鼻塞、鼻痒、流鼻涕……这样做可以让鼻子舒服点

鼻塞

鼻子不通气！

常见症状

眼睛发红发痒、流泪

鼻痒、鼻涕多、打喷嚏

中医认为肺开窍于鼻，所以鼻塞的直接原因是由于肺气不宣所导致的。也有可能是由于肺气虚或者是外感六淫之邪、壅滞肺气所致。间接的原因可能是脾气虚，脾土能生肺金，而导致肺宣发无力就会出现鼻塞的症状。另外肝和肺是人体气机升降的枢纽，所以如果患者情志不遂、肝气郁结、气机失于调畅，也可以使肺气壅滞而出现鼻塞的症状。

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食疗调理

配方：生黄芪120克，母鸡1只（约750～1000克），芫荽20克。

做法：母鸡处理好之后洗净，将黄芪放入鸡腹中，与水、葱、姜等佐料一同放入锅中炖，将熟时放入芫荽，做正餐主菜食之。

功效：益气健身，因表通窍。用于肺脾气虚导致的鼻炎鼻塞。

温馨提示：以上食疗需“辨证施食”，根据各人平素的体质和情况来选择。

黄芪鸡

手砭调理

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鼻塞，可使用陈氏手穴砭术进行调理，手法共9步，每步调理2分钟。技法特点：全身问题手上调、安全无创见效快、无需基础易掌握、随时随地好调理，使用陈氏手砭定制负离子砭具效果更佳。

1.滚鼻反射区

2.刮肺反射区

3.刮脾反射区

4.点按章门穴反射区

剩余第5-9步，请点击

温馨提示：因个人体质、操作方法不同，效果可能存在差异。

手穴砭术