奶粉可以加蜂蜜吗?中老年人喝奶粉能加蜂蜜吗?

　　奶粉是常见的奶制品，由于储藏相对方便，一直很受消费者欢迎。蜂蜜常与其他食品搭配食用，那奶粉可以加蜂蜜吗?

　　奶粉分为儿童奶粉和成人奶粉，其中幼儿奶粉与蜂蜜搭配时需要注意一下年龄。田野牧蜂不建议一岁以下的婴幼儿喝蜂蜜，因为这时婴幼儿的胃肠功能较弱，肠道菌群也不够完善，对于很多物质不能完全吸收利用，喝蜂蜜反而容易引起一定的不适，比如呕吐、腹泻等，所以这个年龄阶段的幼儿不能喝奶粉的时候加蜂蜜。

　　成人奶粉加蜂蜜食用则不需要考虑年龄问题，只需根据自身情况和喜好添加。奶粉是动物奶除去水分后制成的粉末，富含蛋白质、多种矿物质和维生素等营养成分，而蜂蜜含有180多种物质，多种成分都可以被人体吸收利用。二者搭配以后对身体有不错的滋养作用，可以增强身体抵抗力，中老年人食用后有助于改善体质、缓解疲劳。

　　此外，奶粉加蜂蜜还对睡眠有所帮助。紫椴白蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及镁、磷、钙等物质，这些成分可以滋养神经系统，帮助调节神经系统功能紊乱。奶粉中的多种矿物质也可以帮助舒缓情绪，进而起到养神安眠的作用，使人更快入睡。奶粉加蜂蜜的冲泡方法十分简单，取适量奶粉和蜂蜜放入杯中，用温水冲泡，适当搅拌即可饮用。