪、情绪化、脾气糟糕、性格不好，往往会成为长期亲密关系的终结者。

你的另一半可能因为你的外表，可能因为你的优秀而爱上你，但却很难能一直忍受你糟糕的情绪与脾气，没有人可以做到一直满足你的坏脾气，安慰你的负面情绪。

生活中我们总是能够发现，一些朋友的情感之路似乎一直都很平坦顺利，就算分手也很容易再次收获新的幸福。

而恰恰相反的是，另一些朋友总是一而再再而三的被情所伤，为情所困，总是会遭遇各种情感的挫折与不幸，

那么，我们是否可以从中找到某种因素，是这些看起来不顺心的朋友们所共有的呢？

你的情感之路不顺利，可能源于一种“毁灭性人格特质”。

这个理论也被各种抄袭大师反复洗稿抄袭过，就不去专门列举了。

为了能够解开这个谜题，找出导致很多朋友们情感不顺利的共同因素，沐言从自己咨询过得情感案例中，挑选了上百件进行采样分析，以便可以从大数据的角度，找出一些线索。

除去一些开始时，对方就目的不纯而发展的关系，和一些朋友被欺骗和备胎的样本，最后我选择了79例样本，进行了相关研究。

在这些被我选择的样本中，都曾经做过单次的语言咨询，也曾经做过EPQ人格测量的案例，我打算从人格的角度来找寻问题的答案。

结果显而易见，我们人格中的某种特质，和导致长期关系不稳固，甚至走向毁灭，有着非常重要的关联。

02

为了方便大家明确理解这项调查分析，请大家先花2分钟时间，了解一下以下的EPQ人格测试资料。

来源于百度百科：

艾森克人格问卷(Eysenck Personality Questionnaire, 简称EPQ)是英国伦敦大学心理系和精神病研究所艾森克教授编制的。他搜集了大量有关的非认知方面的特征, 通过因素分析归纳出三个互相成正交的维度， 从而提出决定人格的三个基本因素：内外向性(E)、神经质(又称情绪性)(N)和精神质(又称倔强、讲求实际)(P)，人们在这三方面的不同倾向和不同表现程度, 便构成了不同的人格特征。艾森克人格问卷是目前医学、司法、教育和心理咨询等领域应用最为广泛的问卷之一。

来源中国心理卫生协会编写的《心理咨询师（三级）》

内外向（E）

分数高表示人格外向，可能是好交际、渴望刺激和冒险，情感易于冲动。分数低表示人格内向，可能是好静，富于内省，除了亲密的朋友之外，对一般人缄默冷淡，不喜欢刺激，喜欢有秩序的生活方式，情绪比较稳定。

神经质（N）

反映的是正常行为，与病症无关。分数高可能是焦虑、担心、常常郁郁不乐、忧心忡忡，有强烈的情绪反应，以至于出现不够理智的行为。分数低的人情绪反应缓慢且轻微，很容易恢复平静，他们通常稳重、性情温和、善于自我控制。

精神质（P）

并非暗指精神病，它在所有人身上都存在，只是程度不同。但如果某人表现出明显程度，则容易发展成行为异常。分数高可能是孤独、不关心他人，难以适应外部环境，不近人情，感觉迟钝，与别人不友好，喜欢寻衅搅扰，喜欢干奇特的事情，并且不顾危险。低分数能较好的适应环境，态度温和、不粗暴、善从人意。

经过个人采样分析之后，从个体做出问卷的结果中发现，那些经常遭遇情感危机甚至走向分手的朋友，在EPQ的测试结果中，绝大多数都表现出了很高的N分数。

因为N代表的是神经质，所以，我把这一人格特质，称之为“毁灭性人格特质”。

根据采样结果来看，有百分之70以上感情失败被分手的朋友，都伴随着明显的毁灭人格特质。

换句话来讲，你如果是一个带有“毁灭性人格特质”的人，你情绪不稳定，喜欢发脾气、做事情容易冲动、常常焦虑担忧，那么，很不幸，在长期亲密关系中，你有超过70%的几率，会被分手和抛弃。

这个研究分析，其实也是从心理学方向，再一次印证了一句俗语：“爱笑的人，运气通常不会太差。”

你如果是一个情绪比较稳定、乐观开朗没有毁灭性人格的人，你的情路就是相比他人而言，要顺利很多。

这里就体现出，情绪价值高的必要性以及重要性。

如果非常不幸运，你在测试之后，你的N分数很高，你确实具备了一些不利于长期关系稳定的人格因素，也不需要害怕。

值得庆幸与安慰的是，只要通过我们的学习和有意识的自我控制，我们自我成长的情商是足够解决我们因为某些人格因素，而为长期关系带来的负面影响的。

以上，就是今天的全部内容。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

谢谢关注与支持

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余生只做两件事：授业解惑；开智传道